SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czujesz

  • Wyniki bez tragedii. Ale patrz na objawy, jak się czujesz przy takim poziomie testa. Są ludzie, którzy będą jeszcze w miarę fajnie na takim funkcjonować, ale to mniejszość

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2020-07-09 13:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche namieszalem z dieta(doping)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zabobonami o uposledzaniu dzialania insuliny przez wywalony kortyzol z rana, stad nie poleca sie weglowodanow, ale to oznacza, ze masz ich nie jesc skoro sie na nich dobrze czujesz? oczywiscie, ze nie. ale jest roznica dla Twojego chociazby zdrowia metabolicznego, czy wrzucisz w posilku 40g wegli z kaszy, czy 40g wegli z owocow. tyle ode mnie w [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 2917 Data: 2020-07-09 12:34:00 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jeśli czujesz się dobrze to nie zbijaj. Normy są dla naturali. 1,5x to nie jest jakiś wysoki wynik. Zwłaszcza ze niektóre laby maja normy do 40.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2020-07-08 23:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wiem czym się sugerować, jak dawkować.. ect. Nolvę mam pod ręką w przypadku gino... Zastanawiam czy nie lecieć175 mg e4d... Odpowiadając na główne pytanie, jeśli źle się czujesz przez wywalone estro, to je zbij i zostań na dawce teścia na której jesteś Zbijać najlepiej arimidex/symex, nolva zablokuje receptory, po odstawieniu estro może odbić [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2020-07-08 22:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i suplementy na początek.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witaj, no to zabrałeś się za to " z grubej rury". 30 lat to szczyt sprawności fizycznej i regeneracji u mężczyzn, więc jeśli czujesz się dobrze, nie jesteś przemęczony, to odpowiedź jest prosta. Aktywność fizyczna jest na wysokim, ale nieprzesadzonym poziomie. Jeśli chodzi o suplementacje, to tutaj także jest bardzo solidnie, ale jest to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2020-07-08 21:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ale ok chcesz żeby było zdrowo to jaki jest powód nie brania IA ? Podobno od IA kłaki lecą (exe - więcej, ari ciut mniej) a już i tak mam zakola i chce zminimalizować. Raz mówią żeby zbijać raz że jak się dobrze czujesz to zostawić więc trochę kocioł...

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2020-07-08 20:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Przy jakim cwiczeniu czujesz lokiec ? Bo tez z tym walcze

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-07 20:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bromergon zostaje ale czujesz sie gorzej na nim no i lykasz codziennie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 398 Data: 2020-07-07 19:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Przy wyższych dawkach (powyżej grama wzwyż) i rekreacyjnym używaniu może chyba upośledzać lekko. Zdecydowanie może upośledzić równowagę. Po dużych dawkach Phenibutu czujesz się jakbyś był lekko narąbany - zakręci się w głowie, równowaga zachwieje się, ale jasność umysłu pozostaje. Takie alko bez alko :) Poza tym na dużych dawkach [...]

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-07 08:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Przy wyższych dawkach (powyżej grama wzwyż) i rekreacyjnym używaniu może chyba upośledzać lekko. Zdecydowanie może upośledzić równowagę. Po dużych dawkach Phenibutu czujesz się jakbyś był lekko narąbany - zakręci się w głowie, równowaga zachwieje się, ale jasność umysłu pozostaje. Takie alko bez alko :) Poza tym na dużych dawkach [...]

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-07 01:01:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - porady

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie okazało, że ciężar dołożyć po 3 tygodniach. Sam zamysł progresji jest w porządku, ale ten ciężar trzeba dokładać regularnie. Dość szerokie masz te poręcze, ale jeśli czujesz, że w takim rozstawie klatka pracuje dobrze to nie ma co kombinować. Realna progresja możesz rozwinąć? w sensie żeby nie dokładać zbyt dużo z treningu na trening [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 8210 Data: 2020-07-06 13:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ćwiczeniach czy mimo wszystko trzymasz się jakiegoś zapasu. Lepiej w ćwiczeniach wielostawowych mieć zapas. Ale skoro piszesz, że RPE9 to już jesteś bliski maksów. Z drugiej strony jak idzie to żal nie wykorzystać, ale gdy czujesz zmęczenie to nie ma sensu też przesadzić i złapać kontuzję. Można się ewentualnie pobawić innymi zmiennymi treningu.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 213 Data: 2020-07-06 12:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - porady

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z regeneracją. 2 i 3. Może taka progresja być taka, ale żeby to była realna progresja, żeby się zaraz nie okazało, że ciężar dołożyć po 3 tygodniach. Sam zamysł progresji jest w porządku, ale ten ciężar trzeba dokładać regularnie. Dość szerokie masz te poręcze, ale jeśli czujesz, że w takim rozstawie klatka pracuje dobrze to nie ma co kombinować.

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 8210 Data: 2020-07-06 11:10:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [Dziennik treningowy] Porandojin i Marian- nigdy się niepoddawać

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    czasem faktycznie lepiej danego dnia odpuscic zalozony ciezar a skupic sie na poprawnosci ruchu i czuciu miesnia:-) trzeba pamietac ze i tak to bedzie treing na 100% danego dnia:-) robisz tak, jak sie czujesz.

    Odpowiedzi: 964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-05 18:34:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    [...] produkować. Czy endo wypisze zamiennik jeśli nie to under. Jeżeli ktoś nie jest pewny czy działa czy nie to warto zrobić badanie na beta HCG w każdmym laboratorium. Co czujesz jak zacznie działać hcg? Swędzenie jaj? [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-05 17:38:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    [...] wbitę podskórnie HCG po już po około 10-15 minutach. Obecnie mam Pregnyl z apteki. Niewiem jak będzie późniejjak przestana produkować. Czy endo wypisze zamiennik jeśli nie to under. Jeżeli ktoś nie jest pewny czy działa czy nie to warto zrobić badanie na beta HCG w każdmym laboratorium. Co czujesz jak zacznie działać hcg? Swędzenie jaj?

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-05 16:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostre zapalenie trzustki? Jaki cykl teraz lecisz? Gdzie dokładnie czujesz ból? Ponaciskaj lezac na plecach z przykurczonymi nogami bez napinki brzucha. Zmieniony przez - meirii w dniu 2020-07-05 13:25:08 [...]

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-05 13:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostre zapalenie trzustki? Jaki cykl teraz lecisz? Gdzie dokładnie czujesz ból? Ponaciskaj lezac na plecach z przykurczonymi nogami bez napinki brzucha. Zmieniony przez - meirii w dniu 2020-07-05 13:25:08

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-05 13:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasmarkany dziennik

    Post
    Ladies SFD

    [...] powinnaś poczuć napięcie w pośladkach i dwugłowych ud. Wtedy dopiero powoli zaczynasz opuszczać sztangielki w dół, cały czas ciągnąc je po udach. Opuszczasz do momentu kiedy czujesz, że nadal pracują pośladki i dwugłowe, jeśli za mocno czujesz plecy - nie opuszczaj aż tak nisko. Ugięcie kolana w RDL jest minimalne i jest naturalnie wymuszone w [...]

    Odpowiedzi: 395 Ilość wyświetleń: 18730 Data: 2020-07-04 11:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasmarkany dziennik

    Post
    Ladies SFD

    [...] powinnaś poczuć napięcie w pośladkach i dwugłowych ud. Wtedy dopiero powoli zaczynasz opuszczać sztangielki w dół, cały czas ciągnąc je po udach. Opuszczasz do momentu kiedy czujesz, że nadal pracują pośladki i dwugłowe, jeśli za mocno czujesz plecy - nie opuszczaj aż tak nisko. Ugięcie kolana w RDL jest minimalne i jest naturalnie wymuszone w [...]

    Odpowiedzi: 395 Ilość wyświetleń: 18730 Data: 2020-07-04 10:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)