czujesz

a jak chcesz zminjeszyc laknienie to kup sobie blonnik w aptece, czujesz sie syty a przyspiesza mateblozim

A bezsensu to co napisałeś. Czujesz że wypełniasz jakąś misję?

ja tez tak miałem polega to na tym,ze jak np.wypijesz napój z guaraną,to dostajesz kopa a potem wszystko wraca do normy.Dlatego czujesz sie osłabiony. Ale j/w moze to byc równiez spowodowane przetrenowaniem wyluzuj pare dni pozdro

[...] lub jesiennym przeziębieniem. Zamiast łykać tony farmaceutyków, warto sięgnąć po coś, co oprócz wartości medycznej i profilaktycznej ma również wartości odżywcze. Kiedy czujesz się jak rozdeptana pluskwa, sięgnij po ten shake i odetchnij pełną piersią. Smacznego 05. ?Takie małe danie? Zawartość; ? Kalorie - 300 ? Węglowodany - 31 g ? Białko [...]

Hehehe ravp hapaj soga bo czujesz bluesa ! ! !

Wlasnie dlatego ze przy martwym ciagu czujesz juz nogi to jesli bedziesz je pozniej trenowal to bedzie lepszy efekt!tak samo jesli klatke trenujesz z tricepsem!

.. hehe oby .. ej a czujesz hamskie bule głowy ?? bo nawałnice goraca to normalka ..

[...] w ogóle dokładniej jakie ćwiczenia wykonujesz, gdy piszesz o ćwiczeniach "siłowych": ile tego jest, co to za ćwiczenia, korzystasz z obciążenia, jak się po tym czujesz, czy potrafisz się wczuć w pracę mięśni? DIETA: Specem nie jestem, sam się uczę... ;> Jak większość z nas, zresztą 1) To co rozpisałaś.... Jeżeli to co myślę, [...]

[...] wyglądu, a potem albo z powrotem utyć, albo trwale zmienić nawyki żywieniowe" wypełnij profil po pierwsze bo nie wie nikt ile ważysz wzrost itd. skoro się dobrze czujesz to te 2 tygodnie możesz pojechać na niej a później musiałabyś się i tak na jakąś zwykłą redukcyjną przerzucić- dla czego w cytacie jest wyżej Co do samej dietki to [...]

ja bym polecał i polecam często taki trening : - wyciskanie sztangi na płaskiej 12-10-8-6-4 - rozpietki na skosie 20-15-12-10 / albo do wyboru / wyciskanie sztangielek na skosie - 15-12-10-8 i jeśli czujesz niedosyt to możesz na koniec dodać brame , 2 serie , z obciążeniem ok 60 % , powtórzenia na max to moje zdanie powodzenia narqua

jesli czujesz dyskomfort podczas cwiczen ze wzgledu na maly ciezar sproboj mniejszej liczby powt jak pisalem granica jest dosc luzna mozesz spokojnie cwiczyc poczawszy od 15 powt, to jest ta dolna granica powiedzmy aby unikac odretwienia miesni, tylko czuc napompowanie tychze ale nie chce za wiele mieszac ;]

wiras 1 zależy jak się czujesz 2-co robisz potem

[...] power ,organizm sie przyzwyczaji,tak sobie mysle,ze jak sobie trzasniesz około 30 min przed treningiem nie bedzie źle,zawsze możesz dostosowac sam czas kiedy,zobaczysz jak sie czujesz,i zawsze możesz brac dodatkowo wapno,ale jeżeli stosujesz jakąś dietę to myślę ,że nie potrzeba,zbyt duże ilości białka też odwapniają i powodują kruchośc kości

A znaczy tyle, ze czujesz sie bardziej kobieta niz mezczyzna.

Co miałes na mysli mówiąc "czujesz się bardziej kobietą niz meżczyzną"?

a jak aktualne odczucia? - jezeli spoko to nie zwiekszaj jezeli czujesz , ze jest cos nie tak to kup jeszcze CF badz citro

[...] , czy jak jesteś w połowie ruchu no bo jesli poprostu w kolejnych seriach zaczyna cię bolec po zwiekszeniu obciążenia to są dwa wyjścia : albo tak jak powiedziałem poprostu czujesz mięśnie które wcześniej nie zabardzo uczestniczyły w treningach albo ten ruch jest poprostu zbyt obciążający na twoje nadgarstki i przy większym obciążeniu [...]

Ta, nastepnego rana sie budzisz i sie czujesz jeszcze gorzej i do tego bez 3 baniek ktore zostawiles w "pubie". Znajdz sobie jakies hobby. Zajmij sie czyms.. Jak cos sam stworzysz to sie fajnie podbudujesz.. Spotkaj sie z kims.

Na treningach czy na ulicy? Na treningach mozesz poznac po tym ze przeciwnik klepie Na ulicy dusisz az nie zrobi sie miekki i uciekasz. A zupelnie serio to raczej czujesz ze przeciwnikowi nagle przechodzi ochota do walki. Potem podobno przychodza drgawki ale tego jeszcze nie doswiadczylem

Willy a powiedz mi czemu łykasz m1 zamiast zwykłej metki??Czy to sie aż tak bardzo różni czy po prostu czujesz się lepie gdy łykasz coś co nie jest pisane na recepte???? Bezsens. Pozdro koksy