czy można

Tu masz cwiczenia ktore mozna wykonywac w domu http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm. I musisz sie zdecydowac czy najpierw chcesz stracic mase tluszczowa i pozniej nabrac m. miesniowej, czy odwrotnie, bo niestety nie da sie zamienic m.t na m.m. I pamietaj o diecie bo to podstawa

to jak mozna czy nie czy moze to od nolvy!!jak brac nolve??

Robie aeroby, ale na razie nie brałem zadnych sterydow. Mam pytanie, czy zamiast sterydow takich typowym jak napisali przedmowcy, moglbym zastosowac PH ? Na spalenie tkanki i przysst troche miesni ? Oczywiscie dieta by byla do tego odpowiednio przystosowala. A te PH tomam na myśli Massdrol, Trenadrol i Clomid ;> Jak myślicie mozna to zastapic [...]

nie będę zakładał oddzielnego tematu, znalazłem w szafie w/w produkt tyle że data do spożycia jest best before luty 2010 - do spożycia to czy raczej się można zatruć i do kosza z tym? i czy to naturalnie ma mocno chemiczny zapach kłujący w nos? Dzieki za odp. Pzdr.

[...] O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan [...]

e-lite dobrze pisze.z niczym nie mozna miec pewnosci. lepiej chyba kupic dobrego sprawdzonego undera niz naciac sie na wala apteczniaka w ktorym nic nie ma.a to ze dil dobry i pewny to zadne zapewnienie bo czesto pewnie sam nie wie czym handluje. ostatnio nawet wyszło ze w bialkach zanizaja stezenia.sktos wkleil badania i bylo ze elite whey [...]

Bo prawda jest taka że do tej pory Tylko Olimp szedł w tym kierunku inne firmy wolały robić gainery o tysiacu smakach zamiast samemu coś wymyślić. W lini prozdrowotnej czy fitnes miejsca jest jeszcze sporo i mozna z wieloma rzeczami wejść i zgarnąć nie tylko nagrodę ale i sporo kasy z rynku.

takie krotkie pytanie, widze ze siedzibe macie w opolu, czy macie tam jakis sklep detaliczny gdzie mozna dostac cos na miejscu ? czy wszystko idzie droga wysylkowa ?

jakiekolwiek efekty chciałbyś osiągnąć czy to redukcja czy masa, należy zacząć od odżywiania - dieta, a trening to dodatek, który będzie pomagał w budowaniu fajnej wysportowanej sylwetki, bo przybrać na masie bez treningu można, tylko będzie to masa tłuszczowa, a z kolei przy redukcji może waga schodzić bez treningu, ale okaże się że są większe [...]

chodzilo mi o przerwe pomiedzy białkiem a carbo i hmb bo ze hmb z carbo mozna jesc bez problemu to wiem Czy stara kasy czy nie to juz sprawa indywidualna tak samo z dzialaniem

[...] brzuszków plecy też bym robił ale obawiam sie że moge sobie zahamować wzrost a niski jestem troche bo mierze 173 cm więc plecy chyab odpadaja jak narazie nie wiem jak barki czy też wpływaja jakos na wzrost...a na siłownie nie mam czasu chodzić i mam pytanko jakimi sposobami można robić triceps ?? (nie mam modlitewnika,)a przez te 8 miesiecy [...]

[...] bym robił ale obawiam sie że moge sobie zahamować wzrost- nie osmieszaj sie;) a niski jestem troche bo mierze 173 cm więc plecy chyab odpadaja jak narazie nie wiem jak barki czy też wpływaja jakos na wzrost...a na siłownie nie mam czasu chodzić i mam pytanko jakimi sposobami można robić triceps ?? (nie mam modlitewnika,) - zobacz w atlasie [...]

Krzychu, a jak tonu Ciebie teraz wygląda? Na własną rękę coś robisz? Jakie dawki, czego? Jest lepiej, gorzej? Chciałbym u lekarza podczas rozmowy wiedzieć i czym rozmawiać. Po raz kolejny - ty nie kombinuj i nie szukaj odpowiedzi na kanwie czyiś doświadczeń bo tak się nie da. U mnie historia była nieco inna - wyniki testa z 2016 roku miałem 2,8; [...]

i jeszcze mam jedno pytanie czy na tej diecie można się wogóle też zalać jak na WW, bo podobno na niej jak już to idzie czysty mięsień bez tłuszczu, ale do końca nie jestem pewien to jak to jest

Witam biore Black Devila do mojej diety 8 kaps przed snem czy ktoś wie jak długo można go brać

siema orientuje sie ktos za ile mozna kupic juz spiwor wodoodporny ?? i jakie sa najlepsze czy ktos slyszal o spiworach BLACA jak tak co onich sadzicie <<<W walce wykonuj swe zadania bez emocji i nienawiści. Szanuj pokonanych przeciwników. Nie opuszczaj swych poległych i rannych kolegów, nigdy nie oddawaj swej broni!>>>

Himek dzięki za opinie polecam w ogóle kółko do cwiczeń. takie które trzyma sie oburącz i w podporze można jeździć - bardzo fajne wchodzi na barki. (nie wiem czy jasno to opisałem) Cwicze na tym zawsze po treningu barków i klatki i obecnie wyciskam 10kg więcej na barki niż 4 tygodnie temu Good shit naprawdę. Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu [...]

Tak mam i górę i dół. No a wiesz może czy po zdjęciu aparatu można dalej używać tą czy trzeba zmienić?

Gokuson: Widziales jakakolwiek walke Bruce'a? Gdzie mozna dostac? Chyba nie miales na mysli walk z Wejscie Smoka, czy Big Bossa (...) w tle jeziorko. Jak scena, a my jak publika. No i widze Mistrza, jak do niego podbiega taki podpity malolat nizszy o glowe, mistrz do tylu krok, rece w rozsypce, dwa sybkie strzaly, mistrz pada, malolat mu kopa. [...]

IMO niezaleznie od tego, czy prowadzi sie suplementacje zma, czy tez nie, zasypia sie tak samo-ewetualnie mozna odczuc roznice w jakosci snu. Moze meliske? Wycisza