[...] Cavior w SW? Nie trzeba nawet jego stażu, żeby odróżnić kit od hitu. Od nazwy po prezentację na stronie www jest to jedna wielka bucówa. Ale skoro jesteś tak pewny siebie i czujesz się mężczyzną, to poćwicz tam rok, a potem stań na przeciw boksera z rocznym stażem. Dostaniesz w******* życia i zrozumiesz różnicę. Boję się jednak, że nie [...]
[...] poprawnie technicznie, powoduje też, że mięsnie głębokie brzucha nie są rozbudowywane a to one odpowiadają za prawidłową postawę więc jest większe ryzyko kontuzji. Jeśli czujesz się bezpieczniej w pasie to ok ale jeśli ma cię kto pilnowac z techniką to nie wiem czy jest sens wydawać kase na pas ale jak chcesz. Pzdro Zmieniony przez - Viren w [...]
[...] min oklad i 1h przerwa i tak cala dobe do tego ibuprofen 2 tabl co 6h(pomaga w zejscie opychlizny wewnetrznej.... ) testowalam naprawde dziala Acha co do bolu i opuchlizny... wszystko zlaeży czy zerwane jest całkowicie czy naderwane. Przy całkowitym zerwaniu raczej nie czujesz specjalnie bolu. Zmieniony przez - taska w dniu 2005-04-30 21:41:14
Stary nie masz zerwanego wiezadla bankowo!!!!!!! wiem ajki to bol, to znaczy, przy zerwanym nie czujesz bolu, bo po prostu nie ma co bolec!!!! nadwyrezone, naciagniete, moze lekko naderwane, ale nic poza tym. Martwy ciag... stuknij sie porzadnie w glowe- ja juz 11tyg nic nie robie, nawet brzucha cwiczyc nie moglam bo ciagnelo pod kolanem... tak [...]
Prince06: wiesz bieg na 60 i na 100 rozni sie odlegloscia musisz sprawdzic ile masz na 100... tez zadales madre pytanie, warto zawsze:] przynajmniej bedziesz wiedzial czy sie dobrze na 100 czujesz ale jezeli masz taki na 60 to na 100 tez bedzie dobrze Zmieniony przez - Maciej8911 w dniu 2008-11-22 21:30:47
[...] z wyra (ciemno w oczach i chwieje się jak napruty) naszczęście ustaje :) też tak mam przy chorobie i nawet fajne uczucie jak taka zaćma przed oczami w uszach szumi i czujesz sie taki bez czucia test jakbys szybował bezwładnie w przestworzach! a mam jeszcze takie pytanko do tych co sie znają. otóż na treningu ostatnio troche mi słabo, [...]
wiem co czujesz bo ja po okolo 8 latach tez nie moglem zanotowac wyraznego progresu organizmowi naturalnie nie jest latwo utrzymac duzej masy miesniowej
Placebo? To taka podpucha, np. gdyby ktoś zamiast leków dał ci M&M's albo inne cukierki a ty byś myślał że to prawdziwe lekarstwo. I byś sobie wmawiał że czujesz się po tym dobrze no i prawdopodobnie by tak było. Co do Deprim to kiedyś sobie łykałem, a potem przez 2 godziny słuchałem szumu z Brain Wave Generator ustawionego na Relax. Rano [...]
Ilosc, jaka mozna robic codziennie zalezy od twojego organizmu. Jesli juz robisz tyle pompek bez problemu i w ogole nie czujesz zmeczenia po nich, znaczy przyzwyczailes sie do takiego wysilku i nie jest on niczym obciazajacym dla twojego organizmu, to mozsz robic tyle codziennie.
Tzn masz całkowicie zerwane? A nie czujesz żadnych przeskakiwań w kolanie? Truchtać zacząłem niedawno bo jakieś 2 tygodnie temu czyli 4 miesiące po operacji. Chodzić z jedną kulą zacząłem po 10 tyg. A po trzech miesiącach bez kul. Ale to jeszcze nie było takie normalne chodzenie. Teraz nawet jeszcze nie chodze tak zupełnie normalnie. jak będziesz [...]
[...] programu to czekam z niecierpliwościę zapewne dowiem się z niego że nie jaki pan F. robił jakieś rozpiski, ja pierd... ale sensacja panie p.brzózka życie to nie je bajka, czujesz się pokrzywdzony i dochodzisz własnych praw, no cóż kazdy ma do tego prawo. uważasz że racja jest wyłącznie po Twojej stronie a kazdy kto bierze w obronę pana F. jest [...]
[...] między poszczególnymi seriami skracasz przerwy doo minimum bo właśnie to jest cel (jeden z kilku) treningu ACT poprawa wydolnoiści i wytrzyumałości mięśniowej ale jeśli czujesz się źle lub brakuje Ci tchu wydłuż przerwę tak abyś złapał oddech do dalszych ćwiczeń Przepraszam za tyle pytań, ale jestem z reguły dokładny i dociekliwy w tym co [...]
pokarz jak to wyglądaXD serio mówię ,zrób foto i dawaj na HC ,jak są przetoki to mógł kolo zostawić jedną mini i dalej siorpie, zabieg NIE był konieczny ,ale to już sam stwierdziałeś, nie buj się rany ani bólu ...jego i tak chyba nie czujesz? ,lekarz ma 2 wyjścia
hmm no teoretycznie taka mala ilosc powtorzen jest wskazana gdy cwiczy sie typowo na sile, trojboisci podobno swoja nieprawdopodbna sile zawdzieczaja seriom typu 6 4 2 itd :) lecz jesli pompe czujesz przy 8miu to ja bym przy tym pozostal po pompa oznacza ze cos tam sie jednak dzieje i to bardzo dobrze :)