[...] z tym kolesiem, naprawdę nie chcę. Podajesz komuś rękę, idziesz tam i rywalizujesz, a potem dowiadujesz się, że jest na jakimś gównie typu EPO, po zastosowaniu którego nie czujesz zmęczenia, to samo, co było u Lance’a Armstronga. Nawet nie sądzę, że kiedykolwiek będę chciał walczyć z tym kolesiem. Naprawdę chodzi mi o to, że musi zrobić [...]
Za mało informacji podałeś, ale nawet nie wiedząc co jadłeś i czym robiłeś odblok. Jeśli czujesz się dobrze to nic bym nie kombinował. Zostaw na przyszłość, jak sprzedać nie chcesz to oddaj komuś i po problemie :-))
[...] w ciągu dnia codziennie 5g. A jeśli chodzi o przedtrening, uważam że BCAA jest zbędne jeśli łaujesz odpowiednie ilości białka, ewentualnie jeśli naprawdę ci na nim zależy/czujesz coś po nim, wcinaj jakieś tańsze, nie przepłacaj SFD z pewnością ma dobre. Cytrulina, beta-alanina jak najbardziej dodałbym wspomnianą przez chłopaków kofeinę oraz [...]
Środki nootropowe to naturalne suplementy, które mają korzystny wpływ na funkcjonowanie mózgu. Wiele z nich może poprawiać pamięć, zwiększać motywację, kreatywność, czujność i ogólnie, pozytywnie wpływać na funkcje poznawcze. Środki nootropowe mogą również zmniejszać związane z wiekiem niekorzystne zmiany zachodzące w mózgu. Jedno badanie [...]
[...] jest idealne dla tych, którzy chcą schudnąć, gdyż odgrywa istotną rolę w odczuwaniu sytości. Ze wszystkich makroskładników białko jest zdecydowanie najbardziej sycące. Jeśli czujesz się nasycony, najprawdopodobniej nie będziesz miał problemu z utrzymaniem diety. 4. Białko może zapobiegać przybieraniu na wadze. Spożywanie większej ilości białka [...]
Możesz robić dowolne ćwiczenie jaki tylko jest dla Ciebie dobre. Dziwne, że w planku czujesz nogi, a brzucha nie choć tak na prawdę plank jest ćwiczeniem na ogólnie pojęty rdzeń czyli zarówno na brzuch, ale wszystkie mięśnie odpowiedzialne za utrzymanie odpowiedniej sylwetki. Jeśli standardowy plank jest za słaby to przecież można zastosować jakąś [...]
Ale Ty po trenie czujesz szczypanie kilka godzin po inj, czy na drugi dzień masz dyskomfort? Ja takie pieczenie podczas inj miewam czasem, ale to chyba u mnie kwstia gdzie i jak sie wbije. Jak igla mokra w oleju, to mam wrazenie że wtedy takie szczypanie występuje częściej. Mimo szczypania na drugi dzień brak jakicholwiek dyskomfortu czy [...]
Ale Ty po trenie czujesz szczypanie kilka godzin po inj, czy na drugi dzień masz dyskomfort? Ja takie pieczenie podczas inj miewam czasem, ale to chyba u mnie kwstia gdzie i jak sie wbije. Jak igla mokra w oleju, to mam wrazenie że wtedy takie szczypanie występuje częściej. Mimo szczypania na drugi dzień brak jakicholwiek dyskomfortu czy [...]
Poziom estro i prolaktyny dobiera sie pod siebie takze musisz badac i obserwowac na jakich poziom idzie najlepiej plus dobre samopoczucie. a jak ktos bedzie czul sie bardzo dobrze oraz bedzie mu szla dobrze masa przy estro 170 to co, powiesz mu skoro czujesz sie ok i masa idzie to zostaw jak jest?
U mnie maks gdzieś z 2 lata po terminie, kapsy jet fuela. Jak dobrze się czujesz to nic Ci nie będzie Tymi kapsami można chwasty zwalczać to i 10 lat po terminie będą ok :-))
Kabo - a jak czujesz się po takim biegu jak ten ostatni? Dyszysz - czy mógłbyś od razu np. iść na spacer? Bardziej od strony oddechowej mnie interesują "objawy":) Kolana, stopy, bioderka - tu nigdy nie wiadomo, albo się rozćwiczy (rozciaganie, rollowanie), albo pójdzie w kontuzję... Roluj, roluj i rozciągaj.
[...] dostępne cenowo i regionalnie Merrelle wszystkie z dopiskiem "Barefoot". Oglądałam Vivobarefoot niedawno, nawet fajny mają design mimo, że są dosyć szerokie. Drogawe ale w sumie wychodzą podobnie jak i nowy model Nike czy Adidas. Przypuszczam, że czujesz znaczącą różnicę kiedy zmieniasz ten model na ''zwykłe'' buty? Trenujesz w nich też?
[...] Oglądałam Vivobarefoot niedawno, nawet fajny mają design mimo, że są dosyć szerokie. Drogawe ale w sumie wychodzą podobnie jak i nowy model Nike czy Adidas. Przypuszczam, że czujesz znaczącą różnicę kiedy zmieniasz ten model na ''zwykłe'' buty? Trenujesz w nich też? Moim zdaniem Vivobarefood są ok ale dla ciężarnej jak ma spuchnięte stopy albo [...]
[...] Vivobarefoot niedawno, nawet fajny mają design mimo, ż Primus e są dosyć szerokie. Drogawe ale w sumie wychodzą podobnie jak i nowy model Nike czy Adidas. Przypuszczam, że czujesz znaczącą różnicę kiedy zmieniasz ten model na ''zwykłe'' buty? Trenujesz w nich też? Tak. Mam Primus Lite II do biegania po płaskim i treningu na siłowni, mam też [...]
[...] Oglądałam Vivobarefoot niedawno, nawet fajny mają design mimo, że są dosyć szerokie. Drogawe ale w sumie wychodzą podobnie jak i nowy model Nike czy Adidas. Przypuszczam, że czujesz znaczącą różnicę kiedy zmieniasz ten model na ''zwykłe'' buty? Trenujesz w nich też? Moim zdaniem Vivobarefood są ok ale dla ciężarnej jak ma spuchnięte stopy albo [...]
[...] kończy jak u Ciebie. Najczęściej jest tak, że po takim treningu bicepsa są skutki jak u Ciebie czyli bardzo mocno obolałość mięśniowa, która utrudnia poruszanie ręką. Jeśli czujesz tylko lekką obolałość mięśniową możesz ruszać swobodnie ramionami to śmiało możesz zrobić kolejny trening, ale jeśli nadal boli solidnie to odpuść trening i poczekaj [...]
Jeżeli dobrze czujesz się na takim estro , libido jest , nie ma żadnych skutków ubocznych tak bym zostawił... Jest OK Zmieniony przez - ghost41 w dniu 2020-05-14 16:25:28