Nie ma przeszkód, jedynie e2 Ci może podskoczyć,ale jak się dobrze czujesz z takim estradiolem to śmiało bij hcg. Dawno odstawiles t3? Bo ładnie to wygląda. Ładowanie ww było jakieś?
Dodam, że samopoczucie może być mylące. To, że jakoś tam dobrze się czujesz, nie oznacza że jesteś w pełni zdrowy. Częste i nawracające infekcje, po którym masz problem dojść do siebie - świadczą, że coś jest zdecydowanie nie tak i jest to bardzo niepokojący objaw. Układ odpornościowy sobie nie radzi. Każdy czasem choruje, przeziębia się - ale [...]
[...] pompek, wyskoków, itd.; biegu bokserskiego (także 15/5). Te obwody możesz przeplatać - skakanka, ćwiczenia, bieg bokserski, itd.I chcialbym dodac ze mam slaba odpornosc na przeziebienia, znacie na to jakies metody?Nie przetrenowuj się. Jeśli czujesz, że jesteś przemęczony - odpocznij, odpuść jeden dzień. Przemęczony organizm łatwo łapie infekcje.
A jesteś pewny że to gino? Jak się czujesz teraz lecąc symex? Libido i erekcje jeszcze są? Bo jak jesteś bez towca, to jak zbijesz estradiol, to może być kiepsko, bo nam e2 też jest potrzebne.
Jak Ci pasuje. Możliwości masz wiele. Kwestia ogólnej ilości kcal i makroskładników a niekoniecznie w jednym posiłku. Jak dobrze się czujesz na śniadaniach białkowo-tłuszczowych, to śmiało.
Na razie skup się na tym co teraz, zobacz jak reagujesz itd. Zanim zastój Cię dopadnie to sądzę trochę czasu minie, zobaczysz jak czujesz się na takich tłuszczach i węglach. Zbudujesz coś, to i białko trochę się podnieśie i też proporcje makro będą inne ;-)
więcej można doradzić, gdy zrzuty diety pokazują podział na posiłki Na pewno mało wapnia w tej diecie Żelaza równiez niewiele Używaj oliwy z oliwek/awokado Dawaj też ogólne wrażenia z treningów, zmęczona po nich jesteś czy nie? mięśnie czujesz? serie rozgrzewkowe robisz? Czy masz inna aktywnośc niż tę na siłce? czy raczej dzien spedzasz siedząc?
[...] ja bym bił hcg 250 w poniedziałek i czwartek przez cały cykl. Zrób badania i postaraj się załatwić exemestanum lub arimidex bo jak zaczniesz brać nolve to będziesz musiał brać do końca cyklu. Ale jak już czujesz suty to pewnie estro wysoko. Ja bym dał nolve 40mg na dzień do ustąpienia objawów potem parę dni 20 i 10 do czasu ogarnięcia exe/ari
[...] i czwartek przez cały cykl. Zrób badania i postaraj się załatwić exemestanum lub arimidex bo jak zaczniesz brać nolve to będziesz musiał brać do końca cyklu. Ale jak już czujesz suty to pewnie estro wysoko. Ja bym dał nolve 40mg na dzień do ustąpienia objawów potem parę dni 20 i 10 do czasu ogarnięcia exe/ari 500jm co tydzień? I co to ma [...]
[...] i czwartek przez cały cykl. Zrób badania i postaraj się załatwić exemestanum lub arimidex bo jak zaczniesz brać nolve to będziesz musiał brać do końca cyklu. Ale jak już czujesz suty to pewnie estro wysoko. Ja bym dał nolve 40mg na dzień do ustąpienia objawów potem parę dni 20 i 10 do czasu ogarnięcia exe/ari a jak zacznie brać IA to nie [...]
[...] i czwartek przez cały cykl. Zrób badania i postaraj się załatwić exemestanum lub arimidex bo jak zaczniesz brać nolve to będziesz musiał brać do końca cyklu. Ale jak już czujesz suty to pewnie estro wysoko. Ja bym dał nolve 40mg na dzień do ustąpienia objawów potem parę dni 20 i 10 do czasu ogarnięcia exe/ari a jak zacznie brać IA to nie [...]
[...] i czwartek przez cały cykl. Zrób badania i postaraj się załatwić exemestanum lub arimidex bo jak zaczniesz brać nolve to będziesz musiał brać do końca cyklu. Ale jak już czujesz suty to pewnie estro wysoko. Ja bym dał nolve 40mg na dzień do ustąpienia objawów potem parę dni 20 i 10 do czasu ogarnięcia exe/ari a jak zacznie brać IA to nie [...]
To jeśli czujesz ze jest lekko , możesz skrócić przerwy pomiędzy seriami albo wykonywać określone ruchy wolniej ;) delikatnie dokładaj , zebys zbyt szybko nie wyczerpał progressu ;)
Zależy od Ciebie. Jeżeli czujesz dyskomfort i zmiana jest wyraźna to, jak już pisałem, ja na Twoim miejscu bym przybił już. To tylko parędziesiąt złotych przecież. A może tak być bo Twój organizm nie jest jeszcze obyty z większą ilością testa. Natomiast jeżeli dojdziesz do wniosku że trochę sobie wkręcasz i nie ma wyraźniej zmiany to poczekaj to 4 [...]