[...] się niedojrzale a ode mnie wymaga, żebym był dorosły? Przecież to się kupy ni dupy nie trzyma. Najlepsze są jego teksty jak źle się poczuje, więc idę się położyć "źle się czujesz bo za mało jesz" nie kurna, źle się czuję bo mam j**anego nieboraka. Mama powiedziała, że spróbuję z nim porozmawiać może to coś da. Powiedziała, że tata mnie bardzo [...]
[...] bez ósemek. Niestety miałam najpierw aparat a potem usunięte zęby i się zeszły z powrotem częściowo. Sam zabieg usuwania to w ogóle pestka, znieczulenie najbardziej boli i trochę dziwne uczucie jak ktoś szarpie, słyszysz dźwięki a nie czujesz ;p ja po zabiegu łykałam Ketonal forte przyznaje. A sukienka bardzo ładna. Trzeba zwęzić bo szkoda. ;)
[...] ciosu np. głową to jest sekunda. Staraj się unikać skróconego dystansu. Jeśli masz wrażenie że coś się święci otwórz sobie już torebkę z gazem, oprzyj na nim dłoń. Jeśli czujesz że może uderzyć zasłoń twarz przedramieniem czy łokciem. Udaj że poprawisz okulary, drapiesz się po szyji, poprawisz pasek od torby,drapiesz się za uchem. Daj krok do [...]
Są priorytety w życiu jak źle się czujesz to ne ma sensu się pakować na trening na siłę zwłaszcza, że masz jakieś zobowiązania w pracy. Wylecz się dobrze i wyjdzie Ci to na plus.
Czujesz różnicę między 5 a np 10g Tauryny? Powiem szczerze że żeby stwierdzić różnicę , musiałbym kiedyś zjeść tylko Taurynę ..... bo przy takiej ilości supli jakie teraz spożywam , ciężko odpowiedzieć na to pytanie.
Jeżeli czujesz ucisk w sercu to nie ma co się zastanawiać, tylko trzeba udać się do kardiologa i sprawdzić co jest przyczyną. Pamiętaj że zdrowie ma się jedno, i z nim nie ma żartów, a przez monitor nikt Ci problemu nie zdiagnozuje. :-)
To, że czujesz po 24h od treningu, to normalna sprawa, ponieważ taki jest mniej więcej czas pojawiania się domsów. Co do wzrostu mięśnia, to tak jak Anubis zaznaczył. Ten proces trwa jakiś czas i na pewno nie jest to tylko w czasie snu ;-)
[...] fitness) i tak, tam tez jest porywnywanie sie miedzy soba, chociaz wynik jest jeszcze bardziej subiektywny. To konkurs, i nawet jezeli idziesz tylko sie "pobawic", to i tak czujesz ducha rywalizacji. PS. Lexi, przepraszamy za spam, mam nadzieje, ze Cie nie stresuje %-) Zmieniony przez - kebula w dniu 19/02/2019 10:11:23 Zmieniony przez - kebula [...]
[...] propozycja to 4 posiłki (odżywka białkowa, jeśli pijesz po treningu to zostaje): 1. Śniadanie 60g białka, 0-15g węgli* (*warzywa/dosłownie malutki banan/jabłko, jeśli czujesz potrzebę na węgle, najlepiej 0g na śniadanie) 40-50g tłuszczu ( największa ilość białka w ciągu dnia właśnie wtedy, bo dzięki temu lepiej działa leptyna [...]
Kaka widzę że już ostro ćwiczysz. :p pamiętaj że nawet jak brzuch w formie to po tygodniu to się macica jeszcze kurczy nadal u jest zwiększone ryzyko krwotoków. Daj sobie czas nawet jak czujesz się świetnie. :)
http://s2.ifotos.pl/img/wynikipng_qwswwxq.png To jest 1 wynik, i na jego podst nie ma co opierać diagnozy. Podst pyt - jak się czujesz na tym poziomie. Jeśli włosy rosną, libido jest, potencja jest, siły są, witalność jest to nie patrz na wynik. Ludzi z niskim poziomem testa też żyją zdrowo, jeden ma niższy inny wysoki.
[...] ale może to i lepiej.. a pierdzielę to sumo, nie będę szła na łatwiznę %-) aktualnie mam idealne zakresy w klasyku, nie czuję potrzeby zmiany. i co z tego, że sam MC zajmuje mi ok. 30-40 minut na treningu :-D Tsu u Ciebie priorytet to siła to idź tym w czym lepiej się czujesz, w sobotę na szkoleniu ustawią Cie w końcu jak trzeba i będzie git!