czujesz

Pierw nawadniasz, pijesz mega dużo i nagle przestajesz w ten sposób robisz w konia organizm - on dalej leje, a Ty nie dolewasz i nagle fajnie wyglądasz - tylko się czujesz jak hmmm no najgorzej

tutaj kwestia jak twoj organizm metabolizuje kofeine jezeli szybko to czujesz silnego kopa jak srednio to delikatne pobudzenie i dlugo sie utrzymuje jak wolno to zero efektu kofeina po 45min od przyjecia krazy juz w organizmie.

pit81 odczuwałeś ból wogóle jakiś po strzale omki ? bo ja nic,a na drugi dzien powinno nap*****lać ! wtedy wiadomo że towar jest wporzo..a nie wyj**ka po której nic nie czujesz ! wk***ia mnie to nawet nie mam retencji i nie widać po mnie ..a już 5 strzałów poszło..jeszcze 5...czytałem że sie rozkręca w 3 tygodniu..Siła poszła a masy brak..

erwi - wpychajac na sile zarcie, niczego nie zbudujesz. Jedz do syta, ale jak juz czujesz opor to przestan

jak juz to myslałbym o ZMA, masz dodatkowo, cynki i witamine B6 a cena bez wiekszych roznic jak masz niedobory, lub czujesz sie senny zmęczony mozesz wziąć ale kg po tym nie oczekuj

Siema Jabi, jak tam się czujesz po zawodach ? Pewnie już ostro sobie podjadłeś ;) Zdjęcia nie oddają w pełni formy jaka była na zawodach (która moim zdaniem była kozacka) Byłem pod wrażeniem Twojego układu dowolnego, świetnie dopasowane pozy do rytmu muzyki, wyszło mega kozacko Jeśli mogę zapytać, to masz jeszcze jakieś plany startowe na ten sezon [...]

[...] po tym wejść na npp z propem. ruszanie ze wszystkim na raz to marnowanie towaru i potencjału. luki77 nie każdy jest taki jak ty. że ciebie dopiero kila gram soku rusza i nie czujesz sajdów to nie znaczy że tak jest. jak ktoś nie ma pojęcia jak reaguje na dany środek niech lepiej zacznie lżej i niech go pozna. Mierzysz ich swoją miarą Zmieniony [...]

Ja rowniez twierdze ze o takiej w której czujesz się najlepiej. Jak widac kazdy ma swoja pore do cwiczen:D ja osobiscie preferuje biegac rano:)

3. "mix" martwego z wyciskaniem na barki 12x50kg 10x55kg 8x560kg kurde bez kitu silny z Ciebie kon ;) hehe jak czujesz machine mana B?

ona średnio lubi swiat wirtualny. Inga, a jak się czujesz technicznie z ćwiczeniami - bo tu nie chodzi o ciężar jaki dasz radę tylko żeby się nie uszkodzić

Jeśli taki plan Ci odpowiada i dobrze się przy nim czujesz, to jak najbardziej go ciśnij. Ja jednak wciąż mam nadzieję, że ktoś mi oceni mój plan...

prawda i niepotrzebnie też wyłączył nagrywanie podczas rozpiętek na skosie 15kg x30, ale uczy się chłopak %-) Darek - zapewne jest tak jak czujesz %-) http://www.youtube.com/watch?v=wDODa0oxSKg Prostowanie ramion z drążkiem wyc. górnego, od razu kilka słów: robię w ten sposób, by rozciągać głowę długą tricepsów, co na pierwszy rzut oka [...]

zacznij od 40 i zwiekszaj jak czujesz ze slabo kopie o 20

Mathilda, odpuść wszystkie ćwiczenia, przy których czujesz ból, zejdź z ciężaru. Lepsze kilka DNT niż kontuzja i kilka miechów wolnego. Najpierw fizjo, potem decyzja, co dalej.

A zalewa cie/robi sie gino/spadlo libido/czujesz jakies inne dzialanie negatywne estro? Jesli tak to cos bym robil, ale szczerze nie wiem co, musialbym sie zastanowic i skonsultowac sie z kims kumatym/wieksza iloscia osob kumatych;-). Moze nie od razu IA czy nolva, a np jakis bloker estro ktory mozna w necie kupic:-)).

Mass kochana myślę o Tobie wiesz... :* mam nadzieję, że lepiej się czujesz Słońce };-)

a czujesz się na siłach?;-)

Tylko że to jest walka. Ja czasami dokładam, chociaż zapasu wcale nie ma. I walczę z ciężarem, trochę technika siądzie, czasami łapa ucieknie albo noga zejdzie do środka. Ale na kolejnym treningu z tym samym obciążeniem, już lepiej idzie. Jesteś pewny że masz odpowiednią dietę, jeżeli chodzi o dostarczanie energii? Czujesz się zmęczony i ospały na [...]

[...] wyciagnij lapa w gore po poderwaniu idzie kaptur potem lapa;p i szybciej wkrecaj lokcie i nie boj sie lekko podsiasc zeby podnia wejsc. Generalnie doloz kg bo widac ze nie czujesz sztangi a jak cos jest za lekkie to tez ciezko sie nauczyc bo nie wymusza najkrotszej drogi na barki:) Ale bardzo ladnie jak na poczatki. mysle ze chwila moment i [...]

mc 16 p ?! a ja się jaram 12 xD jak po 16p się czujesz?