czujesz

[...] :-D Zmieniony przez - Natan33 w dniu 10/10/2017 09:27:50 u mnie wrecz przeciwnie. pierwszy tyd, dwa sa ciezkie, a pozniej zero uczucia glodu, nawet przy keto, czy systemie ud 2.0 :-) No jasne:-D jeszcze powiedz że im dłużej w redu i im mniejszy bf% tym coraz mniej głodu czujesz. Fajnie tez bym tak chciał na redu głodu nie mieć, same fenomeny%-)

Qrwa Krzychu nie mieszaj chłopakowi z sustą teraz... Powiedz mi co Ty czujesz te 30mg propka z susty??? Chyba jako placebo....{{:-(

Teraz biezesz 0,875 tabsa/week jak mnie kalkulator nie myli. Takie e2 mozna juz zostawic przy masie, ale zalezy jak sie z tym czujesz. Mozesz na dwa razy po pol tabsa/week to jeszcze troche spadnie.

Jak czujesz triceps czy przód barku to możesz spróbować raz w tygodniu ale nie wydaje mi się żeby to pomagało. Do 50 jeszcze 13 powtórzeń więc przy odrobinie samozaparcia dasz radę :) Zmieniony przez - Edmondson w dniu 2022-05-23 12:29:46

Stosuję podobną dietę. Co do reszty nie chce mi się wypowiadać bo takie same gadki miałem 4x w tyg na siłowni przez przynajmniej rok. Wafle ryżowe, kura i olej lniany + kręcenie cardio na masie. Nie czujesz potrzeby snick to nie dawaj węgli z rana. Skoro czujesz, że jest git to nie zmieniaj pod napływem rady jednej osoby.

[...] MSM uznany jest za preparat całkowicie bezpieczny i pozbawiony skutków ubocznych. W pewnych przypadkach obserwuje się jednak skutki uboczne. Jeśli po zastosowaniu MSM czujesz się gorzej, zaprzestań przyjmowania suplementu. Możliwe dolegliwości to między innymi brak energii, gorsze samopoczucie, bóle brzucha, mdłości, wysypka, problemy ze [...]

To mocny trening poszedł :-) Czujesz działanie tej ashwagandy?

[...] siłki u Ciebie %-) skoro tam jest taka tragedia, a miało być tak fajnie %-) a co do wycisku sprzed głowy to właśnie wygląda to tak jakbyś mega skracał ruch, ale jak tak czujesz to nie ma się co zastanawiać ;-) a ja sie kuwa dziwie dlaczego przy tym ćwiczeniu zaczynają mi się problemy z samą sztangą %-) no ale u mnie jest pełen zakres ruchu [...]

znieczulenia się nie bój. Przeważnie najpierw znieczulają miejscowo obszar punkcji a za chwilę podają znieczulenie właściwe. Praktycznie czujesz tylko piknięcie o mniejszej skali niż zwykłe pobrani krwi. Ja miałem w obszar lędźwiowy bo przepuklinę zszywali i czułem kilka chwil po punkcji jak mi nogi odlatują. Mogłem ruszać tylko palcami u nóg a [...]

mialem w pol roku 3x robione = sprawa wyglada tak: daja ci znieczulenie podskórnie w miejscie wbicia igly w kregosłup potem wbijaja w kręgosłup nic nie czujesz. po tym jak odzyskasz czucie nog w pełni to mozesz siedzieć po 2h mozesz wstać i isc do kibla jak dasz rade. ja mialem operacje rano a wieczorem juz mialem po******lac w rehabilitantem - [...]

lubisz duże ciężarki ale jednak przy tym wiosłowaniu jak i poprzednim pracuje wszystko od nóg po szyje :P a najszerszy po podrzucie tak jak by był muskany :) no chyba że czujesz :)

dla tego właśnie zapytałem jak to czujesz :D każdy jest inny :)

Im gorzej sie czujesz tym lepiej wyglądasz :-)) zarzuć zdjęciem i na pewno rozwiejemy Twoje wątpliwości;-) btw chce filma z siadów!

Im gorzej sie czujesz tym lepiej wyglądasz :-))! Nie prawda !

[...] bez sprzetu, tam drążek to kij bo jakos to ogarne i może jakieś odwrotne wiosło trzymajać się trzepaka czy czegoś :-D ale jak zawsze jestem dobrej mysli %-) a co do tego ze czujesz dwójke to raczej norma, nie da sie wyizolować stricte jednego miesnia, mozna w dany rejon mocniej wejsc ale wyizolować nigdy. Nie wiem czy próbowałaś ale moze od [...]

Nie lepiej ci schodzic nizej ze sztanga np. do poziomu uszu i bardziej pracowac barkami? czy poprostu to byla ostatnia seria i w niej naginasz technike? co ile teraz trenujesz partie? split 1x tydzien? czy zalezy jak sie czujesz? pozdrawiam

Ale dwójeczka !;) Fajnie ten przysiad z półsztangą wygląda- lepiej czujesz w takim wykonaniu?

Haha, widzę, że cheat dobry poleciał :) jak się teraz czujesz? Masz nadal uczucie ciężkości lub jakieś boleści po takim jedzonku czy juz jest lepiej? :-)

a czujesz barki przy martwym ? bo mi własnie chyba od nartwego 2 sezony temu scięgno strzeliło

Beda spadki...nie dopuszczalne;( odpocznij z tydzien jak czujesz ze cos od przetrenowania a przerwy chyba w sumie dawno nie miales