czosnek

makaron, tuńczyj, ugotowanąa brokula, czosnek, majonez i śmietanę

[...] bo cóś nie miałam siły. Możliwe że nie powinnam się napychać wcześniej fasolą %-) Micha 1200 BTW 125/55/50 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/77d720a437d848d19eda338c1f86a03a.png + czosnek, seler naciowy + żeńszeń, stress control, rodiola, wiesioł+ogórecznik Kumpel mnie dziś kusił pieczonymi drozdami @-| I zupą z owcy o pięknej nazwie owca w kapocie %-) [...]

[...] i zdrowe tłuszcze swoje kosztują. 2g na 1kg bialka pełnowartoscioweg jest minimum w ciągu dnia. Wincol - BCAA/EAA na potęge przed i po treningu. Mam wszystkie możliwe witaminy od olimpa typu witaminy/q10/leucyna/luteina/zielona herbata/ i takie tam wyciagi typu granat,czosnek itp. Zmieniony przez - L3m0n w dniu 2012-12-12 13:18:32

Kup antybiotyk bo teraz jestes osłabiony i jak jak cię złapie coś mocniejszego to kaplica. Przy okzaji vit. c + magnez + czosnek i do łóżka po ciepłej kąpieli :-) Takie moje zdanie... ja lekarzem nie jestem. Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-12-12 19:39:09

[...] po pakerni porozwieszali, tylko czekalam aż ktoś sztanga przypi... %-) Micha 125/55/125 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a2b75c7f2f8148f199bdc3123510517b.png + ogórek kiszony, sałata, czosnek + żeńszeń, rodiola, stress control, wiesiołek+ogórecznik GŁODU ciąg dalszy @-) Micha przewalona, dożerałam tuńczykiem z sałatą, ale nic to nie pomaga. Głód szarpie [...]

Co sądzicie aby do diety dokładać takie potrawy jak: sok z ogórków kiszonych, cebula oraz czosnek.

[...] mi się ciemno przed oczami, za to potem pchnęłam nieco uginanie nóg :-) Micha 1500 BTW 125/55/125 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ee576fa380774fea8a54c1cb499d7400.png + sałata, czosnek, śladowe ilości cukinii i cebuli + żeńszeń, rodiola, wiesioł+ogórecznik, Mg+witB6 Zrobiłam ciasto fasolowe z marchwią, mandarynką i przyprawami piernikowymi. Zapach [...]

Dzisiaj: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0a04b49bc1ab4401b9801120b9d6a9dd.png warzywa: sałat mix, papryka, marchew, czosnek, ogórki kiszone suple: omega 3, wit.D3, Mg + Zn + Ca płyny: ok. 3 l( woda, herbata czerwona, rumianek, mięta) ćwiczenia z piłką bez ładu i składu, raczej badanie się z nogą - najsensowniej ćwiczony był brzuch ułożę plan pod moją [...]

Wczoraj DNT Warzywa: pomidory, sałata, papryka czerwona i żółta, czosnek. Napoje: woda, zielona herbata. Suple: Aescin, tran. Nie najlepsza ta wczorajsza miska ze względu na węglowodany w ostatnim posiłku. Jakoś tak wyszło... Późno wróciłam, musiałam (a właściwie chciałam, bo miałam parcie na żarcie) dobić węglowodany w misce, a że było ich dużo [...]

[...] czym skonczysz cykl czy enanem czy propem, jak enanem to po 10 dniach od ostatniej, jak propem to po 3 dniach. 4. Profilaktyka: Biorę dziennie: 2x kompleks Witamin, 2x czosnek, 2x cynk, 2g Lecytyna, 3g Omega3, 3x Esseliv Duo, 3x Esseliv Forte, 1x Hepatil, 10g Witaminy C. Starczy? >> Po co tyle witaminy C ?? magnez i potas dorzuciłbym. 5. [...]

[...] najmniej makaronu , ryżu Co należy stosować: -Zupy(np. rosół ) przyprawiać dużą ilością pieprzu -Pić jak najwięcej wody -Jeść dużo warzyw i produktów jak najmniej przetworzonych -Jeść codziennie czosnek Do tego zakładam zeszyt, w którym będę notował dosłownie wszystko. Co wy na to ? :) Zmieniony przez - ssmanbor w dniu 2012-12-26 00:15:07

a co sadzicie o takim: pomidory do blendera ,zmiksowane dodac do gara gotowac na wolnym ogniu do tego dodac cebule(wczesniej usmazoną) + czosnek +troszke pieprzu

właśnie wciągam zawinięty w w kokonik świeżo wyciśnięty czosnek ;-) Jak znajdę czas to ci coś Wojtek napiszę , przez prywatną wiadomość , poza tym jak możesz podrzuć e-mail gdyż ta czateria to porażka .

Czosnek, imbir, natka pietruszki, suszona cebula, papryka (najlepiej słodka), bazylia, kolendra, koper, czarny pieprz, tymianek, gorczyca

[...] porcje, zielone curry, papryka, pieczarki, brokuł, cukinia itp..) - smażone na teflonie wołowe mielone (tatar sokołów) + jajko + tzatziki (jogurt naturalny + tarty ogórek i czosnek) - dziczyzna (dzik, około 250g mięsa na porcje, duszone z kapusta a'la bigos) - do dobicia kalorii: orzechy, masło orzechowe, gorzka czekolada, białko Nie ważyłem [...]

Tez wpyerdalam szpinak ze stonki, dodaje troszke smietany, czosnek i jest git.

[...] jak zawsze, mija pod znakiem bólu, dlatego dni bez siłowego pozostawione wolnymi. Może w przyszłym tygodniu już odważę się ruszyć w nie trochę nogą ;-) http://img163.imageshack.us/img163/7240/banerekmicha.png B/T/W - 130/80/150 http://img703.imageshack.us/img703/8571/michap.png + kapusta pekińska, kapusta kiszona, szczypior, czosnek, imbir

[...] spalacz 8-11 t3 +clen 12-13 t3+spalacz 14-17 t3 +spalacz ATD 25mg e2d Dodatkowo od jutra ze 100g WW wchodzę na CKD, żeby już wejść w ketozę na t3. Profilaktyka: -3x cynk -3x czosnek -3x lecytyna -2x kompleks witamin i minerałów -5g Wit C -Cassis -5g omega -1x Esseliv forte, 1x Esseliv duo, 1x Hepatil (jak wejdę na wino to dawki x3) Proste [...]

znacie jakies fajne sosy? oprocz majonez keczup czosnek smietana ew musztarada lub bez niektorych tych rzeczy%-)

Chuda powiem Ci sekret %-) jak zrobić rybkę ;-) bo też jestem antytalencie kulinarne }:-( Wykładasz rybę na folię, solisz z dwóch stron, do tego czosnek i przyprawy jakie chcesz (ja daję karkumy trochę i pietruszkę i na co mam ochotę) na to masełko, zawijasz szczelnie i wkładasz do piekarnika na 30 min 180-200 st Wyciągasz, kropisz cytryną i jesz [...]