czujesz

zbilansowana dieta z dużym dodtakiem kalorycznym , skup sie na węglowodanach ew gainer + trening na siłowni jednak jeżeli dobrze czujesz sie w tej kategorii wagowej po co ją zmieniac ? jesteś bokserem nie kulturystą.

A od kiedy się tak czujesz?

bez liczenia kcal jak chcesz zrzucić wagę?? sally jak będziesz miał aptekę zaczynasz d 1 tab 4 mg i podbijasz co dzień o jedną ,dochodzisz do dawki którą "czujesz" max dawka plus minus to ok 32 mg dziennie

[...] motywacji, zapominałem o treningach itp. Poza tym, po sezonie musiałbym dokładać plyo, a w trakcie za plyo służą mi treningi na hali. Jak wejdziesz na wysoki bieg treningowy i czujesz, że organizm temu podoła, czyli zdoła się odpowiednio regenerować, to nie ma problemu żeby ciężej trenować nogi. Możesz to podzielić na trening cięższy i lżejszy.

brales jakies ssa ? a moze bawiles sie cos z podnoszeniem hormonow ? Przy dotykaniu bola sutki i ich okolica ? czujesz guza ? jest twarty czy rozlewa sie jak go nacisniesz ?

Jesli nie czujesz zadnych objawow podwyzszonego estro czyli gino, slabe libido itd. to nic nie zbijaj Tym bardziej jesli masujesz Nie wiem co sie ludziom ubzduralo z tym estro ze im mniej tym lepiej Trzeba znalesc zloty srodek i u mnie jest wlasnie gdy estro mam x2 przy podobnej dawce testa jak u Ciebie

jezeli dalej czujesz dobre dzialanie krety, masa nadal ladnie idzie to nie ma przeciwskazan ! tylko nie wiem po co te 3 puszki, efekt bylby taki sam jak po jednej puszcz HP + kreta

moze to wina techniki? podczas cwiczen czujesz prace klatki, czy bardziej tricepsa?

Nie pozwól się studzić organizmowi , jesteś na treningu , oddech wraca na miejsce , tętno się stabilizuje czujesz , że masz siłę na kolejne podejście - atakujesz nie zakładasz ram czasowy . Następnym razem zapoznaj się z regulaminem w dziale .

Skoro nie spisz juz 5 dzień to się nie dziw ze się źle czujesz, musisz się uspokoić, wyspac i zjeść coś, dać sobie kilka dni pewnie Ci się polepszy

A jeszcze napisz jaki masz staż na siłowni ? Bo jak dopiero zaczynasz trening siłowy to nic w tym dziwnego, że klatki nie czujesz bo wszystkie pozostałe mięśnie biorące udział w ćwiczeniu klatki piersiowej są słabsze i wcześniej się męczą.

Micen jestem pewien że to piątka na 100%. Teoysta już się poczułeś dowartościowany? Jesteś typowym przedstwicielem tego działu.Czujesz się zobowiazany do jechania po kimś bo wiesz więcej ode mnie tak? To na takich jak ty brak mi słów. Nie potrafisz człowiekowi doradzić tylko krytukujesz kogoś by pokazać jaki jesteś mądry. Dla mnie jestś...A szkoda [...]

jeśli nie czujesz dyskomformu czemu nie.

Żeby inni musieli się na mnie patrzeć do góry a ja na nich na dół. Jak jesteś duży to się lepiej czujesz niż jakaś szkapa...

[...] zapaleniu dróg żółciowych stosuj ścisłą dietę. Pierwszego dnia należy pić tylko słabą niesłodzoną herbatę, przegotowaną wodę, ziołowe napary (z rumianku lub mięty). Gdy poczujesz się lepiej, możesz jeść rzadkie kleiki na wodzie, rozcieńczone soki owocowe (niekwaśne), potem drobne kaszki, sucharki oraz pur®e z ziemniaków i marchewki. Jeśli [...]

Z takim podejściem na ruszaj więcej SAA Bloka tu raczej nie będzie Chyba ze czujesz ze jest coś nie tak to zrób jak pisał Natan Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-12-16 13:31:57

Błonnik jak błonnik, jak nie masz problemów ze strony układu pokarmowego to okej, bardziej frapuje mnie ta ogromna ilość kakao...pijesz to ze smakiem, czujesz smak czegokolwiek innego niż kakao? Wychodzi naprawdę smacznie. Najmocniej czuć oczywiście kakao oraz kardamon/cynamon. Smaku reszty składników kompletnie nie czuć. Całkiem sporo białka [...]

czym nie można jeździć? hehe No booster czujesz pobudzenie, koncentrację, ale nie jest jakimś psychotropem że nie możesz wsiąść do samochodu... (bo chyab o to chodzi) ja nie mam z tym problemów

Gdzie mniej wiecej jest zlokalizowany bol? nad/pod rzepka? moze bocznie/przysrodkowo w stosunku do rzepki? Czujesz jakas blokade? przeskakiwanie w stawie? niestabilnosc? Zdarzaja sie jakby "oslabniecia" gdzie noga nagle sama ugina sie pod ciezarem ciala i powoduje utrate rownowagi?

Jakie ćwiczenia wykonywałaś bądź wykonujesz ? Trudno cokolwiek doradzić, tym bardziej przez internet. Ale przysiad bez obciążenia zrobisz czy czujesz dyskomfort ?