[...] pierwszy cykl . Mam zakupiony mix testosteronu i dwie paczki mietka od BD . Na odblok Hcg , nolva clomid proviron I caly komplet Wszystkiego ( bialko, omega3 , czosnek , cynk, witaminy, awshganda, lecytyna hepatil esseliv , olej z ostropestu, q10, zen szen , aminokwasy, gainer, ) Na ta chwila nie potrafie sie zastanowic [...]
[...] spokoju i znów choroba. Obecnie biorę vitamin complex, Wit D3 2000, ok 1g Wit c, i 2 tabletki zma od sfd. Czy mogę coś dorzucić jeszcze na wsparcie odporności, może czosnek, większa dawka D3 albo coś innego? Z góry dzięki za pomoc Edit jeśli można proszę o zmianę tematu, wpisany przez pomyłkę Zmieniony przez - bungar w dniu [...]
Witam. W tej chwili leci enan 500 tyg i npp 100 ed2 od 1 grudnia. Hemoglobina przed cyklem 16.5 i hct 48%. 14 stycznia hem 18.1 i hct 52 i od tamtej pory czosnek,akard,witamina c, imbir ,4 litry wody i nadal idzie w góre.Mostek planowany od marca. Jak jest z tymi wynikami? Robic juz mostek zeby krew sie unormowala czy ciagnac dalej? Jaki jest [...]
[...] ciagle mam okolo 100/60 pozatym wszystko ok Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Witaminy minerały warzywa omega3 czosnek q10-dodatki w tle leci enan 300mg e5d Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Śniadanie 8.00 -Shake Płatki owsiane 100g Wpc 30g Mleko 500ml Oliwa 20ml Banan średni [...]
[...] i w ciul załatwiania z tym wojskiem itd, po prostu wiele rzeczy na raz. To tak dla informacji wszystko żeby oszczędzić pytań. Domowe sposoby nie działają jakiś tam czosnek, herbatki i inne pierdoły itd. leków też żadnych nie biorę jak coś. Z góry dziękuję za odpowiedź Czytaj więcej na [...]
[...] dużo warzyw. Jedyny problem to spaghetti składniki: culineo fix bolonski, dużo makaronu pszennego durum dużo miesa mielonego z indyka pomidory dużo passaty pomidorowej i czosnek. No i to właściwie tyle z moich jedzeniowych „grzeszków” unikam kiełbas i wysoko przetworzonych produktów. Nie wiem jak z kupnymi sałatkami. Ostatnio pokochałam [...]
[...] SERMami? 5. Tura na początku czy na koniec? A może to jakoś rozbić np 4 tygodnie na początku i 4 na koniec? 6. Zdarza mi się miewać nadciśnienie, podczas cyklu będę brać czosnek bezzapachowy. Polecacie coś jeszcze w takim przypadku? Z góry dziękuję, poniżej ankieta: 1. WIEK: 26 2. WAGA: 97kg 3. WZROST: 188cm 4. WYMIARY: idk 5. STAŻ NA [...]
[...] e14-20d tran norweski spalacz black mamba berberyna, zma, wit C 2-3g Planuję też dodać Omega 3 - czy w sumie 2g EPA i DHA wystarczy, żeby poprawić lipidy? Słyszałem, że czosnek też może pomóc. Trochę mnie niepokoi spadek HDL i wzrost LDL. /SFD/2021/8/6/3c9fcb72ea9f4844b71595c732ae4057.jpg /SFD/2021/8/6/b5e3ecbbd5fa4fde9a2b88bdcec9cc2d.jpg [...]
[...] a dodatkowo doszedł ten przy napadach, bo mnie przydusza co jakiś czas lekko. Lecę na ananie i nandro, cała reszta pod kontrolą, a więc anastrazol, Cabaser, omega 3, czosnek, witaminy, dobre jedzenie, cardio 3 x w tygodniu. Do zakończenia cyklu zostało 2 miesiące. Czy przerwać go już teraz, bo a nóż sytuacja zrobi się jeszcze mniej [...]
[...] 100g kukurydzy ( mozna fasole tez git ) 100g pomidorkow 50g ogorkow sos z 25g majonezu 20g ketchupu 5g musztardy i 70g jogurtu naturalnego lub skyra i do tego pieprz sol czosnek siada gladko"> pozdro ( jak ktos ma fajny przepis na salatke to mozna tu wyslac ) /SFD/2022/3/27/dc5c7eb7a4794f5ebad19c69f0cfdade.jpg [...]
[...] normalizować. Micha czysta. 3500kcal ustawiona przez dietetyka. Na niedobory z żywności zdecydowanie nie ma co narzekać. Jako suple dorzucam do tego 2x3g Omega3, Q10 100mg, czosnek w kapsach, d3 4000iu ed. Zaniepokoił mnie ten estradiol i idąca w dół prolka, czy słusznie? Jest się czym przejmować czy zdecydowanie jest za szybko by wyciągać [...]
Cześć Nazywam się Oskar chodzę na siłownie od 6 msc. Cały czas jestem na redu zaczynałem od Drastycznej diety poniżej 1K kcal Dziś jem około 2K kcal i stopniowo zwiększam Jak bym mógł prosić aby ktoś kto się zna rzucił okiem na plan i ogólnie na mój styl (wiem że dość kontrowersyjny za mało jem itp. ale zwiększam powoli sobie czasu dużo mam :p) [...]
Jakich przypraw używacie na codzień? Jakie są zdrowe w miarę i można je dodawać czy wykreślić coś z poniższej listy? Bądź powinno się z któregoś wliczać kalorie? - ostra papryka - wędzona papryka - słodka papryka - czosnek granulowany - kurkuma - oregano - bazylia - cynamon - curry - pieprz