czujesz

[...] wciąż 96kg. Pisałeś że od siłki szybko puchniesz I super. Ćwicz, jedz, każdy z nas ma inne poczucie estetyki, dla jednych 20%bf to marzenie dla innych senny koszmar. Jak nie czujesz sie na siłąch fizycznie czy psychicznie żeby schodzic z wagi to rekomponuj. Zajrzyj w mój dziennik treningowy; to zdjęcie na hustawce to chyba z wciągnietym brzuchem [...]

jeżeli czujesz, że carbo Ci służy to jak najbardizej stosuj jeżlei wrzucasz w dietę, co do łososia to wrzucaj, bo nie ma co się sztywno trzymać tej rozpiski bo to tylko wzór, a trzeba urozmaicać dietę, ale jeszcze konkretnie do łososia to wybieraj nie hodowlanego tylko dzikiego bcaa i białko to nie sa produkty zamienne, więc bcaa w trneingowe [...]

W jaki sposób "popsuć"? Czujesz się dobrze to idziesz i robisz trening proste

Exe jest najsłabsze z tego zestawu więc dawkowanie odpowiednio częściej, np 1/2 tab ed, potem badania, żeby zweryfikować. Ale zacznijmy od tego czy jest sens zbijać. Jeżeli czujesz się dobrze, nie ma żadnych negatywnych objawów podwyższonego e2, jak np problemy z libido, wahania nastroju itp, to nie ma sensu ruszać.

Czemu bijesz tylko 400 masteron długiego, czujesz to,w jakim celu ?

Skoro się lepiej czujesz to nie ma co kombinować. Nie powinno, ale być może rzeczywiście ma to jakiś wpływ na pracę tarczycy.

Ja jestem zwolennikiem większej ilości jedzenienia i większej ilości ruchu . Jak jesteś zadowolona z współpracy i czujesz się Ok , to lecisz dalej ;-)

Ja jestem zwolennikiem większej ilości jedzenienia i większej ilości ruchu . Jak jesteś zadowolona z współpracy i czujesz się Ok , to lecisz dalej ;-) Tak, wiadomo, że to najbardziej rozsądne rozwiązanie. I tak było właśnie od początku, ale przy tak bardzo opornych nogach jakie mam, w których gromadzi mi się bardzo dużo tkanki tłuszczowej i [...]

[...] wczoraj trochę popiłem - nie dużo (2 piwa i setka). Dziś kaca nie mam, czuję się dobrze. Czy alkohol może jeszcze jakoś popsuć dzisiejszy trening czy powinienem już być ''czysty" ? To nie są jakieś duże ilości, choć duże to rzecz względna, jak nie czujesz negatywnych efektów spożycia to śmiało idź na trening szkoda marnować dzień treningowy.

Są asy co mają e2 *4 i mają się bdb. Dla większości osób taki poziom to większa retencja i idące za tym w górę ciśnienie, większe odkładanie tłuszczu, zamulenie i co najgorsze brak chęci do bzykania i/lub kiepska erekcją. Na masie sobie można trzymać plus 50% jak się z tym dobrze czujesz ale nie wyżej.

Co myślicie o takim zestawie? SFD NUTRITION OMEGA 3 NUTREND VITAMIN C SFD NUTRITION CALCIUM D3 K2 SFD NUTRITION MAG B6 FORTE Czujesz objawy niedoboru magnezu? To dość przereklamowany suplement. Zbilansowana dieta w zupełności pokrywa jego dziennie zapotrzebowanie. W okresie jesienno-zimowo-wiosennym skupiłbym się na uzupełnieniu witaminy D i [...]

przemo w sedno ;) bo to ze nic nie czujesz to nie wiaodmo co sie dzieje w srodku Damian a ile tego leciałes i jak długo?

Co myślicie o takim zestawie? SFD NUTRITION OMEGA 3 NUTREND VITAMIN C SFD NUTRITION CALCIUM D3 K2 SFD NUTRITION MAG B6 FORTE Czujesz objawy niedoboru magnezu? To dość przereklamowany suplement. Zbilansowana dieta w zupełności pokrywa jego dziennie zapotrzebowanie. W okresie jesienno-zimowo-wiosennym skupiłbym się na uzupełnieniu witaminy D i [...]

Moze czujesz je bo się opierasz na ławce i cię uciskają i masz takie złudzenie Bo plecy nawet nie są tu grupą pomocniczą

Cieszę się, że nabicie się trzyma nawet moja żona, czyli mój drugi kolcz po Przemku mówi, że lata poprzednie byłem jak dziecko, płaski, zabiedzony, bez życia. Dziś mnie pyta, czy ja się przygotowuje, bo samopoczucie jak na masie, a ponoć im gorzej się czujesz tym lepiej wyglądasz, więc chyba przeanalzuje jej słowa dokładnie :D

[...] posiłku bardziej w stronę nocy... 3 rano? Ale skoro z waszego doświadczenia tak jest ok to niech tak zostanie :) nie ma co kombinować :) Kieruj się swoimi odczuciami jeśli czujesz, że przesunięcie posiłku będzie dla Ciebie lepsze, na przykład powstrzyma głód albo nie czujesz konieczności jedzenia go wcześniej to przesuń śmiało. Tutaj nie ma za [...]

To ile czasu lecisz to hcg już i ile jednostek wybrałeś w sumie? Masz je jeszcze? Jak się czujesz, libido? Estradiolu przed cyklem nie badałeś? Ogólnie wygląda, że działa jak powinno na papierze ;)

Rano czujesz się gorzej niż wieczorem?

[...] na kiju i jestem przygotowana na jakas dawkę herezji, byle nie za dużo %-) A dzisiaj się polapalam ze mam juz z 2tyg nowy telefon a na nim żadnej samoj**ki :P Tytuł: kiedy czujesz się podlana po weekendzie Ale światlo w toalecie jest za dobre /SFD/2019/3/12/c9cc311081a14befb124d3778172c1a7.jpg /SFD/2019/3/12/d4dede7b3b7f417f915032220ec81267.jpg [...]

A zbijasz to estro bo? Źle się czujesz, masz problemy z libido czy jaki jest powód? Jeżeli wszystko jest ok to nie ma sensu go bardziej kasować. Zostaw dawkę jaką masz i sprawdź za jakiś czas wyniki.