SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czosnek

  • [...] w curry8-) 1. Szykujemy produkty i gotujemy ryż 30minut osobno w garnuszku. 2.Tniemy kurczaka dodajemy przypraw ( curry,papryka ostra,pieprz,majeranek,natka pietruszki,czosnek) 3.Wrzucamy na teflon z odrobina wody :) 4. Do miski/talerza dajemy swiezy szpinak 5.Jak kurczak sie podgrzeje dodajemy pomidory z puszki, orzechy wloskie posiekane, [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-20 13:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W tym roku spamu nie będzie

    Post
    Scena MMA i K-1

    Z Wuwunia piosenek fajne jest "grube laski", sama prawda. Maniek, rozumiem tran, wit. C i inne ale czosnek w kapsułkach... No kurna, bez przesady... Enediktal, a Tobie o DMT nie chodziło? %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-20 13:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masło z oliwy z oliwek

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] banalnie prosty, dla każdego:) Potrzebne składniki: http://speedy.sh/9QcV7/DSC-7393.jpg 0.5 litra oliwy z oliwek extra vergine 2 cytryny bazylia oregano chilli opcjonalnie czosnek oraz litrowy wyparzony słoik z zakrętką. Etap 1: Wlewamy oliwę do słoika, oraz wyciskamy sok z 2 cytryn http://speedy.sh/KBqEW/DSC-7395.jpg Etap 2: Powstanie nam [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5343 Data: 2014-01-20 17:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyc kuraka cioci Saeoh Tego kurczaka robię dosyć często ze względu na to ze jest mega dobry (przynajmniej mi smakuje :D ) i szybki. Oryginalny przepis był trochę inny ale sobie go zmieniłam i takie o to coś wyszło: Składniki : Cyc z kuraka . – 250g mogą być udka , w zasadzie każda część kurczaka/ indyka będzie pasować. Marynata: Sok z cytryny [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-20 17:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to bardziej zupa gulaszowa:-) robię podobną tylko dodaję jeszcze fasolkę czerwoną cebulę i czosnek Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2014-01-20 20:03:04

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4507 Data: 2014-01-20 20:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięsna pizza [WIEPRZOWINA]

    Post
    Kuchnia SFD

    Zrobiłem dziś coś podobnego: - 300g zmielonej piersi z kurczaka - 2 jajka - zmielona cebula - zmielony czosnek - sos tao tao ciemny - pieprz - zioła prowansalskie - papryka czerwona ostra mielona Całość mieszamy i mamy podstawę pizzy. Po wstępnej fazie w piekarniku nakładamy na to pokrojony pomidor, ser żółty, pieczarki, smarujemy majonezem [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 17990 Data: 2014-01-20 20:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] LOW CARB...przepis znalazłem gdzieś na SFD...widziałem to chyba w dzienniku Eltoro lub Wackiego ale nie pamiętam. W każdym razie: Do miski mielimy pierś z kurczaka, cebulę, czosnek, sypiemy pieprz, paprykę ostrą czerwoną w proszku, trochę sosu TAO TAO ciemnego, zioła prowansalskie, 2 jajka. Całość mamlamy na masę. Jest to nasza pizza. Dajemy do [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 15863 Data: 2014-01-20 22:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT JustBlackBerry

    Post
    Ladies SFD

    Dzień 9 21.01.2014 r. http://i39.tinypic.com/22cp5u.png Warzywa: brokuł, kalafior, fasola szparagowa zielona, papryka czerwona, czosnek Płyny: woda, kawa, herbata owocowa Suplementacja: olej z wiesiołka, magnez+B6, lecytyna, progesteron DNT - joga Zrobiłam dziś jogę - głównie skupiającą się na rozciągnięciu dolnego odcinka pleców, bioder i [...]

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-21 17:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobra dieta ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odstepy miedzy posilkami 3,5 godziny Posilek 1 200 g chleba razowego 150 g tunczyka 20 g migdalow Posilek 2 150 g piersi z kurczaka 100 g ryzu brazowego papryka czosnek Posilek 3 150 g piersi z kurczaka 100 g ryzu brazowego papryka czosnek Posilek 4 150 g piersi z kurczaka 100 g ryzu brazowego papryka czosnek Posiłek 5 200 g [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2014-01-21 17:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o kilka więcej bym jeszcze wykręciła. MICHA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d6101ab15e804a38afabf014e1c4b136.png +warzywa: pomidor, cebula, papryka, ogórek kiszony, sałata lodowa, czosnek +płyny: woda, kawa, herbata zwykła i zielona suplementy: Castagnus (wit. E mi się skończyła, zamówiłam na jutro Vitafemin) Zmieniony przez - Annaaa26 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 16363 Data: 2014-01-21 20:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)

    Post
    Kuchnia SFD

    U mnie wołowina jest b.czesto w formach przeroznych, ale ostatnio na szybko bardzo nam smakuje taka niby chinska wołowinka ...czyli : -wołwoina -cebula -czosnek -oliwa -starty imbir -sos sojowy,pieprz, Wołowine kroje na cienke paski, mieszam z sosem sosjowym,oliwa,imbirem i czosnkiem przecisnietym przez praske, do tego pieprz i poszatkowana [...]

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-22 13:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness Authority - Digestion Formula

    Temat
    Fitness Authority

    [...] celu wspomagania procesów trawiennych. Podstawowymi surowcami zielarskimi, które wykorzystuje się w celu wspierania działania układu pokarmowego są: mięta, rumianek, koper, czosnek, szałwia, kminek, karczoch. Rośliny te zawierają szereg substancji chemicznych w tym olejki eteryczne, żywice, glikozydy, flawony, cukry, kwasy organiczne, terpeny, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5225 Data: 2014-01-22 17:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siłowym, 10g po siłowym, Glutamina 5g przed siłowym, 10g po siłowym, Kreatyna mono 5 g po siłowym, Whey 30g po całym treningu, 3 x 1000mg Omega3, Komplex wit. 1tab. Głóg i czosnek 1 tab. ZMA - 2tab - przed snem DIETA: Teraz moje posiłki będą następujące: 1. 50g owsa + izolat 45g 2-4 170g mięsa (drób/ryba/wołowina), 5g oleju lnianego, warzywa 5. [...]

    Odpowiedzi: 904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-22 19:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siłowym, 10g po siłowym, Glutamina 5g przed siłowym, 10g po siłowym, Kreatyna mono 5 g po siłowym, Whey 30g po całym treningu, 3 x 1000mg Omega3, Komplex wit. 1tab. Głóg i czosnek 1 tab. ZMA - 2tab - przed snem DIETA: Standardowo. TRENING: BARKI: - wznosy bokiem 1*20P 15/7 12/8 12/9 10/10 - podciąganie sztangi chwyt szeroki duży ciężar 4*10 [...]

    Odpowiedzi: 904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-22 19:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siłowym, 10g po siłowym, Glutamina 5g przed siłowym, 10g po siłowym, Kreatyna mono 5 g po siłowym, Whey 30g po całym treningu, 3 x 1000mg Omega3, Komplex wit. 1tab. Głóg i czosnek 1 tab. ZMA - 2tab - przed snem DIETA: Standardowo: 1. 50g owsa + izolat 45g 2-4 170g mięsa (drób/ryba/wołowina), 5g oleju lnianego, warzywa 5. 170g mięsa, 50g ryżu [...]

    Odpowiedzi: 904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-22 19:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siłowym, 10g po siłowym, Glutamina 5g przed siłowym, 10g po siłowym, Kreatyna mono 5 g po siłowym, Whey 30g po całym treningu, 3 x 1000mg Omega3, Komplex wit. 1tab. Głóg i czosnek 1 tab. ZMA - 2tab - przed snem DIETA: Standardowo: 1. 50g owsa + izolat 45g 2-4 170g mięsa (drób/ryba/wołowina), 5g oleju lnianego, warzywa 5. 170g mięsa, 50g ryżu [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 8413 Data: 2014-01-22 19:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siłowym, 10g po siłowym, Glutamina 5g przed siłowym, 10g po siłowym, Kreatyna mono 5 g po siłowym, Whey 30g po całym treningu, 3 x 1000mg Omega3, Komplex wit. 1tab. Głóg i czosnek 1 tab. ZMA - 2tab - przed snem DIETA: Standardowo: 1. 50g owsa + izolat 45g 2-4 170g mięsa (drób/ryba/wołowina), 5g oleju lnianego, warzywa 5. 170g mięsa, 50g ryżu [...]

    Odpowiedzi: 633 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-22 19:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siłowym, Glutamina 5g przed siłowym, 10g po siłowym, Kreatyna mono 5 g po siłowym, Whey 35g po całym treningu, 3 x 1000mg Omega3, 1 x wit. c 1000mg Komplex wit. 1tab. Głóg i czosnek 1 tab. ZMA - 2tab - przed snem DIETA: Dzisiejsze posiłki będą następujące: 1. 50g owsa + izolat 45g 2-4 170g fileta z morszczuka, 5g oleju lnianego, warzywa 5. 170g [...]

    Odpowiedzi: 904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-23 11:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siłowym, Glutamina 5g przed siłowym, 10g po siłowym, Kreatyna mono 5 g po siłowym, Whey 35g po całym treningu, 3 x 1000mg Omega3, 1 x wit. c 1000mg Komplex wit. 1tab. Głóg i czosnek 1 tab. ZMA - 2tab - przed snem DIETA: Dzisiejsze posiłki będą następujące: 1. 50g owsa + izolat 45g 2-4 170g fileta z morszczuka, 5g oleju lnianego, warzywa 5. 170g [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 8413 Data: 2014-01-23 11:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siłowym, Glutamina 5g przed siłowym, 10g po siłowym, Kreatyna mono 5 g po siłowym, Whey 35g po całym treningu, 3 x 1000mg Omega3, 1 x wit. c 1000mg Komplex wit. 1tab. Głóg i czosnek 1 tab. ZMA - 2tab - przed snem DIETA: Dzisiejsze posiłki będą następujące: 1. 50g owsa + izolat 45g 2-4 170g fileta z morszczuka, 5g oleju lnianego, warzywa 5. 170g [...]

    Odpowiedzi: 633 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-23 11:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)