Wyniki bez tragedii. Ale patrz na objawy, jak się czujesz przy takim poziomie testa. Są ludzie, którzy będą jeszcze w miarę fajnie na takim funkcjonować, ale to mniejszość
[...] zabobonami o uposledzaniu dzialania insuliny przez wywalony kortyzol z rana, stad nie poleca sie weglowodanow, ale to oznacza, ze masz ich nie jesc skoro sie na nich dobrze czujesz? oczywiscie, ze nie. ale jest roznica dla Twojego chociazby zdrowia metabolicznego, czy wrzucisz w posilku 40g wegli z kaszy, czy 40g wegli z owocow. tyle ode mnie w [...]
[...] nie wiem czym się sugerować, jak dawkować.. ect. Nolvę mam pod ręką w przypadku gino... Zastanawiam czy nie lecieć175 mg e4d... Odpowiadając na główne pytanie, jeśli źle się czujesz przez wywalone estro, to je zbij i zostań na dawce teścia na której jesteś Zbijać najlepiej arimidex/symex, nolva zablokuje receptory, po odstawieniu estro może odbić [...]
Witaj, no to zabrałeś się za to " z grubej rury". 30 lat to szczyt sprawności fizycznej i regeneracji u mężczyzn, więc jeśli czujesz się dobrze, nie jesteś przemęczony, to odpowiedź jest prosta. Aktywność fizyczna jest na wysokim, ale nieprzesadzonym poziomie. Jeśli chodzi o suplementacje, to tutaj także jest bardzo solidnie, ale jest to [...]
No ale ok chcesz żeby było zdrowo to jaki jest powód nie brania IA ? Podobno od IA kłaki lecą (exe - więcej, ari ciut mniej) a już i tak mam zakola i chce zminimalizować. Raz mówią żeby zbijać raz że jak się dobrze czujesz to zostawić więc trochę kocioł...
[...] Przy wyższych dawkach (powyżej grama wzwyż) i rekreacyjnym używaniu może chyba upośledzać lekko. Zdecydowanie może upośledzić równowagę. Po dużych dawkach Phenibutu czujesz się jakbyś był lekko narąbany - zakręci się w głowie, równowaga zachwieje się, ale jasność umysłu pozostaje. Takie alko bez alko :) Poza tym na dużych dawkach [...]
[...] Przy wyższych dawkach (powyżej grama wzwyż) i rekreacyjnym używaniu może chyba upośledzać lekko. Zdecydowanie może upośledzić równowagę. Po dużych dawkach Phenibutu czujesz się jakbyś był lekko narąbany - zakręci się w głowie, równowaga zachwieje się, ale jasność umysłu pozostaje. Takie alko bez alko :) Poza tym na dużych dawkach [...]
[...] nie okazało, że ciężar dołożyć po 3 tygodniach. Sam zamysł progresji jest w porządku, ale ten ciężar trzeba dokładać regularnie. Dość szerokie masz te poręcze, ale jeśli czujesz, że w takim rozstawie klatka pracuje dobrze to nie ma co kombinować. Realna progresja możesz rozwinąć? w sensie żeby nie dokładać zbyt dużo z treningu na trening [...]
[...] ćwiczeniach czy mimo wszystko trzymasz się jakiegoś zapasu. Lepiej w ćwiczeniach wielostawowych mieć zapas. Ale skoro piszesz, że RPE9 to już jesteś bliski maksów. Z drugiej strony jak idzie to żal nie wykorzystać, ale gdy czujesz zmęczenie to nie ma sensu też przesadzić i złapać kontuzję. Można się ewentualnie pobawić innymi zmiennymi treningu.
[...] z regeneracją. 2 i 3. Może taka progresja być taka, ale żeby to była realna progresja, żeby się zaraz nie okazało, że ciężar dołożyć po 3 tygodniach. Sam zamysł progresji jest w porządku, ale ten ciężar trzeba dokładać regularnie. Dość szerokie masz te poręcze, ale jeśli czujesz, że w takim rozstawie klatka pracuje dobrze to nie ma co kombinować.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
czasem faktycznie lepiej danego dnia odpuscic zalozony ciezar a skupic sie na poprawnosci ruchu i czuciu miesnia:-) trzeba pamietac ze i tak to bedzie treing na 100% danego dnia:-) robisz tak, jak sie czujesz.
[...] produkować. Czy endo wypisze zamiennik jeśli nie to under. Jeżeli ktoś nie jest pewny czy działa czy nie to warto zrobić badanie na beta HCG w każdmym laboratorium. Co czujesz jak zacznie działać hcg? Swędzenie jaj? [...]
[...] wbitę podskórnie HCG po już po około 10-15 minutach. Obecnie mam Pregnyl z apteki. Niewiem jak będzie późniejjak przestana produkować. Czy endo wypisze zamiennik jeśli nie to under. Jeżeli ktoś nie jest pewny czy działa czy nie to warto zrobić badanie na beta HCG w każdmym laboratorium. Co czujesz jak zacznie działać hcg? Swędzenie jaj?
Ostre zapalenie trzustki? Jaki cykl teraz lecisz? Gdzie dokładnie czujesz ból? Ponaciskaj lezac na plecach z przykurczonymi nogami bez napinki brzucha. Zmieniony przez - meirii w dniu 2020-07-05 13:25:08 [...]
Ostre zapalenie trzustki? Jaki cykl teraz lecisz? Gdzie dokładnie czujesz ból? Ponaciskaj lezac na plecach z przykurczonymi nogami bez napinki brzucha. Zmieniony przez - meirii w dniu 2020-07-05 13:25:08
[...] powinnaś poczuć napięcie w pośladkach i dwugłowych ud. Wtedy dopiero powoli zaczynasz opuszczać sztangielki w dół, cały czas ciągnąc je po udach. Opuszczasz do momentu kiedy czujesz, że nadal pracują pośladki i dwugłowe, jeśli za mocno czujesz plecy - nie opuszczaj aż tak nisko. Ugięcie kolana w RDL jest minimalne i jest naturalnie wymuszone w [...]
[...] powinnaś poczuć napięcie w pośladkach i dwugłowych ud. Wtedy dopiero powoli zaczynasz opuszczać sztangielki w dół, cały czas ciągnąc je po udach. Opuszczasz do momentu kiedy czujesz, że nadal pracują pośladki i dwugłowe, jeśli za mocno czujesz plecy - nie opuszczaj aż tak nisko. Ugięcie kolana w RDL jest minimalne i jest naturalnie wymuszone w [...]