za***ista lapa i ogolnie cala sylwetka na duuuzy plus dobry test tez niedlugo ruszam z HST tylko cos mnie nie przekonuje nie robienie bica i trica czujesz dzialanie A.Paka ? jakies lepsze samopoczucie, wypoczynek itd? pozdro, PDG
[...] niebezpieczne. Names ulicy dla DNP zawierają Hexalon. DNP teraz jest zaklasyfikowany jako trucizna. # DOMS (Delayed - bolesność mięśnia początku) Ból i bolesność, którą czujesz się kilka dni po ciężkim treningu. # Stack ECA Mieszanka suplementu thermagenic Ephedra, Caffeine i Aspirin, który jest popularny między kondycją i kulturami [...]
[...] to do nich dostosowujesz narzędzia czyli ćwiczenia. To Ty powinieneś najlepiej wiedzieć co chcesz osiągnąć i czy obrana przez Ciebie droga zaprowadzi Cię do celu. Jeśli n.p. czujesz, że masz zbyt długie przerwy pomiędzy treningami na daną grupę i zaczynasz tracić nadkompensację - to to o czym piszesz ma sens - ale musi to być świadoma decyzja a [...]
Chłopaki mają rację, na razie odstaw treningi i przebadaj się jeszcze raz. Jeśli niczego nie znaleziono to nie znaczy, że wszystko jest ok (skoro źle się czujesz) - tylko, że lekarze d****e. Gonitwy myśli i nadpobudliwość mogłyby wskazywać na jakieś zaburzenia hormonalne (tarczyca ?). Możesz też mieć problemy z układem nerwowym i dlatego przy [...]
1. Wiedza jest niezbędne, jednak nie z gazet ani allegro.pl 3. Jeżeli czujesz ssanie, czyli głód to znaczy że palisz mieśnie. 11. Wagi się nie zrzuca, tylko tłuszcz. 17. Trzeba urozmaicać dietę i mieć silną wolę. Bez tego nie ma szans. 19. Z tym mózgiem ok, ale druga część to bzdura.
Co do pytania to nie wiem, sam mam problemy ze zmeczeniem barków a tak podsumowując jak się czujesz pod ciężarami ? lepiej Ci "odczuciowo" idzie na siłce ?? zapraszam do mnie nie dawno dałem notke z treningu
Nie wiem ile masz lat ale cisnienie nie bylo jakos wysokie biorac pod uwage 'dzialke' ktora wziales. Jak czujesz sie dzis ? Czesto jak mamy za duzo emocji ktorymi nadmernie sie przejmujemy jest takie dziwne uczucie klucia w klatce piersiowej ktore zwykle przechodzi zaraz po tym jak sie uspokoimy.
Mimi, zapomnialam napisac o tej coli- mnie tez pomagala na mdlosci Jesli o mnie chodzi, to sadlem sie nie przejmuje, bo przy odrobinie wysilku zawsze mozna je spalic Co do rozstepow, to podobno kwestia genetyki i tak naprawde zadne kremy im nie zapobiegaja. Ja osobiscie uzywam kremu Musteli bo zapobiega swedzeniu brzuszka Czujesz juz wyraznie [...]
[...] sumie ciężko, żebyś czuł kręgosłup. Bardziej prostowniki. Pamiętam kiedyś kilku ciężkich seriach wl prostowniki bolały mnie jak po MC jak nie bardziej W każdym razie jeżeli odczuwasz ból kręgosłupa(mało prowdopodobne) to zmniejsz mostek na taki przy którym tego bólu nie czujesz i powoli go zwiększaj(z czasem się przywyczaisz do coraz większego).