SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Mięśnie na brzuchu

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 902

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 144
Hej, przeglądam własnie sobie zdjęcia różnych BB i tak się zastanawiam nad mięsniami brzucha.
Mamy np. Lazara Angelova
http://body-world.net/wp-content/uploads/2013/12/origin_Lazar-Angelov-8.jpg

Widać ze ma silnie zarysowany 6pak, osobiscie nie podoba mi sie to za bardzo, o wiele bardziej przypadł mi do gustu Zyzz z jego ''falami''
http://www.azizshavershian.net/wp-content/uploads/2014/04/Zyzz-abs.jpg
http://180nutrition.com.au/wp-content/uploads/2011/10/brothers.jpg  ---Tutaj porównanie z chestbrahem

I teraz pytanie czy to jest tylko i wyłącznie genetyka( raczej każdy bb ma 6pak w stylu lazara) czy poprostu Aziz miał słabszą rzeźbę?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11178 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
tylko i wyłącznie genetyka
...
Napisał(a)
Usunięty przez TomQ-MAG za pkt 1 regulaminu
Ekspert
Szacuny 11178 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12166 Napisanych postów 162294 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243467
roznie uksztaltowane brzuscce miesniowe i przerwy sciegniste

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 144
okej, wszystko co chciałem usłyszeć, dzięki :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 40 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 410
tak jak powiedzieli przedmówcy - styl ułożenia mięśni brzucha to już tylko sprawa genetyki, można zmienić czy jest się grubym czy nie ale ukształtowania "kostek" mięśni brzucha już nie. ;) Jak oglądasz tych kulturystów to nie ma dwóch takich co mają identyczny ABS. :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ocena treningu split

Następny temat

Najlepsze witaminy i minerały jakie?

Shoty
Polecane artykuły