SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czosnek

  • czosnek na trądzik

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    nie radze! ja czosnek se połazylam na nos na 2 min i mi sparzyło skore ! miałam ranne ! goiła mi siie prze 1 tyg. a trodzik jak byl i tak jest .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 2010-08-08 17:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pyszna sałatka low carb :)

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] kukurydzy,fasolki czerwonej,groszku 5-6 korniszonów 1 papryke 4 jajka 500g piersi 100g jogurtu 50g musztardy 3 ząbki czosnku 1 tabletka slodzika sól,pieprz,papryka w proszku,czosnek Zaczynamy od pokrojenia piersi w kostkę,nastepnie przyprawiamy solą,pieprzem,papryką w prochu czosnkiem świezym,dodajemy 2lyzki oliwy i zostawiamy w lodówce żeby się [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5319 Data: 2010-08-11 08:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do spr byki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sie za masa uderzam z o to nizej wymienionym cyklem : shotgun SyntheSize mono universal bialko wpc ostrowia bialko prolo olimpa na dzien carbo kwasy omega 3 witaminy i czosnek jako stala suplementacja oczywscie bedzie dodana dawkowanie dt rano okolo 3 gr mono przed trenem dawka shotguna po treningu , zaraz po nim carno plus wpc 15 minut [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2010-08-13 21:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • san v12+jack3d+cytocell

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] rano na czczo san v12, przed treningiem jack+san, a po treningu cytocell ?Dokupię do tego bcaa fitmax+bcaa xplode, chela mzb, vita min multiple, flexit drink, żeń-szeń, czosnek, omega-3, ionto drink, izolat nutrabolicsa (mam jeszcze whey shake 2,3 kg i system protein), taurynę mega caps.... (polećcie co jeszcze, bo nie wiem już co mam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2010-08-15 12:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] UNIVERSAL Shock Theraphy Palo Alto Labs - ATP Tabs Na treningu: UNIVERSAL Intra Aid Po treningu: UNIVERSAL Torrent UNIVERSAL Creatine 5g UNIVERSAL Vitamin C 500 UNIVERSAL Ultra Whey Pro 50g Po kolacji: UNIVERSAL Omega-3 2k. Flaxseed 3k. (+ inne dodatki typu witamina B,czosnek,cynk,magnez,itp.) Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-08-21 21:57:14

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-21 21:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja poradzcie proszę .

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam . Wiek : 30 Waga : około 80 przed śniadaniem Wzrost : 184 Obwód klatki : 100 Obwód ramienia : - 31 przy wyprostowanej ręce Obwód talii : około 90 Obwód uda : - nie wiem Obwód łydki : - nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : - sporo na brzuchu Aktywność w ciągu dnia : niska Dieta redukcyjna zbilansowana . Jako że przed [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3152 Data: 2010-08-21 23:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapalenie ucha

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] zapalenie lubi powracać). Krople do uszu powodowały tylko większy ból ucha, a ogrzewanie zwiększało opuchliznę. Na zmniejszenie opuchlizny i ruch limfy dobrze działa żucie gumy miętowej. Jak trochę ucho się podgoi wypróbuję inne wyczytane z "apteki natury" leki tj. zawinęty w kawałek gazy starty czosnek, a później kropla soku z cytryny do ucha.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3130 Data: 2010-08-23 13:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra KOLEJNOSC?

    Temat
    Doping

    witam nie wiem czy ma to znaczenie na cyklu ale zestaw profilaktyki w ciagu dnia rozlozylem nastepujaco rano omega 3 czosnek witaminy z olimpa , poludnie omega 3 magnez witamina e i c wieczorem q10 na noc cynk , jakos to zmienic cos dodac odjac??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2010-08-27 14:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zeby zbic cisnienie na cyklu z ph bede bral profilaktycznie: omega3 500mg (zalecane od 2-5caps) czosnek 2mg (zalecane 1-2caps) witC 200mg (zalecane 500mg-1000mg) wyciag z jemioly (zalecane z ulotki 2,5ml x 3 dzienie) prosze o pomoc jakie dawki mam stosowac zeby dzialalo a nie przesadzic? czy takie jak podaje producent??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2010-08-31 22:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wrecz kosmetyczne. Oslonki: Heparagen,lecytyna,liv52, tran z wysoka zawartoscia epa dha, multiwitamina,enzymy trawienne, polowa dziennej dawki (4 capsy) cycle assist CEL'a, czosnek w duzej dawce. Jak widac oslonek od groma......a mimo to wyniki ***owe hehehe (robione w 10 dniu po ostatnim strzale tescia) Aspat - 56 norma 5-37 Alat 119 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3001 Data: 2010-09-04 23:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śledź w sosie pomidorowym

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] solone matiasy 500 g (ok. 9-11 zł za kg) papryka w proszku (1 gr) ocet 50 ml (5 gr) razem: 8zł śledzie kroimy drobno potem do gara i skropić octem posiekać cebule i czosnek i na patelnię podsmażyć lekko zalać trochę sosem pomidorowym i trochę podusić (5min) i podawać na salony :) btw całość/porcja 150g śledzia: białko 100g / 30g węgle [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 14527 Data: 2010-09-08 18:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy sie nie forsuje? trening fbw

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] inne sporty: wf w szkole Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): silownia na strychu, lawka, hantelki, sztangi, sztangielka Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: poki co wit b, kwas foliowy, wit d, czosnek, wapn, w przyszlosci arginina Zmieniony przez - kodw w dniu 2010-09-11 17:57:59

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2010-09-11 17:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] plaster szynki + papryka czerwona (1/2 sztuki) + kukurydza (2 łyżki) + por (mały kawałek) + sos: 1 łyżka jogurtu naturalnego + 1 łyżeczka majonezu + przyprawy: sól, pieprz, czosnek  Szklanka zielonej herbaty bez cukru Jadłospis nr 2 I śniadanie  2 kromki chleba razowego cienko posmarowane miękką margaryną  Twarożek (1/3 kostki chudego twarogu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2010-09-12 22:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam z 37.8 , nie wiem co się ze mna dzieje przypuszczam ze to wina tych supli bo nigdy tak nie mialem, ogolnie się dobrze czuje tylko ta temp. pon wto przeleżałem w łozku, czosnek, witaminy, olej z wątroby rekina, aktimele no i tak samo jakby ciągle pojawi się niekiedy tam 37+++. co mam robić?;/ cyklu przerwać nie przerwę, do lekarza mi się nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2139 Data: 2010-09-22 16:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tuna z ryzem na ostro

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] z kartonu 100 ml Przyprawy Vegeta Gyros Chili Pieprz Rozgrzewamy oliwe na patelni a cebule skrojona w kostke smazymy. W miedzyczasie wrzucamy ryz na wrzatek. Dodajemy tune, czosnek i przyprawy, smazymy dlalej. Ugotowany brazowy ryz dodajemy do reszty, dolewamy przecieru, trzymamy na ogniu jeszcze troche i nakladamy na talerz. Smacznego ! B 40g W [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3449 Data: 2010-09-23 10:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem pomocy!:(

    Temat
    Doping

    [...] Moze ktoś mi pomoze rozwiązać ten problem w jakis sposob? Czy przerywać cykl ( to ostateczność bo wchodzi bardzo dobrze):(. Jesli w profilu nie zapisałem to mam 20 lat. Reszta jest. Do cyklu biore czosnek bo czasami cisnienie mi skacze. Zastanawiam sie nad zakupem jakis witaminek np bodymax sport lub cos podobnego. Czekam na waszą pomoc.!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2010-09-24 19:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT po miesiącu, plan do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w-f Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka, hantelki, hantle, sztangi, sztangielki, drążek Dieta: jest, stosuje Przeciwskaznania medyczne: raczej nie, chociaż mam niewielka skolioze Zażywane suplementy: arginina, wit b, kwas fosforowy, czosnek, wapn + d3 Zmieniony przez - kodw w dniu 2010-09-26 09:23:51

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2010-09-26 09:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam tylko pytanko odnośnie witamin. Jakie najlepiej brać jako uzupełnienie witamin? Tylko nie VitaMiny z olima , a zwykle z apteki jakieś? Jakiś aspargin? Tran ? Czosnek? Magnez ? zelazo co Czekam na jakąs fajną odpowiedz

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2010-09-30 16:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o 6 pomidorów o 2 papryki o 2 marchewki o Pęczek selera naciowego o Pietruszka, pieprz, curry, koperek, oregano, estragon, czosnek, bazylia Sposób przygotowania: Pomidory należy obrać ze skóry, pokroić. Pozostałe warzywa również należy pokroić, kapustę poszatkować. Całość zalewamy około 3 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 17644 Data: 2010-10-06 12:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta strukturalna Zwana także dietą dr Marka Bardadyna, w swoich założeniach zaleca komponowanie menu ze specjalnie wyselekcjonowanych produktów. Wszystkie zalecane produkty (lista produktów strukturalnych), zawierają minimalną ilość kalorii przy maksymalnej zawartości witamin, składników mineralnych i przeciwutleniaczy. Regularne spożywanie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 18048 Data: 2010-10-06 12:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)