SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czosnek

  • [...] dobre mielone z jajec,po prostu miodzio Składniki: jajka ugotowane na twardo jedno jajko surowe bułki najlepiej grahamki mała ilość wody bułka tarta pieprz sól wegeta cebula czosnek oliwa z oliwek możemy też dodać: zielonej cebulki świeżego koperku Przygotowanie: Jajka gotujemy,po czym albo ją kroimy w bardzo malutkie kosteczki albo przeciskamy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 14108 Data: 2009-05-22 16:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uzupełnienie tematu o szczegóły, które również mogą okazać się istotne w kwestii wspomagania walki z przeziębieniem i grypą. Czosnek i cebula czyli siła tradycji O tym, że czosnek i cebula to pożądane składniki diety w okresie walki z infekcjami górnych dróg oddechowych wiadomo od dawna. Mało kto jednak pamięta, by po nie sięgać, gdy pojawia [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2016-01-29 08:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] al dente. Mięso: pierś kroimy w kostkę 2x2 cm, zioła siekamy, polowe czosnku oraz chili również drobno siekamy, mięso przerzucamy do miski dodajemy posiekane zioła, chili, czosnek oraz skórkę i sok ze sparzonej limonki limonki, dolewamy łyżkę oliwy, szczyptę soli i pieprzu.Marynujemy przez krótką chwile. Brokuł podzielić na mniejsze różyczki i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2357 Data: 2015-01-09 12:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoć w diecie! (IBS grupa krwi 0)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] owies i kukurydzę. Przyprawy W twoim zestawie z przyprawami powinny znaleźć się: curry i pietruszka, anyżek,bazylia, miód, musztarda, papryka, chrzan, cukier, cząber, czosnek, estragon,goździki, kminek, liść laurowy, koper, majeranek i majonez. Nie używaj: wanilii, gałki muszkatołowej, octu winnego i cynamonu. Herbatki ziołowe Napary z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3342 Data: 2010-03-11 16:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wołowina na kokosie

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] Co potrzebujemy? -ugotowaną wołowinkę -ugotowany makaron -ugotowaną marchew -sól,pieprz,curry -szczypiorek -mleko -mąkę (dałem pszenną) -olej kokosowy -cebulkę czerwoną -czosnek -cynamon -goździki - winko białe, ale tyci tyci odrobinkę ;-) Więc wygląda to następująco: 1.Gotujemy sobie wcześniej rosołek z dużą ilością wołowinki i włoszczyzną [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2780 Data: 2014-09-21 21:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Wiele czytałem, było zza i przeciw dla winka solo, jednak się skusiłem i żaluje ? nie ! Zaopatrzyłem się... : 1. Winstrol / 10mg / Balkan Pharmaceuticals / 100TAB. ( 5 blistrów po 20 tab. / 2. Kolagen OLIMPu 3. Kwasy OMEGA 3 4. Czosnek w tabletkach 5. Białkobiałko serwatkowe 6. Hepatil Dawkowanie: 3x Hepatil 3x winko 2x OMEGA 3 2x Czosnek w [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 9045 Data: 2011-07-27 13:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łyżka miodu pszczelego: 40g Kukurydza słodka: 130g dwie łyżeczki majonezu: 20g dwie łyżeczki śmietany 12%: 18g ryż( u mnie parabolied):200g Przyprawy: curry,pieprz, sól, czosnek Sposób przygotowania: Oczyszczamy naszego indyka lub kurczaka i kroimy go w kosteczkę. Następnie dodajemy przyprawy ( curry, pieprz, sól) i wrzucamy na patelnie, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2014-12-13 16:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:20 2. WAGA:89,5 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:38,5 -klatka:106 -udo:62 -talia:94 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1,6 roku 6. DIETA:Z dieta coraz lepiej ale teraz ograniczam wegle a staram sie wiecej bialka zeby spalic co nie co z brzucha -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:- 8. TRENING:Masa 3 razy tyg 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2509 Data: 2012-03-19 17:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - Garlic & Parsley

    Temat
    Scitec nutrition

    [...] skutecznie usuwa wolne rodniki z naszego ciała. Produkt świetny, gdy "coś nas bierze", idealny do stosowania profilaktycznie, ale także jako naturalny antybiotyk jakim jest czosnek. Zalecane dawkowanie Najlepiej 1 kapsuła dziennie podczas posiłków. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Garlic & Parsley Porcja 1kap. Ilość porcji w opakowaniu 100 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7460 Data: 2012-06-06 18:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa / Dieta / Do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 100g Makaron durum lub pełne ziarno lub ryż basmati lub brązowy 160g Piersi z indyka lub polędwica wołowa 30g Brokuły lub inne dowolne warzywa 100g jogurt naturalny 0% (czosnek, inne przyprawy) - jako sos 5g oliwa z oliwek (do sosu powyżej) 30g (ok.) kiwi lub inny owoc b/t/w - 45/4/84 16.30 trening 4 posiłek 17.30 - 18.00 zaraz po treningu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2012-02-27 12:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śledź w jogurcie naturalnym

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] t/ 71 w/41 Sposób przygotowania: Śledzie odsączyć z oleju i pokroić w dużej wielkości kwadraty. Cebulę posiekać w drobną kostkę, jabłko zetrzeć na tarce o dużych oczkach a czosnek przecisnąć przez praskę. Przygotowanie sosu jogurtowego: Cebulę, jabłko i czosnek włożyć do miski, skropić sokiem z cytryny, dodać jogurt i ćwierć łyżeczki musztardy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 10256 Data: 2012-06-10 01:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i cynk na noc , magnez dodatkowo po śniadaniu - vit d3+k2 1-2 tab dziennie po posiłku - omega-3 2-4 kaps dziennie - do tego potas, wapń, kompleks witamin i minerałów, czosnek, q10 - chrom 200mcg do każdego posiłku z ww - ALA 2x do jednego w ciągu dnia z ww i do potreningowego - berberyna 2x do posiłku z ww w ciągu dnia Będę starał się [...]

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-25 12:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAŁATKA - Hawajski powiew ;-)

    Temat
    Kuchnia SFD

    Hawajski powiew ;-) Sałatka Skład: -600g piersi z kurczaka -cały ananas -pędy bambusa: ok 100g -kukurydza konserwowa: ok 150g -miód: 30-40g -czosnek: 6-7 ząbków -przyprawy: sól, ostra papryka Przygotowanie: Ananasa kroimy wzdłuż na pół i drążymy środek (ja użyłem miąższu tylko z jednej połówki, ok 300g). Pierś kroimy na drobną kostkę, wrzucamy na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6376 Data: 2014-04-06 17:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z frytkami selerowymi Co: - halibut (mi udało się w rybnym świeżego kupić) - szpinak - seler - sos sojowy (w oryginale był rybny) - olej kokosowy - masło - czosnek ok. 3-4 ząbków - szafran, szczypiorek, sól i pieprz - łyżeczka oliwy - mąka z ciecierzycy Jak: Halibuta opłukujemy i suszymy, nacieramy solą i pieprzem. Olej kokosowy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2013-04-26 08:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1. Makaron przygotowujemy według przepisu na opakowaniu. 2. Mięso kroimy na mniejsze kawałki , kapustę szatkujemy, marchew kroimy w plastry, imbir ścieramy , cebulę i czosnek szatkujemy. 3. Składniki na sos mieszamy ze sobą , pamiętając żeby bulion był zimny. 4. Na patelni podsmażam 2 minuty cebulę i czosnek, dodajemy kapustę , i marchew - [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5311 Data: 2017-06-19 09:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jajka łyżka curry/ orzyprawy gotowej np kamis shorma 400 g makaronu Durum 3 marchewki starte na grubych oczkach 3 ceebule pokrojone jakkolwiek kwałek pora papryka czerwona czosnek świeży przeciśnięty przez praskę 200-250 ml Śmietana 30 %, może być i 18%, może być i jogurt naturalny, ale nie polecam tego ostatniego, w końcu masa, co nie ? ;-) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3410 Data: 2015-09-21 14:45:39 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Co jeść, czy warto i dlaczego?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    W warzywach i owocach ukryte są nie tylko witaminy i składniki mineralne, ale także substancje lecznicze. Aby jednak mogły one korzystnie wpływać na zdrowie, musielibyśmy warzywa i owoce jeść kilogramami. A to siłą rzeczy nie jest możliwe. Pamiętajmy również, że przechowywane w lodówce, gotowane, czy duszone tracą one wiele cennych składników. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-04 14:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 74 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 34 -klatka: 97 -udo: 57 -talia: 92 5. STAZ NA SILOWNI: Ponad rok 6. DIETA: -bialko: 2g (4max) -weglowodany: 5g (6max) -tluszcz: 1.5g (1max) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: None 8. TRENING: Split 4x week 9. CEL CYKLU: Bardzo dobra, sucha masa miesniowa, sila 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2011-11-15 16:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bulion - do garnka wlać ok. 0,5l wody i zagotować z połową kostki rosołowej i niecałą łyżeczką kurkumy 3. Cebulę pokroić w pióra, paprykę w średnią kostkę. Posiekać czosnek i obrany imbir http://i39.tinypic.com/zjji28.jpg 4. Na głębokiej patelni lub w rondlu, podsmażyć cebulę, czosnek i imbir na łyżce oleju. Po chwili dodaj mięso z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4860 Data: 2013-11-18 14:26:23 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] na tym, że zamiast smażyć na oleju, duszę w małej ilości wody - wychodzi petarda. Składniki 2 porcje 400g piersi paczka warzyw chińskich cebula dymka 2 szt kapusta biała czosnek sos sojowy sos chilli słodki i ostry przyprawa chińska kamis, imbir http://naforum.zapodaj.net/thumbs/c1378649ec76.jpg PRZYGOTOWANIE: Cebulę kroimy w drobną kostkę, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2945 Data: 2014-05-07 17:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)