maslanka i jogurt jak nadal zle sie czujesz to ryz z mlekiem sobie podjadaj, zbedne tabletki odstwa, zostaw tylko te watrobowe i nerkowe, z clomidem to ciezka sprawa, bo tez ryje po watrobie wiec moze wstrzymaj sie kilka dni
[...] i produktów mlecznych, ale są inne wskazania aby przy Hashi odstawić. Nie jestem fanką bezglutenowego szału i uważam, że jeżeli ktoś nie ma przeciwwskazań, to nie powinien od razu wprowadzać 100% restrykcji. Ograniczyć tak, eliminować raczej nie. Jeśli masz powody, to zawsze możesz zrobić eksperyment i sprawdzić jak się czujesz na bezglutenie ;-)
[...] www/perfectbody.pl i wpisz w wyszukiwarke haslo HST - jest az 8 artykulow na ten temat :-) 2. odpowiedzi - ilosc serii czyli objetosc ksztaltujesz na biezaco czylil jesli czujesz ze NIE jestes przetrenowany a chcesz dolozyc serie/cwiczenie tu czy tam - prosze rob ale nie wpadnij w pulapke zbytniego dodawania - pamietaj ze cwiczysz CALE cialo [...]
to juz lepiej w mojej ocenie pociagnac do ~15 na 5 RM wszystkie cwiczenia i pozniej 2 tygodnie odpoczynku skoro tak pasuje w kalndarzu chyba ze juz czujesz sie przemeczony ! wtedy odpada mozesz rowneiz zmniejszyc nieco czestotliwosci treningow
ohhh opcji jest wiele ... mozesz np zrobic mini cykl na 3 tygodniach - czyli wszystkie elementy po 1 tygodniu (10, 5, NEG) a pozniej 14 dni SD ocztwiscie jesli dobrze sie czujesz i nie masz dolegliwosci np ze strony stawowo - wtedy 15, 10, 5
Slawle ja mysle ze ty potrzebujesz powaznej rozmowy, moze wez na kartce rozpisz plusy i minusy:-0. A najwazniejsze to chyba czy ja kochasz.....jak czujesz ze nie....to przestan jej dupe zawracac. Szkoda Twojego czasu i kobiety....wkoncu nie jeden ksiaze z bajki z east london jeszcze jest
ja wiem , od tego sa wlasnie kvrwy ;-) myslalem ze po tej focie napiszesz ze czujesz sie jakbys widzial zajaca wielkanocnego pod kolami malucha %-) ale nie .. .. zuch chlopak \-) Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2013-02-28 21:47:07
Ze teraz mam sporo czasu i sie interesuje wieloma rzeczami jak zawsze zreszta to wpadlem na fajna historyjke ,ktora sie wydarzyla ponoc na serio.. Przeczytajcie sobie moze sie komus spodoba;-) Wchodzisz do łazienki aby się wykąpać. Jesteś skonany po całym dniu pracy. W drugim pokoju słyszysz szczekanie twojego psa, dźwięk telewizora i ojca, który [...]
[...] wejdz sobie na malenka dawke testa na kilka tygodni(lub zrob przerwe 3tyg bez zadnego PCT tylko hcg ewentualnie w tym czasi) to pozniej ladnie klepnie jesli chodzi o to ze juz slabo czujesz sok, bo jesli o zdrowie to sie nie ma co pyerdolic bo i tak wszyscy umrzemy;-) i tez mialem pssa o imieniu Sasza;-) ale teraz juz wracam do innej Saszy};-)
[...] %-) za to zgadzam sie z gibonem ze najlepsze takie moze nie do 20 ale tak do powiedzmy 22 %-) bo potem to juz sam nie wiem ale jakies takie pyskate i niektore maja zagrania typu no nie wiem .. powiedzmy ze ona sie czuje jak garri kasparov a ty sie czujesz jakbys ogladal downa starajacego sie wlozyc krakersy z powrotem do rozyebanej paczki..