czujesz

:D:D,najważniejsze że lepiej sie czujesz :p.Powrotu do zdrowia życze :P :D.no i ciśniesz :D

Olek bark przy uderzeniu czujesz (ból) czy poprostu po kilku łapa Ci puchnie i nie jestes w stanie dalej bić?

Zalezy tez czy to ma byc zejscie czy dalsza czesc cyklu dla mnie szkoda towaru na antybiotyku i tak nie wykorzystasz ja bym zmniejszyl dawke na czas gdy sie czujesz lipnie a juz jak bd git wskakiwal na taka co potrzeba i lecial dalej w kazdym razie nie przerywaj

dawki sa dobre mozesz sie ich trzymac, to co ci podalem to tak w przyblizeniu zalezy tez od organizmu i od genow, jak czujesz ze ci libido idzie w dol na dece i kobieta zaczyna narzekac to mozesz jeszcze troche tesia dorzucic,

Zalezy w jakiej dziedzinie sie dobrze czujesz. Boks to probujesz w naroznik. Ja trenuje mma i bjj wiec wole chwile wyczuc przeciwnika jak odczuwa moje straszaki i szybkie podejscia do niego, jak widze ze odskakuje do tylu lub trzyma mocno garde, to markuje uderzenie i zchodze w nogi. Potem albo leje w parterze albo jak nie wie co robic i jak sie [...]

Trzymaj mase. Nie wazne ile musisz wazyc. Musisz sam zadac sobie pytanie : Czy w tej wadze jest mi dobrze i dobrze sie w niej czuje ? Jezeli czujesz ze wolalbys wazyc mniej to chudnij :) Tak powie Ci kazdy, nie ma czegos takiego jak wzrost do wagi :) Zalezy ile w tej wadze masz miesni a ile tluszczu :) Jeden moze wazyc 80kg ale ma dobra mase [...]

[...] a robic jak on Ci podpowiada wiec moja rada: -jelsi nie masz problemow to zaraz po EAA potem bialko potem posilek (daj owoce!) albo do bialka daj,albo nawet do eaa jesli czujesz dyskomfort lub wciskasz szame - gdzie w dluzszej perspektywie ten posilek jest mega istotny - daj eaa po ~45min posilek po ~90min bialko (w szkole) bialko oczywiscie [...]

Fajnie, że zdrowe nawyki stały się twoim nowym stylem życia, no i że dobrze się z tym czujesz. Nie może być lepszych zmian od tych, które zachodzą w naszym samopoczuciu. A sylwetka śliczna. Pewnie Marta przygarnie Cię do swojego grona masujących ;-)

Omadyn wiesz, ze omka Ci urywa pale, czujesz sie ok to jest gitara, wiekszosc ludzi tak ma na tesciu, ale jest mniejszosc co na tesciu czuja sie ch**owo, i pala nie pracuje jak powinna to jest duzy problem, a tesc to baza cyklu, nie chce brac zadnych orali bez tescia, niedlugo badania zrobie i wstawie, na tescia rowniez. Moze i masz racje, pare [...]

Czemu nie ;) Basen dobra sprawa. Jeżeli czujesz, że energia Cie rozpiera to polecam sobie popływać trochę długości basenów, a jeżeli nie to może jakieś SPA ? Masaże wodne itp. ?

Czujesz że są powiększone ? Bolą Cię ?

pij tyle ile czujesz,ze potrzebujesz - nic na sile (wieksze ilosci plynow)

[...] jeszcze ogórka kiszonego otoz to! ;-D jutro wyprobuje, a co %-) Wiem, że wszystko rzecz gustu, ale to akurat jedno z moich najgorszych wspomnień kulinarnych wiem, co czujesz ;-D mam odruch wymiotny na samo wspomnienie gryczanej :)) _______________________________________ KONKURS - dzień 8. wpadłam tylko na chwilę z miską, bo mam duzo [...]

esther fakt ze ciezko cos powiedziec, nie wiem jakie sa to strzyknięcia, co czujesz, najczęściej jak nie boli to nic takiego, ale tez nei ma gwarancji, fizjoterapeuta tez raczej nic nie powie, jedynie tomograf tak na prawdę da jakiś obraz stanu kolana. w kazdym razie nei zaszkodzi dobra rozgrzewka i poruszanie extra stawami przed treningiem

Wróc za 2tyg i daj znać czy czujesz poprawę, jeśli nie, dopracujemy plan. Aeroby dużo pomagają podczas dynamicznego, mocnego wysiłku także jak masz siłę, pamiętaj o nich.

tak, na poczatek wez rano riped, a przed trenem tested i zobaczysz czy cos czujesz, jak bedzie slabo to sie odezwij to pokominujemy

[...] Treningu tego nie zepsujesz, bo już jest zepsuty :-) czy moge sobie np. zrobic po cyklu 3 dni przerwy i zaczac po prostu kolejny Moim zdaniem jak najbardziej możesz. Jak czujesz się przemęczony to odpocznij, ile Ci potrzeba - to kwestia indywidualna. Ogólnie, jak już może poczytałeś na tym forum, nikt Ci tego planu nie poleci :-)) Pozdrawiam [...]

A tak pisales, ze sie czujesz zaj**iscie na tesciu, a nagle zmeczony caly dzien ??

tez mam fizyke i tez bylo kolorowo %-) naszczescie udalo mi sie zaliczyc %-) Mocny widzialem to haslo dobre :-D i jak sie dzis czujesz?? ;-)

Jeżeli czujesz ściskanie ,ciężkość pieczenie pod mostkiem to może być serce a jak gdzieś obok cię kuje to nerwobóle mogą być a najlepiej dla pewności zrób echo serducha