SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czujesz

  • Cukier to substancja, którą jedni kochają, inni nienawidzą. Kochają ją głównie dzieci i łasuchy, ale także producenci przetworzonej żywności. Nienawidzą z kolei dietetycy i wszyscy fanatycy zdrowego odżywiania. Znajduje się on niemal w każdej pakowanej żywności, nie tylko w słodyczach, ale także w sosach, mrożonych gotowych obiadach, pieczywie, a [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2022-04-21 13:01:03
  • Kolano - uraz

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Trochę dziwne podejście ortopedy skoro wskazales podczas testów gdzie czujesz ból i dyskomfort i sam stwierdził, z czym to mogą być problemy, ale nic dalej jednak z tym nie zrobił - to po co te testy robił? Jak odczuwasz dyskomfort i ból, podczas niektórych ruchów to warto to sprawdzić, jak sam wspominasz teraz może jest ok, jesteś młody, może się [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 400 Data: 2022-04-23 05:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie progresji w treningu.

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] bazować na wyższym zakresie więc mniejszym ciężarze. No i główna kwestia to preferencje, są ćwiczenia gdzie nie chcesz przekracza jakiejś liczby powtórzeń a są takie gdzie wolisz pomachać dłużej bo czujesz to wtedy lepiej. Możesz to wszystko łatwo zweryfikować, nikt poważny nie bierze pod uwagę bzdur które wyczytałeś w tym artykule z 1995 roku.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 498 Data: 2022-04-23 17:56:28 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Sally - dawki

    Post
    Doping

    To wszystko zalezy od tego jak sie czujesz oraz jak przebiega redukcja

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3618 Data: 2022-04-24 10:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening czwartek-niedziela

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Największym wyzwaniem będzie u Ciebie podział treningowy. Jak dla mnie trening fbw 4 dni pod rząd średnio się sprawdzi poszedłbym nieco innym podziałem treningowym. Jeśli czujesz, że możesz wykonywać 4 treningi pod rząd i dajesz radę z regeneracją to fajnym podziałem dla Ciebie będzie forma push/pull lub góra/dół. W takim podziale możesz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 273 Data: 2022-04-25 15:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] swojego mentora. Dzięki rozmowie z ludźmi nabieramy doświadczenia i uczymy się. _______ Jest tego jeszcze wiele, serio! Jedno jest pewne. Jeśli chcesz iść do przodu a czujesz że stoisz w miejscu. Zmień coś dzisiaj. Zacznij być lepszą wersją siebie. Nie bije tu tylko do ćwiczeń. Bije tu absolutnie do wszystkiego! Jeśli się podobało lub [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-25 17:24:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • TRT dla 43 latka

    Post
    Doping

    [...] będziesz miał testa jeszcze wyżej, bardzo prawdopodobne że estro też pójdzie do góry, choć niekoniecznie, i zamiast czuć się dobrze będziesz za chwilę pisał że brak libido lub że nie masz energi i nie czujesz testa. Oczywiście tylko gdybam. Każdy jest inny. Ja bym dał na początek mniej. Zamów z neta. Ja stosuje 0.3ml strzykawka z igła 0.3x8mm

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 13464 Data: 2022-04-25 21:21:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dysproporcja sylwetkowa i mięśniowa

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Piszesz, że coś Cię boli i strzyka w prawej stronie i że czujesz że lewa przejmuje bardziej pracę. To już znasz przyczynę dlaczego tak się dzieje. Orgaznim żeby unikać bólu i dyskomfortu przerzuca część pracy na drugą stronę. Ja bym zaczął od wizyty u ogarniętego lekarza bo kontuzja może zacząć się pogłębiać. Zawszę można wykonywać też ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 535 Data: 2022-04-26 08:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leki a doping

    Post
    Doping

    Rozumiem czyli przesladowcze etc. Możesz sprobowac samego testosteronu plus kontrola prolki I estro. Wtedy sprawdzanie jak się czujesz. Jednak musisz postawić na częstsze iniekcje np e3d cypio. Chodzi o stabilność.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2022-04-27 14:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w porzadku 350 to nie jest duzo jak na testa ale mogles sprobowac androloga i dowalic clomidu z apteki na bank ci by podniosl testa permanentnie. Sam se wmowiles ze źle sie czujesz ze słabo no bo to nie od organizmu tylko od psychiki co byles na bombie i do stanu supermana sie przyzwyczailes - polecam na okres bez SAA znaleźć sobie hobby inne i [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2698 Data: 2022-04-28 16:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kofeina

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kofeinę. Sam nie zawsze mam ochotę na kawę wtedy nawet z samego rana wrzucam sobie 200 mg kofeiny Kiki popijam na przykład herbatką ciepłą i praktycznie po 20 30 minutach czujesz że organizm jest już na właściwych obrotach jest pobudzony i gotowy do pracy. Od siebie tutaj Polecam również tyrozynę w której można dać około jednego grama do [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2022-04-29 20:22:52 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jak dla mnie to estro dosc mocno zbite ale zalezy jak Ty sie czujesz na takim poziomie?

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4351 Data: 2022-04-30 10:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pół roku stazu, 19 lat. Jest sens trenować pod trójbój?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witaj:) zadaj sobie na start pytanie - co lubisz orbic? co sprawia ci radosc i czujesz ze swie w tym odnajdziesz? jak jest to TS to nie zastanawiaj sie tylkoo idz w tym kieurnku :) warto jednak bys znalazl jakis klub lub trenera, ktory Cie poprowadzi. Troszke jestes wysoki jak na trojboiste, ale i na swiecie znani sa wysocy i bardzo silni ludzie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2795 Data: 2022-04-30 11:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może expertem nie jestem, ale moim zdaniem jak czujesz się dobrze, to nie ruszałbym tego. Jaki lab bijesz?

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 18076 Data: 2022-04-30 17:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żywienie i suplementacja - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A na głodówce się dobrze czujesz?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3469 Data: 2022-04-30 19:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żywienie i suplementacja - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A na głodówce się dobrze czujesz? Tak, teraz się dobrze czuję i nawet stolec się uregulować bo wcześniej cały czas płynny a odkąd jem z taką kaloryką i makro jest normalny. Czasami chodzą mi po myśli że jestem głodny ale zauważyłem że to chodzi bardziej że pociąg do słodkiego bo jak herbatę sobie posłodzę słodzikiem tak konkretnie to mi te myśli [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3469 Data: 2022-04-30 20:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczególnie jak robią Ci wymaz, że ścianki żołądka. Czujesz się jakby Ci się obcy z żołądka wylęgał.

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-02 13:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wskazówki dla początkującego i wracającego do formy

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] swój tryb dnia i styl życia , Po obiedzie cięzko będzie biegać wiec lepiej zjeść po biegu a przed z godzinę mozesz np jakiś koktajl wypić albo coś co da ci energie jeśłi czujesz ze może byc słabo . 2. Skup się glównie na siłowych bo najlepsze do kształtowania ciała chyba że priorytet to biegi to stawiasz na biegi, na poczatke daj 3x siłowe [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 543 Data: 2022-05-04 06:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push pull do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] by było dodatkowo urozmaicić te ćwiczenia na brzuch/rdzeń bo skupiasz się w większości na mięśniach prostych brzucha, a warto ruszyć coś skośne czy poprzeczny. Jednak jeśli czujesz, że na minicucie spadają Ci możliwości regeneracyjne to warto rozważyć zmniejszenie objętości treningowej w tym okresie zamiast zmniejszać ilość treningów siłowych w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2022-05-04 11:27:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 42 lata i sterydy

    Post
    Doping

    Ja bym nie zbijał jak tak fajnie się czujesz ;) ja na takim estro libido i orgazmy mam w kosmosie... Jak zbije do widełek, albo lekko ponad to mocno siada. Z exe musisz zobaczyć jak na Ciebie działa bo to specyficzny lek. Na mnie baaaardzo słabo działa np. Jak chcesz mocno zbijać to daj tabsa do każdego strzała i zbadaj po 3 tyg. Zobaczysz co tam [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4160 Data: 2022-05-05 20:33:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)