czujesz

Hmm dlaczego głupoty pisze? ^^ I skąd ta moja 'taka wiedza'? Ale nvm. Grunt, że czujesz brzuch tak jak trzeba i - głownie - że są efekty ;-)

Pytam jak sie z tym czujesz czy nie masz na ostatnich powtorzeniach braku tlenu i ze np lapiesz go na pare razy :) bo Ja tak mialem czasem generalnei na poczatku i sie ciekawilem jak z tym u Ciebie ;)

Dieta to chyba inny dział. Ale nie podałes jednej rzeczy - ile masz wzrostu. Przy np 190 cm to 85 to nie jest wysoka masa :) Ponadto jak się czujesz w tej wadze i czemu chcesz ważyć mniej?

tak długo aż czujesz działanie.

KrisC "a później starasz się z teog wyjść z podniesioną głową pogrążając się jeszcze bardziej" Ja się pogrążam ty się dobrze człowieku czujesz. "Filozofowanie, iż przysiad i MC to nie przede wszystkim ćwiczenie na nogi/pośladki oraz plecy jest zwyczajnie komiczne. Zaraz się okaże, że przede wszystkim pracuje tutaj całe ciało, to wyrzut hormonów i [...]

[...] towaru nie gra roli.na czas leczenia możesz odstawić ale zaznacz że będziesz dalej koksował,bo nikt prócz ciebie takich problemów nie ma na soku. Zapytaj się co jest nie tak,skoro bijesz testosteron i zamiast mega libido i lepszego samopoczucia,czujesz się jak szmata i zero ochoty na sex. Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2011-12-14 15:40:42

Dość ciężki się wydaje, spore natężenie treningowe, ale jak czujesz, że dasz radę, to możesz spróbować. Tylko uważaj, żeby się nie przetrenować, bo widzę że o to nietrudno, a potem można jakąś kontuzję łatwo złapać. Możesz np. jeden dzień spróbować i w zależności jak się poczujesz, kontynuować lub przestać i zacząć plan któryś z wyżej [...]

[...] musisz odnaleźć odpowiedni tor prowadzenia sztangi/sztangielki dla siebie. Nie wiem jaki masz staż, ale sądząc po tym, że jeszcze przy wiosłowaniach dobrze plerów nie czujesz to krótki. Ja zacząłem porządnie czuć plecy gdzieś tak po 1,5-2 latach treningu. Wcześniej to robiłem, by zrobić te plecy. Skupiaj się mocno na pracy pleców, [...]

Nie można ;-) Nie czujesz pod nogą jak się dodaje gazu, nie możesz ocenić biegów jak się na jakim zachowuje, czy silnik jest elastyczny %-) Dla mnie to jak oceniać hamera pod względem czucia mięśni siedząc tylko na nim %-)

Masz nieprzeciętną siłe jak na taki wiek wiec tutaj szansa jest duza jesli tez masz trenera itd to moze by zostac przy TS tutaj mozesz szybciej jakies wyniki uzyskac tak sądze ale to juz ty musisz wlasnie wybrac w czym czujesz ze mozesz byc najlepszy

wszystko zalezy od tego jaka metode znieczulenie dla Ciebie wybierze anestozjolog bo moze wybrac znieczulenie miejscowe to znaczy zastrzyk w kregosłup i nie czujesz nic od pasa w dół a jestes przytomny , lub calkowite tzn dostaniesz zastrzyk w wenflon jak Wspomnieli tutaj wyzej i usniesz obudzisz sie zacpany po operacji i mozesz tego nie pamietam [...]

Hekade napisałem wyżej co o tym myślę. Z pompek na pewno bym zrezygnował. To jest Twoje zdrowie, a tylko moja porada. Zrobisz jak czujesz i uważasz .

nikt Ci nie da odpowiedzi co masz wybrac to Twoj wybor ;-) Mysle ze masz potencjal i tu i tu, masz dobry gen do miesni, ale skoro masz juz dobre wyniki w ts, to bardziej bym sie sklonil ku TS. Ale to Twoja decyzja, wybierz to w czym sie lepiej czujesz

[...] testosteron sie "rozkreci" to minie troche czasu a zanim to nastapi dziala meta dajac ci odczuwalne skutki od pierwszych dni przyjmowania, potem meta sie konczy i akurat czujesz juz testosteron. Problem tu jest taki ze jesli w 4 czy ktoryms tam (wybierz sam) tygodniu cos ci przypadnie to jest klopot bo zanim testosteron przestanie byc aktywny [...]

oraz "blokiem" okresla sie inne sprawy Ty bloka narazie nie czujesz

Nadal nic po czicie nie czujesz? To po nowym roku zrobię na tobie doświadczenie :-D Fajny ten progres, wolno ale coraz silniejsza jestes :-)) Bardzo dobrze Tak miedzy nami to ten czit moze byc wiekszy ;-) No ikoncówka, kiedy startujesz z wiekszym piciem? od jutra?

tego nie wiem zalezy jak sie czujesz nastepnego dnia przez kiepską regeneracje mogą być gorsze wyniki na silowni

A co? Czujesz jego oddech na plecach?? ;-)

[...] ziemi, głowa cały czas lezy na ławce, nie odrywasz jej. Przy wdechy poprzez ściśnięcie mięśni piersiowych unieś sztangę do góry . Wdech - sztanga idzie do góry. Wydech - opuszczanie sztangi. Jeśli nie czujesz klatki przy wyciskaniu - robisz źle technicznie, gro pracy przejmuje barki i tricepsy. Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-12-19 16:18:59

Vix to juz konkret tam masz w mc :) czujesz zapas czy akuart jest?