czy można

Capoeira to moim zdaniem taniec i akrobatyka bo to czego tam sie nauczysz nie wykorzystach bo jak bedziesz tak skakal koleś cie przyczai i cie je**ie raz i spisz.. szczególnie , że tam chyba nawet gardy nie uczą.. akrobatyka to dodatek na to u mnie w sekcji poświęcamy około 20min,czasami wo gule nie ma... Taniec??? to że wykonujemy ginga to nie [...]

[...] kwestiach moralnych, a golenie nóg chyba nie wymaga w ogóle tolerancji. nioonia, czemu od razu zakładasz, że facet będzie miał gładsze nogi od Twoich? Ty swoich nie golisz, czy jak? :D A tak w ogóle, to co w tym złego, nawet jeśli nogi faceta będą gładsze niż Twoje? Pytam serio. Tylko bez odpowiedzi w stylu "facet to facet", albo, że [...]

A kto wie czy nie można używać ale czy to by było wygodne biegniesz z piłką a tu ci ktoś do ucha wrzeszczy.

Ma Pan na myśli ten trening: 1. przysiad 2. rdl (rumunski martwy ciag) 3. wyciskanie na lawce 4. wioslowanie 5. wyciskanie w staniu 6. podciaganie na drazku (nachwyt) czym mogę zastąpić martwy ciąg, jest to ćwiczenie którego nie wykonuję. Poza tym nie widzę tutaj ramion (wyciskanie w staniu? jeśli tak to można to zastąpić wyciskaniem siedząc [...]

Czy ktoś mógł by skasować moją naganę ?:D @-| %-) Można dodać jak coś, jeszcze 2 %-)

[...] to zrobie góra 2tygodnie potem przerwa i no bostery..myslałem nad połączeniem Nitrobolonu z Nitrixem co Ty na to? mozna wogóle jakis wzrost masy uzyskac na z no boosterami po cyklu z kretą??i czy białko moge brac odrazu po treningu czy odczekac bo biore odrazu po krecie ..tzn jakies 15-20min Zmieniony przez - claude w dniu 2006-03-07 21:59:31

No możesz dodać ja teraz leciałem clen z ketotifenem ale mi nie służy i mega ch**owo się czułem dlatego od teraz tylko efka :-) jest to jakaś opcja chodź zastanów się czy jest Ci to już potrzebne bo wiesz jak teraz dasz to potem już nie będzie co dodawać więc im dłużej na mniejszej ilości środków tym lepiej :-) . Czyli nie dodawać nic [...]

[...] 3. drazek podchwytem 11,7,4 4. prostowanie tulowia 12/12/10 + 7,5kg 5. biceps 2x8 lamana + 15kg 6. lydki 30/25/20 z najmniejszym obciazeniem W ogole nie rosnie biceps, mysle czy nie wprowadzic 2x8 ze stalym ciezarem i po wykonaniu dokladac obciazenia. Zeby miesien dostawal nowego bodzcia co x trening. Tak samo z lydami, stanal progres przy 3x15. [...]

[...] O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan [...]

Drozdi co ty sciemniasz ze bierzesz od tygodnia !? http://www.sfd.pl/temat274345/ Co za koles ! wczoraj sie pytał jak brac i czy tak wogole mozna a teraz nagle ze tydzien juz bierze !!! ale zakrecony ! a ta watroba to sie moze i regeneruje ale od złego odzywiania, chlania, leków tez dostaje ostro po piz.dzie wiec nie wiem czy sie tak szybko [...]

[...] do środka, ale tak aby nie dociskać jej w dół! Trzymasz 2-3 sekundy przesuniętą dośrodkowo i wracasz. Robisz 10 powtórzeń, można kilka razy dziennie. Nie jestem pewien, czy da radę to zrozumieć. Poza tym, na przyparcie rzepki powinny być jeszcze ćwiczenia i to nie te, które opisywałeś. Jeśli to tylko fizycznie możliwe, to powienieneś się [...]

A moim zdaniem Spageti masz 14-15 lat i zero wiedzy na ten temat.Bo straszne bzdury bez obrazy wypisujez. W wieku 17 lat kolego to sie wzrost na wysokosc juz konczy a bardzo wiele osob rosnie max. do 16 roku zycia.Jakbys sie troszke chociaz na tym znal to bys wiedzial ze jest to wiek w ktorym zarastaja nasady kosci dlugich i chociazbys nie wiem [...]

musiaolbys znac stezenie we krwi sprzed cyklu zeby wyciagnac miarodajne wnioski czy aktualnie wszystko jest jak ma byc czy nie,a tak to mozna tylko gdybac

Wczesniej stosowałem już tą diete i schudłem dosyc na niej. Chodziło mi czy ogolnie mozna dobrac ta diete do clena. A mam zwiekszyc dawke ? Dzis brałem 3 i dosyc mocno sie trzese i nie wiem wlasnie czy np. do 4-5 tab dojechac Zmieniony przez - goralave w dniu 2012-05-27 16:01:26

Czy w diecie zaleca się łagodne przyprawy czy dozwolone są oster smaki? Bardzo lubię pikantne rzeczy. Można?

Mam najki i adidaska :), nike za ponad 2stówy i tego trochę żałuję, bo nie mają zamków w kieszeniach :)Ale super się sprawdzają, do biegania, na siłownię, czy nawet czasami na w-f. Oczywiście są też świetne na trasę. a adidasa można znaleźć na szmateksie i to za rozsądną cenę, czasami nawet niższą niż 40 zł :) Szukajcie, a znajdziecie :) [...]

prawsdew mowiac z tymi low kickami to nie wiem czy bym sobie poradzil prawy low kick i prawy lokiec hmm nie wiem jak by to mozna wykonac szybko i skutecznie. Zawsze myslalem ze najlepiej odrazu atakowac glowe... Fire Moderator "ubi lex, ibi poena"

zapytam o cos z innej beczki. jak to jest z tym antykataboliczym dzialaniem clenu? wiadomo ze mozna stosowac na pct jako antykatabolik ale czy np w przypadku gdybym chcial leciec clen na redukcji przez 6 tyg to czy duzo miesa zleci? skoro jest antykatabolikiem to na moj rozum nie powinno ? ale jak jest naprawde ? mowie o samym clenie przeplatanym [...]

[...] powielane są/były w wielu książkach. Po prostu autorzy korzystali z tych samych źródeł, które też niekoniecznie opierały się na poważnych badaniach. Stąd wiele rzeczy, które można traktować co najwyżej jako niepewne hipotezy, a czasem jako czyste spekulacje sprzeczne ze znanymi faktami, przez powielanie w wielu książkach zaczęto brać [...]

zadajesz pytanie na forum sportowym o charakterze zaprzeczającym sobie. Nie chcesz wnikać czy słusznie, czy nie, że robisz tą bezsensowną, wróżącą do pół roku ( przy założeniu że dociągniesz ją na maxa do końca) 90-ciu procentom ludzi ją robiących efekt jojo, dietę a zaraz piszesz niżej już, ŻE NIE JESTEŚ W STANIE PRZEZ TĄ DIETĘ ĆWICZYĆ NA 100%? [...]