Co sądzicie o codziennym spożywaniu mleko+miód+czosnek na noc? Czy picie takiego specyfiku uodporni mi organizm? Ostatnio sobie zacząłem tak stosować właśnie, pić go mimo, że nie jestem chory no i oprócz tego jeść 1 ząbek czosnku w ciągu dnia.
No ale Rafał to jest proste:D Ciecierzyca w pomidorach: Podsmażasz cebulkę, dodajesz ciecierzycę i puszkę pomidorów, czosnek. Gotujesz do miękkości, Pprzyprawiasz No to chyba nic prostrzego nie można A kotleciki ale mielone pycha polecam
[...] + pieczony bakłażan I dzisiejsza improwizacja - niebo w gębie! Zielone papryczki i mały bakłażan z indykiem + 'zapiekanka warzywna'(ciecierzyca, kawałek papryki, cebula, czosnek i jajco z otrębami na wierzch) I surówka z 400g marchewki chyba. Rany, ale się nażarłam.. A co najlepsze - wszytko nie dość, że zaj*biście dobre, to jeszcze się [...]
Z racji, że się uspokoiliście trochę za bardzo to się dołączę Wczoraj polędwiczki ala B50 + 200 g ryżu A dzisiaj i na jutro na 4 dania leczo ala ja + z ryżem lub chlebkiem chrupkim hehe 1kg cycków papryki pomedory cukinia cebula czosnek sól pieprz A tak wygląda micha Zmieniony przez - Jajek125 w dniu 2010-09-24 22:22:45
[...] oliwy. Później wszystko razem połączyć i na blachę nasmarowaną oliwą. Nie czekałem, aż ciasto wyrośnie, tzn nie 1-2h, tylko jakies 15-20 min. Sos: koncentrat pomidorowy czosnek suszony granulowany przyprawa do pizzy/spaghetti papryka słodka Koncentrat do garnka, tyle wody by nie było zbyt gęstę, ale nie za dużo, żeby też nie było za [...]
Dodaj chociaż przypraw - ziola, posiekany czosnek, papryka, etc. Az ciezko sie na to patrzy, co mowic o jedzeniu. :) Makaron durum Lubella + bialy ser + rodzynki + jogurt. Wcinam twarog co by sie nie zepsul.
I obiad na koniec: Czarna fasola ugotowana al'dente i sos warzywny do tego ( cukinia,papryka,bakłażan,pomidory,cebula,czosnek i szpinak ) i sałata do tego. Był też kieliszek wina,ale nie załapał się do zdjęcia :)
u mnie 18 stopni!!!!! normanie słonce jak w lato! poszłam biegac;D wrociłam niedawno i zjadłam makaron z czosnkiem;D ahh uwielbiam czosnek hehe teraz jem gore startej marchewki i takiej innej sałatki,zaraz nauka
czosnek polecam polozyc na biały chleb posmarowany smalcem bleee.. nie rozumiem jak kiedys mozna bylo jest smalec z cukrem ale lata sie zmieniają. Za 20 lat naukowce udowodnią ze sacharoza jest badzo zdrowa, a połączona z tłuszczami nasyconymi i trans ma dzialanie prozdrowotne
[...] (90 kapsułek) kosztuje 14 zł, a biore max 2 dziennie więc biore jako te "prozdrowotne" i z różnych innych własności, których nie chce mi sie już przytaczać, np. czosnek podobno może zwiększać poziom insuliny, kiedyś tak czytałme ;-P Rybas To i tak masz dobrze Ja będe zdawał rozszrzoną biologie, chemie i pewnie fizyke no i oczywiście [...]
Tak, dopiero spojrzalem, nie mam ostatnio czasu czytac regularnie Solaros Czosnek - ok ale chodzi mi o motyw kapsulkowania... nie lepiej rozgryzc lub polknac jeden dwa zabki czosnku, tak bardziej naturalnie? jakos nigdy nie bylem zbyt pozytywnie nastawiony do suplementow prozdrowotnych tak wiec poza mineralkami od czasu do czasu i wit C zimą jakos [...]
[...] Meal rosół (naprawde jak takto wogole nie jem zup, to człowieka nachodzi taka ochota - mniam) + 120 g makreli + kefir z pomidorem i cebulą. Suplementacja trzymana, czyli czosnek, sylimaron, witaminy i minerały, magnez, 1 porcja Storma rano, 4 kaps arthreo-free po 4 posiłkiu, przed snem zapodam pewnie ze 4 kaps HMBolonu no i magnez z cynkiem i [...]
DZIEŃ 20 Poniedziałek - Treningowy Dzisiaj wstałem najpierw o 10, wypiłem Storma, a potem po 30 minutach zjadłem jajecznice + graham + masło + czosnek + sylimaron i poszedłem dalej w kime. Obudziłem się o 12:30 Należało mi się I zjadłem kolejny posiłek. o 16 zjadłem posiłek przedtreningowy + żeń-szeń, wapń i witaminy i minerały. 17:30 zacząłem [...]
[...] okrutny deszcz, koszulka wyciskana potem to kałuża, buta całe mokre, majtki itp. i w tym musiałem jechać do domu. Temp ponad 38C na treningu byłem zrobiłem lżejszy trening, teraz umieram w domu. Działam jak moge - cały czas rutinacea, czosnek (garlicin), witaminy i minerały. Jutro wypiska z dzisiaj z filmem bo naprawde juz przestaje kntaktować.
Wiesz co wszystkie do tej pory miałem cytrynowe, więc w innych Ci nie poradze. Mam jeszcze 2 puszki ale cały czas trafiam na cytrynowe z tego co słyszałem to bardzo dobry jest grejfrutowy ale ile gustów tyle może być opinii. Udka robiłem w piekarniku. Posypywałem różnymi przyprawami (czosnek, koperek itp.) i wstawiałem. Nic trudnego