SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy można

  • Moje zabawki ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] XP i CP i było okej ;) aakg hmb bolon gh stack whey protein complex 100% lub gainer ( j.w ) gold omega 3 glucosamine vitamine multiple sport aspargin Mam jeszcze pytanie , czy białko (gdybym sie na nie zdecydował) nie bedzie kolidowało z kreatyną bo raz słysze ze nie wolno łączyc bialka z kreatyną a drugi raz ze to głupota i mozna i juz mi [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3638 Data: 2007-09-18 16:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tamox od lekarza

    Post
    Doping

    [...] ? Znowu słabe erekcje . Zastanawiam się jak przy moich wynikach można mieć słabe erekcje albo jej brak, gdzie bez viagry ani rusz. Za wcześnie się chyba ucieszyłem i uwierzyłem że to mi pomoże . Myślę czy nie zrobić jakiego mini cyklu na serio - wbić testosteron i jakiś mały odblok bo mam dość . Od roku nie mogę wrócić to pełnej formy. ...

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3364 Data: 2017-01-18 15:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raków ogrywa Karabach 3:2.Niby szkoda że roztrwonili przewage 2 bramek(które w zasadzie to otrzymali w prezencie od przeciwnika)z drugiej strony jak by mecz zakończył się remisem/wygrana Azerów to raczej też nie można by było mówić o jakieś niesprawiedliwości.Skromna zaliczka jest zobaczymy czy wystarczy Zmieniony przez - Cris Thug w dniu [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 6949 Data: 2023-07-27 01:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu

    Post
    Trening dla początkujących

    A jak trenowałeś wcześniej? Bo nie wiem czy nie lepszym pomysłem byłoby trenowanie po prostu push pull zamiennie wówczas co drugi tydzień wypadają Ci po dwa treningu push lub pull w zależności od tygodnia treningowego. Ale jeśli taki podział Ci pasuje to możesz zostawić jak masz co prawda unoszenie bokiem jest ćwiczeniem pull ale możesz tak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 290 Data: 2019-12-23 18:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Usuwanie dużego pieprzyka.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    żaden lekarz nie jest w stanie ocenić zmiany skórnej ani znamienia "na oko", nawet nie napisal czy lekarz uzywał dermatoskopu, w co watpie,to jest kolejny argument zeby zmiane usunac poza tym nawet dermatoskop nie wszystko moze wyjasnic w tej sytuacji, a z obrazu makroskopowego moim zdaniem wynika ze moze to byc niezły syf, tym bardziej [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7651 Data: 2009-07-21 21:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duze Ciezary Mi Zaszkodza

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    tez slyszalem cos ze od gluty mozna urosnac ale nie mam pojecia czy to prawda Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 7707 Data: 2003-10-01 15:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na omce da się zrobić redukcje czy raczej konieczne danie propa można ale to krecia robota i morze nie tyle redukcje co poprawe definicji (źezbienie)-- dużo sobie ułatwisz podrzucając propa cyba że ci zależy na redukcji to dajesz ją jaka antykatabolik i mocno redukujesz Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-03-21 08:55:55

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3592 Data: 2012-03-21 08:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na omce się nie da redukować mozna - nie poecał bym do żezbienia czy jakiejś kosmetyki ale jako antykat. własnie ze względu na jej 4 środki-- no i niemoże byc wyj**ką

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3592 Data: 2012-03-21 09:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanko o smażenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Natomiast jeśli po smażeniu zostaje coś znaczącego na patelni, to można to oszacować porównując z objętością łyżeczki od herbaty (ok.5g tłuszczu), łyżki stołowej (koło 10 czy 15g - nie pamiętam dokładnie) i odjąć kilka gramów z tego , co odważyliśmy przed wrzuceniem na patelnię. Pozdrawiam. Zmieniony przez - M-ka w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2017-02-09 22:47:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase, prosze ocenic

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co najlepiej wywalic zeby przyciac weglowodany ? a co dodac zeby bylo wiecej tluszczy ?, a i jeszcze pytanie, czy ryz bialy lub kasze mozna zastapic makaronem ? Zmieniony przez - Grzybow w dniu 2009-12-24 16:47:51

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2009-12-24 16:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase, prosze ocenic

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w takim razie czy rybe mozna zastapic czyms innym ? bo jak obczajalem dzisiaj w sklepie to rybki tanie nie sa, a moj fundusz jest bardzooo ograniczony

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2009-12-27 19:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gra w B klasie

    Post
    Piłka Nożna

    no poziom to za wysoki nie jest,jeśli cos tam kopiesz to można spróbować co do treningu to zależy od klubu,są kluby w B klasach które praktycznie w tygodniu nie trenują tylko grają mecze na weekendzie;-) albo sie chlopaki zbieraja na hali czy gdzies na orliku i graja sobie, chociaz pewnie są i tacy co trenują w miare regularnie zależy od klubu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6079 Data: 2012-02-28 12:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wczesniej zastanowic, co do odbloku to nawet nie bede robil bo clomid mozna brac dopiero po 3 tyg od ostatniego strzalu a hcg nie moge dostac takze bedzie bez odbloku a w sumie to po co sie odblokowywac jak za 4 tyg znowu sie zablokuje, takze jeszcze raz ja wiem ze zle zrobilem a pytanie brzmi czy moge sie napic po 4 tyg przerwy od takiego cyklu

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5200 Data: 2010-06-29 10:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paula, gratulacje! Też chętnie poczytam o treningach dla przyszłych i obecnych mam :-) mam nawet 1 pytanie czy przygotowując się do ciąży mozna robić lekką redukcję?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5201 Data: 2018-01-10 23:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walki na treningach

    Post
    Sztuki Walki

    Powiem o co mi chodziło. Jeśli formuła jest w knockdown to lowkick będzie idealny. Jeśli na gościa nie wchodzi to oczywiście trzeba bardziej kombinować, może coś rękoma, kolano, coś na korpus... Jeżeli forumła walki będzie mniej ograniczona, to możemy oklepać gościa po gębie czy rzucić lub jeszcze coś i wzrost ma coraz mniejsze znaczenie. Poza tym [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5947 Data: 2003-05-02 15:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walki na treningach

    Post
    Sztuki Walki

    tak, oczywiście i bez wątpienia KARATE jest sztuką WALKI ale tutaj już zależy jak to karate jest przez ludzi interpretowane i odbierane, karate nie jest jednak samą walką, a poprzez kata można zrozumieć sens wielu ruchów, pokazuje nam jak karate jest nieograniczone, ale ponadto kata daje nam do zrozumienia, że nie tylko walka jest ważna, bo jeśli [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5947 Data: 2003-05-06 12:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurs „Commando”

    Post
    Sztuki Walki

    Ale to chyba chodzi o ten kurs, skoro od razu po przygotowawczej można składać papiery do JWK ? Czy może do JWK nie trzeba mieć kilku lat zawodowej służby za sobą ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4127 Data: 2015-02-12 08:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robić, aby ciało się nie rozrosło???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zależy to od układu hormonalnego. Beata ma zapewne wyższą aktywność tarczycy i mniejszą jajników niż Karolina. Na aktywność tych organów można wpływać dietą: tarczycę pobudzamy dietą termogeniczną ('ciężkostrawną' ) opartą na białku i węglowodanach złożonych, produkcję hormonów płciowych ogranicza się redukując ilość spożywanego tłuszczu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 2003-10-04 22:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryż + cukier :/

    Post
    Odżywki i suplementy

    VLAD.IV jak to... "się rzeźbi" ? (tzn ja już mam kaloryferek ładny - tylko zastanawiam się jak to wywnioskowałeś ) P.S. Pytanie poza maryginesem: Czy 30 minut przed treningiem mogę spożyć 60g Gainera + KREATYNE (5g) + WODA Mineralna + ZMIKSOWANE TO SE RAZEM JEST (bo słyszałem że tak można). Dziękuję za etenszon.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7208 Data: 2004-08-01 10:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryż + cukier :/

    Post
    Odżywki i suplementy

    na godzinę przed dobry objadek... hmm... a kreatynę powinno brać się na pusty żołądek (czyli jakieś 2 godziny po jedzonku - chyba )... a jak piszesz z tym gainerkiem zaraz po ćwiczeniach, to czy zaraz po nich można łączyć go z kreatyną ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7208 Data: 2004-08-01 13:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)