SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czuje g d z rana

  • Wywiad z Moniką Biedką

    Artykuł
    Fitplota

      Monika Biedka, złota medalistka Diamond Cup 2017 w bikini fitness do 169 cm, powiedz nam jak się z tym czujesz? Witam Was serdecznie, szczerze mówiąc ciężko wyrazić mi to co czuję, bo jak widzieliście z każdym kolejno wyczytywanym miejscem robiłam coraz większe oczy , a finalnie płakałam ze szczęścia. Wzruszona, zaskoczona i dumna.   Dawno nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2995 Data: 2017-10-12 21:56:42
  • Głód w ciagu dnia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] później ok 10 2 kanapki z kurczakiem i warzywami później ok 13 ryż + kurczak + warzywa, później ok 15/16 batonik ( cały ten czas jestem głodny) później do 20 nic nie jem i na kolacje shake z owsianych mleka i owoców, i później do 1/2 w nocy nie czuje głodu. Dlaczego z rana jestem tak mega głodny ? (nie moge jesc wiekszych posiłków przez żołądek)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 327 Data: 2019-10-07 22:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam W czerwcu 2017 r złamałem obojczyk lewy (1/3 środkowej częsci trzonu, odłamy złamania przemiszczone ok 23mm) . Konieczna była operacja zespalająca. Zamontowano mi płytkę zespalającą kość wraz z 6 śrubami : "Otwarta repozycja i stabilizacja płytką Synthes Clavcicle 6 otworów 3,5mm" . Zabieg wykonano w Uniwersyteckim Szpitalu Klinicznym we [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2019-07-01 15:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z łokciem po ćwiczeniach

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam pytanie dotyczące problemu z łokciem. Kiedy ćwiczę lekko boli mnie lewy łokieć, ale prawie tego nie czuję. Następnego dnia od rana przy każdym zgięciu czuję w nim silny ból. Czy wg Was jest to tylko problem z ilością mazi w stawie? Jeśli tak, to bardzo proszę o jakieś przykładowe leki, które mogłyby mi pomóc.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 548 Data: 2012-10-11 20:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbicie estro

    Temat
    Doping

    Witam jestem na cyklu omka e4d 250 wino 50mg T3/sally/eca Estradiol (E2) ­ 146,53 pg/ml 0,00 — 39,80 Prolaktyna (PRL) 9,67 ng/ml 2,10 — 17,70 Ostatnim czasem czuje lekkie przymulenie z rana i chciałbym obniżyć estro. Jestem w posiadaniu 30 tabs symex. Jak to dawkować. I jeszcze pytanie dotyczące prolaktyny. Leciałem jakieś 6 tyg na Trenie ace [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2015-05-29 10:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp cynk + magnez

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Więc łykam to od 4dni 30min przed snem po 1 tabletce i właśnie nie widzę żadnych rewelacji. Nie czuję sie wypoczęty z rana, ciężko mi zasnąć ogólnie zawiodłem się. Może brać tego więcej?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3524 Data: 2008-01-17 10:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cisnienie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Czuje sie fatalnie od rana. Mam Dzwine ciśnienie 140/60 tetno 77. Mam problemy z oddychaniem i mecze sie po wejsciu na 3 schodki i kluje mnie z boku przy sercu. Nie mam pojecia co mi jest, pomoze ktos?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2010-10-13 13:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięso, lecz nie usunęli chleba, mleka, serów, pokarmów mącznych, a to właśnie one są źródłem śluzu. Oto przyczyna, z powodu której wielu, mimo wegetariańskiej diety, nie czuje się zupełnie dobrze. Dopiero, gdy sięgną po jedynie naturalny pokarm, jakim są owoce, warzywa i nasiona, lub przynajmniej ograniczą ilość zjadanych pokarmów, wówczas [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-11 06:20:27 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] płaski wygląd i bardzo miękkie odczucie. Ten skutek uboczny ekstremalnego uszczuplenia glikogenu, może mieć bardzo głęboki wpływ psychologiczny dla kulturystów. Często czuje się i wygląda jakbyśmy stracili tk. mięśniową w rzeczywistości jest to po prostu brak ‘pompy’ z powodu ograniczonego strumienia krwi i nadmierna utratą składnika [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-06 15:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szwy po zabiegu ????

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] i czulem chwilami jakby cos sie dzialo w srodku ( lagodny i chwilowy bol ) kiedy dokladnie sie zorientowalem widac wypyklosi w podlizu rany jakies 0.2mm i kiedy dotykam czuje ze ta sa kolejne szwy !!!!! Jednak rana juz sie zabliznila dosyc dobrze. I co ja mam teraz robic ??? Jak mam ufac lekarzom czuje sie jak krolik doswiadczalny... bawia [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-31 00:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zwiększyć ilość kcal w diecie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] mi tak niedobrze, że nie jestem w stanie przełknąć żadnej kolacji. Posiłek, który jestem w stanie zjeść to max 200g bo wieciej mie wcisnę. Próbowałam orzechow- jak zjem to czuje się tak napchana, że nie daje rady zjeść kolejnego posiłku. Koktajle? Zrobię z 50g skyra, 50g banan, 20g płatków jaglanych, 10g WPC, 15g masła orzechowego do tego mleko [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2021-05-11 14:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmęczenie na redukcji

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam. Mam 15 lat i od czerwca jestem na redukcji. Nie jestem osobą otyłą. Mam sportową sylwetkę (ok. 13% Bf). Teraz zredukowałem do ok. 10%. Od jakiegoś czasu czuje się dziwnie. Nie mam ochoty iść na trening, jestem zmęczony, mimo że leżę całymi dniami w domu, cały czas bym coś jadł i w ogóle jestem cały czas senny, mimo że cały czas śpię 8 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2020-08-28 12:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pęknięcie kręgu lędźwiowego.

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] (czy pekniecie). Lekarz zlecil chodzenie na Magnetronik. Chodze, pojawia dsie moze leciutkie lagodzenie bolu, ale ilekroc sie schyle (najbardziej z rana) do przodu, wciaz czuje bol i to duzy, a tymbardziej gdy biore cos ciezszego (nawet nie musi byc ciezkie) - efekt jest ten sam, po wyprostowaniu sie czuje bol, jakby ucisk..Chce pomocy- ale [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-23 16:33:23 Szacuny postu: 4,75 (cały temat: 0)
  • Opiszę szerzej mój problem, może ktoś się zlituje i udzieli mi pomocy :) Proszę o niekasowanie tematu z racji stosowanych specyfików... Poszukuję legalnego spalacza :) Dieta : 2500-2600kcal B/W/T 170/360/45 Trening: 16-17h tygodniowo ( 9-10h kolarstwo, 4 h bieganie, 3h pływanie, 1h ćwiczenia rozciągające, rolowanie na wałku itp) Ogólnie 10 [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 15393 Data: 2016-07-17 00:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapalenie zatok

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] poczatku.Problem w tym,ze skonczylem brac antybiotyk Xitrocin.lekarz stwierdzil,ze teraz mam tylko stosowac inhalacje i brac witaminy i powinno samo przejsc.Jednak nadal czuje,ze mam "cos" w skroniach i tuz nad oczami.Czy znacie moze jakis sposob zeby pozbyc sie tego paskudztwa?Jak sadzicie - czy moge zaczac ponownie biegac(oczywiscie nie w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-11 18:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy - skutki uboczne?

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam, Od paru dni biorę witaminy i minerały OLIMP Vita-Min Multiple Sport, już po pierwszej dawce czułem lekki ból głowy i małe "otępienie", ale pomyślałem, że to po prostu od zmęczenia. W kolejnych dniach było podobnie. Dzisiaj głowa już mnie nie boli (ale jeszcze nie brałem witamin, biorę je zawsze po obiedzie), ale za to czuję się dziwnie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-13 12:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głód po skończonej redukcji, co robić?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] np. kanapkę. Wtedy nie mam, żadnej ochoty na konkretny produkt spożywczy tj. chipsy, czekolada, cukierki - tego nie jem wcale - tylko poprostu, żebym coś zjadł, mimo że nie czuje głodu. I tak mam coraz częściej. Jem do momentu aż się nie zapcham. Teraz ćwiczę rzadziej (szkoła itp.) Ale staram się np. wychodzić przystanek wcześniej i iść 1km [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2020-09-10 19:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedokwaszony żołądek - jak sobie radzić?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ogolnie mam problem z bebechami , muszę zdrowo jeść żeby się dobrze czuć . Zjem kebaba , dosyć czesto siedzi mi na żołądku , spalacza nie wezme bo zle sie po nim czuje , kreatyne z sfd brałem ale ostawiłem bo non stop zgaga , wypije 3 browary dosłownie jak by cała cheć do życia ze mnie wyciągneło a z rana ból głowy niesamowity ... przejdzmy do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2021-03-24 12:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciezarem bez pasa , oczywiscie jesli juz kiedys byłes w miare silnym "przysiadaczem" to po przerwie od cwiczen powinienes poczuc silne "zakwasy" . Nie badź zdziwiony jesli poczujesz te zakwasy w miesniach brzucha! Noszenie pasa trenigowego odbiera Ci w wielkim stopniu rozwoj miesni stabilizujacych tułów a zkolalizowanych wlasnie na brzuchu i w [...]

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-04 15:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Arnoldem

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] kościół używając dźwigu i, na szczęście, wylądowałem na właściwym miejscu. Wykonanie takiego numeru kaskaderskiego za każdym razem zwiększało moją pewność siebie. Czy czujesz się jak nowonarodzony? Cóż, właściwie to chyba nawet lepiej. Lekarz powiedział, że po operacji zastawki serca będę miał więcej energii. I miał rację. Teraz bez [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2003-02-17 12:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)