czujesz

a tak na marginesie to z tego co pamiętam to ty ciągle sie odchudzasz moim zdaniem bądz na diecie na której najlepiej się czujesz....zresztą ja mam takie zdanie że dieta sportowca powinna się opierać na węglach pewnie pare osób mnie zjedzie zaraz no ale taka prawda

Argininę czujesz póki bierzesz.. IMO nie ma bezpośredniego przełożenia na zyskiwanie masy mięśniowej.. pzdr.

a nie zarzucasz sztangą? I podstawowe pytanie: czy na treningu czujesz napompowanie? Zmieniony przez - muzyk w dniu 2005-10-24 00:49:57

zastrzyk to cos wspaniałego.... mógłbym kuc uda ile wlezie...wtedy stary czujesz ze ten koksik wchodzi Ci w organizm, a nie szamanie stosu tabli do sniadania obiadu kolacji plus te wszystkie witaksy, osłonki, kolageny i inne nasercowe wspomagacze... oczywiscie nikog do niczego nie namawiam !

[...] za głową, partner trzyma cię za achillesy, pięty stope - jak wygodniej i stabilniej. ty przechylasz się do przodu powoli utrzymując pion - nogi tułw - do momentu w którym czujesz, że lecisz do przodu wtedy wracasz do pozycji wyjściowej (wszystko powoli i dokładnie) serie - 10x3 - 3. wspięcia na łydkach - możesz robić np. na schodach. Stoisz [...]

biegajac 5x/tydzien po godzince biegasz (nieoszukujmy sie) duzo,wiec masz juz przyzwyczajony organizm (jak juz zauwazylas) i czujesz niedosyt zeby ruszyc organiz(pobudzic) powinnas bardziej sobie urozmaicic te bieganie np: -dodac sobie przebiezki np: 6lub 10x100m zwawszym tempem -zrobic sobie podczas tej godzinki biegu ostatnie 5lub10min dosc [...]

jeszcze jedno: to ze czujesz niedosyt po tych 75min biegu to ok,bo w bieganiu niechodzi o to ze idac na trening czy (zalezy dla kogo i od celu) lekko pobiegac do domu przychodzi sie z jezorem przy ziemi i nieczujac nog, biegajac i odpoczywajac organizm systematycznie i powoli wchodzi na coraz to wyzsze poziomy wytrenowania, troche to chaotyczne [...]

[...] porozciągaj się chwilę, zrób kilka przebieżek tak aby do biegu przystąpic rozluźniony. Biegaj to na swojej pętelce mierz czas okrążeń a później sprawdź tętno. Jesli nie czujesz się pewnie w pierwszym tyg. Lutego zamiast WBIII zrób drugi trening OWB II. Poza tym masz już w 2 dość mocne treningi w tygodnu OWBII i WBIII zadbaj o odpowiednią [...]

Eliza nam to chyba nie grozi ? A to super ze nie czujesz glodu, ja to chyba taki kryzysik mialam 4 dnia, ale to byla niedziela, bylam u siostry, wszyscy jedli tort bezglutenowy z bita smietana, lezaly orzechy na stole i tak mi smutno bylo, bo saczylam herbe mietowa, ale tak poza tym pozniej sie cieszylam, ze jednak moj zoladek mna nie rzadzi.

dokładnie jak mówi NIVIX ale wiadomo nie jesteśmy robotami i nasze zapotrzebowanie się zmienia, wystarczy że przejdziemy 1km więcej i już się zmienia bo bez sensu np. czujesz głód a nie możesz zjeść bo za 35min masz posiłek.....oczywiście tutaj trzeba długich miesiecy jak nie lat obycia z tym wszystkim

[...] mnie bolały tylko kilko razy,pomyśl sobie co mają powiedzieć zawodnicy którzy po pełnej walce przyjmą takich low kicków kilka dziesiąt z mocą 20 razy większą niż zwykli kolesie z sekcji Lubie zakwasy,rekord to 5 dni,po takim typowym treningu na nogi,zakwasy takie że ciężko mi sie schodziło po schodach,nie mówiąc po ulicy,czujesz że coś robisz

napnij cyca , macaj suta - czujesz guzka? jak tak przywal większą dawkę z 40mg na sen

Nie zgadzam się z FLEXXIP-em. Jak czujesz jak ci krew pulsuje to masz prawdopodobieństwo niedokrwistości czyli anemi. Anemie może miecz gruby czy chudy. Przyczyn wiele może być. Niedobory witamin np. itd. itp. Nie będę wysuwał żadnych diagnoz bo lekazrem nie jestem a ty nie zrobiłeś nawet badań. Jeśli chodzi o lekarza to idź do rodzinnego. [...]

Dyplomacją nazywamy trudną sztukę układania słów tak, by gdy Ci mówimy "*******laj" czujesz się jakby Ci złożono ofertę wybrania sie w atrakcyjną daleką podróż hrhrhr

[...] za głową, partner trzyma cię za achillesy, pięty stope - jak wygodniej i stabilniej. ty przechylasz się do przodu powoli utrzymując pion - nogi tułw - do momentu w którym czujesz, że lecisz do przodu wtedy wracasz do pozycji wyjściowej (wszystko powoli i dokładnie) serie - 10x3 - tygodniu możesz dokładać obciążenie (piłka lekarska, hantelka [...]

jesli czujesz ze kreatyna jeszcze działa to mozesz ciągnąc cykl i 10tyg

słuchaj swojego organizmu, jak sie czujesz, ja bralem do 8 tabsow tussi na dzin w dakach dzielonych i bylo ok fajnie a innym po 2ch juz jest za goraco wiec musiszsprawdzac samego siebie, czy dasz wiecej wytrzymac, biologiczne i psychiczne predyspozycje to sprawa indywidualnej kondycji organizmu. musisz go poznac. niebierz na zawody czegos i w [...]

Jezeli czujesz przedramie, a nie biceps to znaczy ze prostujesz na full reke przy ruchu. Sproboj sobie na modlitewniku prostowac rece tylko do polowy (dzieki temu bedziesz mogl wiekszy ciezar wziasc). Jezeli nie masz pompy to mozesz sobie zrobic kilka dni przerwy od bicepsu. Znam taki dobry sposob na pompe na bica: najpierw zrob lekka rozgrzewke [...]

[...] zupełnie niedorzeczny post! Porównywanie stylu i dynamiki walki Mirka z czasów K-1 i PRIDE jest całkowicie chybione. Podobnie te tezy odnośnie jego masy. Utył?! Dobrze się czujesz?! Mirko owszem od czasów K-1 przybrał na masie (ok. 6-7kg), ale to jest masa mięśniowa! Jaki tłuszcz?! Nawet ostatnio był taki temat na sherdogu "czy Crocop [...]

[...] swoją 3) A to, że nie możemy siebie widzieć, to bardzo duży minus, bo litery nie przedstawiają humoru i sposobu wypowiedzi danje osoby - litery wyrażają więcej niż Ci się wydaje. 4) i o to właśnie mamy wyrazisty przeykład..." - czujesz się urażony internetową buźką? Bez przesady... Zmieniony przez - kopt w dniu 2005-10-27 14:33:15