czy można

czy ktoś sie orientuje czy warto brać THERM LINE II chce schudnąć chodze na siłownie od 3 tygodni i słyszałem że z therm lineII można zżucić 14kg w 3 tygodnie

Przyczyn może być cała masa od samego uszkodzenia, po problemy mięśniowo-powięziowe czy ból pochodzący z narządów wewnętrznych i wiele innych wymaga to przeprowadzania badania fizykalnego. Jest to dość duża zmiana strukturalna co może dawać różnego rodzaju dolegliwości ale nie jest to też coś przy czym nie da się funkcjonować wszystko zależy od [...]

[...] lub ciut wężej, każdy ma inna szerokosć klatki w centymetrach się nie da podac. a w przypadku pompek odwrotncyh, powiedzmy mamy dwa ''krzesła'' jedno krzesło na którym kładziemy nogi, drugie tam gdzie trzymamy dłonie, jaka mniej więcej ma być wysokość obu krzeseł ? oba podobnej wysokości, czy może któreś wyższe , czy może nie ma to znaczenia ?

boruta napisz mi gdzie mozna kupic rzeczy bad boy'a obojetne czy sklep internetowy, czy jakis konkretny stara siedzi w brazyli i moze sie rozejrzec probowalem znalezc cos na inecie, ale... badboy.com.br niezbyt wiele mi mowi :> dzieki

Blokers, Ty z tym nauczycielem W-F to sie na poważnie pytasz, czy se jajca robisz? ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W [...]

Znaczy nie widziałeś czegoś takiego jak to Seagal robił, czy w ogóle niezamkniętą dłonią? ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama [...]

Tak rozumiem ale chcialam żebyś mi konkretnie powiedział po ile ja mam brać zadalam pytanie czy 2 razy dziennie po 2 tabletki czy 3 razy dziennnie po 2, ale jak piszesz ze 5 razy dziennie mozna...to bede brala 3 razy Dzieki

A co powiecie na kawę lub kofeine przed treningiem. Szukałem u wujka google informacja na ten temet ale nie znalazłem odpowiedzi na pytanie czy w wieku 16 lat można brać kofeine i czy ma ona jakiś negatywny wpływ na budowę masy mięśniowej.

[...] wczesniej wszystko przygotowac. W tym momencie sam siebie osmieszyles ale to nie moj problem prawda? Po drugie nie trzeba trzymac scislej diety zeby cos osiagnac!. Wystarczy miec pojecie na temat odzywiania cala prawda (wiedziec co o jakiej porze jesc i tyle). Mowisz ze celem mojego zycia jest silownia, skad to mozesz wiedziec/wnioskowac jak [...]

no fakt ale czy faktycznie nie mozna zrobic tak zee bede brać t3 12.5mcg i 3 -4 tyg sally przerwa jakies 2 i znowu jakies 4 sally?? margz radziłes wcześiej na 4 tyg włączyć clen i potem znowu 4 tyg a czy zamiast tero nie moze być sally bo mam ja bez recki Zmieniony przez - vegeta22 w dniu 2009-03-15 21:58:12

wklej zdjęcie sylwetki, oraz daj więcej info o sobie, wtedy można rozważać czy te 6g węgli jest Ci potrzebne. Suplementy są Ci zbędne przy 2 miesiącach treningu.

[...] np.: L-sit, dipsy, pompki klasyczne, pompki w staniu na rekach, podciaganie. Mozna i zrobic 10 cw. zeby kazdy znalazl cos dla siebie. MASTI z FLEXEM moze zastanowcie sie czy jakies nagrody dla zwyciezcow miesiecznej / kwartalnej / polrocznej / rocznej rywalizacji bylyby mozliwe? To rowniez bylaby zacheta i motywacja do zaangazowania sie - [...]

Wg mnie moze byc z mala modyfikacja: - wykonujemy w systemie 5 podciagniec / 5 pompek przez 10 min. tyle serii ile damy rade Mysle ze tak bedzie wiecej chetnych. Nie wiem czy wiele osob da rade zrobic 10 serii 5x5 ... ja osobiscie nie dam rady. Co Ty na to? To nie jest 10 serii 5x5 tylko 5 podciągnięć na przemian z 5 pompkami i tak 10 serii [...]

najpierw niech mama potrenuje bez supli na samej diecie, poza tym zapytaj (chyba że wiesz) czy mam ma nadciśnienie stwierdzone przez lekarza i czy się leczy na to, jeśli nie spalacz za jakiś czas można by było dołożyć, jeśli ma nadciśnienie pozostaje l-klarnityna, w sumie to nawet prz tym treningu bardziej bym polecał ten produkt niż termogenik

A czy BCAA można łączyć z beta alaniną czy to będzie bezsensowne?

No ale to byla kielbasa ze swini zrobiona przez rzeznika mozna zaraz powiedziec ze nie wiedomo czym byla karmiona ta swinia-a ja wiem czym bo sami ja chodowalismy& Ale dzieki,nie bede juz jadl za czesto zwyklej kielbachy (chociaz moze ze sklepu z zywnoscia "optymalna" ) Denerwuje mnie to ze kupuje sie cos w sklepie i nigdy do konca [...]

[...] przedewszystkim przy zmniejszeniu dawki - jak przeszedłem na mostek, tzn. zmniejszyłem dawke omki o połowe i dorzuciłem hcg więc troche się musiało pomieszać w hormonach... czy efektu rzeczywiście spodziewać się można po minimum miesiącu? może jak z powrotem zwiększe dawke omki (hcg się już skończyło) to troche ustąpi? stosuje też zincas forte [...]

Troche kiepsko widać na tych gifach czy to jest robione np. z suplinacją nadgarstka oraz to ściąganie na bramie jest sztangą prostą czy łamaną Proponowałbym zrobić następująco: 1. Uginanie ramion ze sztngą prostą szeroko podchwytem stojąc 12-10-8-6 (na szerokości barków) 2. Ściąganie z góry na bramie drążka łamanego leżąc (ze spinaniem) 4x12 W [...]

[...] WPC dlatego tez jest droższe :) Ale jeżeli chodzi o zestaw do 200 z białkiem i stackiem To mozesz walic Storma jak Tobie dobrze wchodził + Olimp - Whey Pro Isolate® - 1000g lub Vitalmax - Whey Protein Isolate CFM - 1500 g Teraz od Ciebie zalezy czy skusisz sie na droższy i "lepszy" stack czy pójdziesz w jakosc białka.

Dobra , dobra straszny hype jest na daniela, owszem to dobryzawodnik ale jeszcze nie sprawdzony, uśpił big noge owszem ale nie wiem czy po tym mozna stawiac go juz w top3 co niektorzy chyba robia, imo z monsonem jakos nie blyszczał w ogole, niech walczy dalej zobaczymy c z niego bedzie