czy można

Hmmm na 44 to w zyciu nie wyglada, ja mam chyba z 3 cm mniej, a nie wiem czy nie wyglada na wieksza. Pozowac to tez by sie mozna nauczyc, z tymi suplami...prooooosze bez sciem :)w sumie, to***** mnie obchodzi co bierze ale niech chociaz nie sciemnia ze 2 lata, i na sucho bo w takie brednie nie wierze. No i kombinacje ze swiatlem, ustawi sie pod [...]

Nie dziekuje wlasnie co by nie zapeszyc, widze Gugcio sie zredukowales zdeka teraz jest o wiele lepiej. He za oceanem lepiej czy ja wiem to jakis mit jest zarcie ma wiecej cukru poprostu i jest gorsze jakosciowo i trzeba uwazac co sie je bo nie raz mozna trafic na zielone ale farbowane mieso hehe.

Daj jeszcze nogi. Ładnie cię rozwaliło przez dwa lata. ps do użytkowników czy przez 2 lata mozna tak zwiększyc obwody bez dopingu?

Owszem, że Trec to tylko sprzedawca tych produktów, ale wszystkie firmy to sprzedawcy suplementów które powstały w laboratoriach a nie zostały opracowane przez nich. Tyczy się to do wszystkich.Czy to ProLab Muscletech, czy inne. Bardzo nieświadomie można kupić ten sam suplement- od tego samego producenta, ale pod inną marką. Tak więc zwracajcie [...]

Jop wiem ale mam brzuch jutro jadę po rowerek za 8 stów myślę, że nie jest najgorszy na bieżnie mnie niestety nie stać ; / i chciałem redukować z 2 miesiące po czym zrobić ten cykl który o góry napisałem kiedyś ważyłem 105 kilo więc o to mi chodzi;d nie chce sie zalac tluszczem a teraz chce 2 miesiace ostro gubic go bez zadnych koxow czy supli To [...]

[...] i dlatego najlepiej tam wbijac. Najwiecej jest na wewnetrznej czesci i dlatego tam sie nie robi. Ja też aspiruję za każdym razem, także w żyłę raczej nic nie wstrzyknę. Ok, czyli podsumowując, nie ma potrzeby by igła była tak duża, ale można nią te iniekcje robić. Rozumiem, że jedynym problemem jest w mojej sytuacji ból. Czy mogą być jeszcze [...]

o kase nie chodzi bo mogę się poświecić -mysle, ze aż tak nie musisz, trzeba tylko wszystko uporządkować, na pierwszy plan oczywiście wysuwa się kwestia dostatecznego odzywiania, wedle tego można zaproponowac odzywkę, jak więc oceniasz swoje braki... mutant mass, nie za bardzo mówisz- może on faktycznie niekoniecznie byc najlepszy, gainer czasami [...]

Przecież od dawna w Polsce można kupić praktycznie wszystko to co na świecie a oficjalne przedstawicielstwa ma już ze 30 firm. Więc jedna czy dwie więcej z Holandii niczego nie zmienią i rewolucji nie zrobią. Tytłu chyba dałeś zbyt patetyczny.

tak jak powiedzieli przedmówcy - styl ułożenia mięśni brzucha to już tylko sprawa genetyki, można zmienić czy jest się grubym czy nie ale ukształtowania "kostek" mięśni brzucha już nie. ;) Jak oglądasz tych kulturystów to nie ma dwóch takich co mają identyczny ABS. :)

Oj, niezgadzam sie. Zabiegi typu guam i balsamy istotnie dzialaj i przynosza niezle efekty. Oczywscie jesli ktos chodzi tam pomiedzy wizyta w Mc Donald's a Pizza Hut = nie stosuje zadnej diety, a ostatnim jego wysilkiem bylo mnycie okien w zeszlym tygodniu to takie zabiegi to rzeczywiscie strata czasu a zwlaszcza pieniedzy. To sa zabiegi ktorych [...]

Czy juz nie mozna podyskutowac sobie My tylko wymieniamy sie nasza wiedza i pogladami. LOL Magdalena Lipinska

Jak juz zaczynasz cwiczyc- cwicz cale cialo, w tym treningu nie widze plecow, nog i tricepsow Kup drazek, to nie duzy wydatek a bardzo sie przydaje, na nogi rob przysiady, wykroki no i wspiecia na palce, jesli mozesz to oczywiscie z ciezarem, na triceps tez jest gama cwiczen z hantlem np francuz siedzac czy nawet prostowanie przedramienia w [...]

a poczatku organizm kozysta z glikogenu pozniej z tluszczu ale -zalezy na jakeij jestes diecie,jak na tluszczowej to prawie odrazu ciagnei z tluszczy -jaka intensywnosc biegu,czy w przemianach tlenowych czy beztlenowych,mozna napoczatku przygrzac i zachwieje sie organizm i sie zakwasi -od wytrenowania nieiedize okreslic po ilu spala sie tluszcz a [...]

moze troszeczke nie na temat ale w sumie dotyczy to mojej diety..Chodzi o dorzucenie warzyw do posilkow(a takze sosow kupnych np. slodko kwasy itp.) Czy sosy te mozna dodawac wliczajac oczywiscie kcal z tego ow sosu do ryzyku i kurczaczka czy jednak lepiej byloby stosowac jakies mrozonki(bo w koncu zima) lub w miare mozliwosci warzywka kupne [...]

[...] opadu 2s a co z martwym ciągiem? Nogi: - Przysiady ze sztanga 2s ok, 3s - Hack-Przysiady 2s są odmianą zwykłych przysiadow wiec zmienilbym na ugianie nóg w leżeniu żeby ćwiczyc dwugłowe nóg :) Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztangielkami w chwycie młotkowym 2s ok Jesli jest dobrze to odrazu prosze o podpowiedz po ile powtorzen wykonywac [...]

blaine: w was na shotokanie macie lowkick czy mowisz czysto teoretycznie ? "Co do walki to mozna przyjac lowkicka (troche bolesne:)) i wtedy jest mozliwa straszna kontra reka " jaka to jest straszna kontra reka? o tym ze thaiboxerzy wala nogami po bambusowych drzewach wiesz z filmu "Kickboxer" z J C Van Dammem ?czy z filmow [...]

z tych punktów które wymieniłeś tylko pkt 3 można realnie rozpatrywac jako ten, który daje przewagę na innymi sztukami walki(abstrachując całkowicie od tego czy to za wcześnie czy nie) to że coś jest systemem wcale nie zoancza ze jest lepsze,ba,nawet może działać na niekorzyść. nie tylko filipińskie sztuki/systemy są pozbawione filozofii,a [...]

mi smakuje :P a jesi pytasz czy zdrowe to rownie dobrze mozna doszukac sie piwa w mleku :D

[...] skutkach (side'ach) - tylko zrozumcie to dokładnie - a nie zaraz poleci wypowiedź, że Primobolan jest lepszy... Sam Boldek to mi się nie widzi. Nie wiem jak mam to wytłumaczyć, na innym forum to zrobiłem ale cóź: testosteron to podstawa, eq augumentacja testosteronu - czyli uzupełnienie. Wyobraź sobie, że robisz sobie drinka. Masz spiryt/wódkę [...]

no i zincasa forte bym zażucił 2 tabsy dziennie to też powinno zminimalizować ryzyko wystąpienia trądziku tak myśle bo innych środków nie znam MOŻECIE PISAĆ KTO BRAŁ METKE I CZY MIAŁ PO NIEJ SYFY CZY TEŻ NIE i jakie dawki brał i jak długo i zapewne znaczenei ma też wiek w którym sie metke bierze / komuś kto jest w okresie dojrzewania wiek 16-19 [...]