czosnek

zresztą i tak wolałbym czosnek

Bic, ja to juz bym w sumie skończył bo mi odpowiada, nie chciałem do kosci, kratka juz wyszła, ale Body mówi, że jeszcze trzeba ciąć, więc nie mam wyjścia jeszcze miesiąc bedzie. Siodema, sylimarol, omega-3, czosnek, witaminy na cykl hepatil, booster teścia, kreatynka po cyklu

Siodema, sylimarol, omega-3, czosnek, witaminy na cykl, booster teścia juz mam, duzooo tego juz mam bcaa, kofeine i ukocheny tyritabs rowniez bialka nie potrzebuje - dam rade z diety co ponadto polecacie? gainer tez "bedzie"

[...] ćwiekłowe i bukrowe, -szparagi, -marchew, -selery, -pomidory, -ziemniaki, -rzodkiew, -kawa, -biała mąka, -chleb. ok, 8 do 20 mg/kg; -iektóre zboża, -drożdże, -cebula, -czosnek, -ryż nie łuskany, -jaja, -konserwy rybne i mięsne. ok 20 do 50 mg/kg ; -mąka pszenna razowa ( i chleb z niej) -mąka owsiana, -mąka jęczmienna, -kakao, -melasa, [...]

czosnek w proszku - ciekawa rzecz a z ryja ***ie jak po normalnym? ewejka coś zasmutniałaś a wiesz że jestem empatą Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-07-20 21:41:39

też mam ten czosnek na stanie, ale wolę naturalny Sadd wzmożony wysiłek mi nie służy? poza ciągotami do słodyczy, z czego się wyspowiadałam w dzienniku, uwielbiam wysiłek Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-07-20 21:48:56

[...] inaczej Rano poszly 2x APAP i przeszlo na troche do tego syrop teraz saszetka grypovity + panadol extra i moze da rade do konca dnia jem na stale (staram sie) probiotyki,czosnek Teraz mam olimpowski wiec codziennie nie jem bo ***ie zdeka Wogole to duzo supelmentow prozdrowotnych staram sie lykac ale od czasu do czasu i tak mnie zlapie 3-4dni [...]

ale wiesz... zależy wszystko od sytuacji akurat miałaś taki tydzień, więc tu i gluta 5razy dziennie by nie pomogła ja jesienią/zimą ciągle jem czosnek/echinaceę/glutaminę i właśnie taki zestaw pimpuję zawsze jako suple prozdrowotne, podnoszące odporność organizmu

.....tak to czosnek,witaminki,probiotyki,0-3,chlorophyl. Musze znowu dorzucic probiotyki na stale - 2x/dzien. Echinacee mam w szafce - dobry powod aby otworzyc. Zobaczymy jutro

[...] dzis wolne w pracy chorobowe wzialem musze dojsc do siebie jestem chyba o polowe mniejszy na szczescie glowa juz boli mniej gardlo bardziej ale wole to niz bol glowy Teraz saszetka paracetamolu,polopiryna,aspirynC i do lozka Wczesniej Echinacea,czosnek + wit.c Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-07-22 08:56:51

no to tak jak myslałem baza:kreta potem: prozdrowotne (omega, czosnek, hepatil)

[...] stanowczo lepiej brzuch dziwnie boli, glowa troche,gardlo wogle Zawsze jak cos mnie lapie to najwieksza bitwa rozgrywa sie w jelitach - kilka kaps probiotyków (kilka mld),czosnek i teraz echinacea i chyba wygrywam ta bitwe - ale czy wojne........ dwa posilki za mna - planowo - zaraz suple i na trening. dzis lajt - barki + nogi Po kilka serii [...]

1.Posiłek 7.00 Jaja kurze całe 140 Płatki owsiane 100 Orzechy włoskie 10 Mleko UHT 0,5% tłuszczu 250 2.Posiłek 10.00 Ser twarogowy półtłusty 100 Oliwa z oliwek 10 Cebula 90 Tran 4,5 /źródło ww by się przydało, proponuje inny rodzaj białka w tym posiłku, kazeiny na noc 3.Posiłek 13.00 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 150 Ryż brązowy 150 Gruszka [...]

1.Posiłek 7.00 Jaja kurze całe 140 Płatki owsiane 100 Orzechy włoskie 10 Mleko UHT 0,5% tłuszczu 250 2.Posiłek 10.00 Ser twarogowy półtłusty 100 Oliwa z oliwek 10 Cebula 90 Tran 4,5 Banan 150 /co tutaj mogę dać zamiast tych białek bo nie mam pomysłu? 3.Posiłek 13.00 Jaja kurze całe 140 Oliwa z oliwek 10 Gruszka 120 4.Posiłek 16.30 przed [...]

a ja zjadlem płatki z whey'em do tego 30-40g masła orzechowego + koenzym q10, magnez, czosnek, omega-3, wit.C, kompleks witamin, esseliv i glutaminę i mam dosyć kosiak - @

poszukaj w kuchni sfd a tak to normalne przyprawy mozesz zmiksowac czosnek z olejem i polac i na grila :)

opcji jest wiele.. ale np. zamarynować kawałki fileta dzień wcześniej (przykładowa marynata np. oliwa,czosnek, zioła prowansalskie,cebula,papryka,pieprz,sól...) i ugrilować.. zrobic szaszłyki z papryki,cebuli,cukini,pieczarek,piersi... ponabijac na patyczki lekko skropić oliwą i doprawić przyprawami wedle uznania.

jarzyny w mojej zupce to: kalafior,ziemniaczki,kalarepka,seler, marchew,czosnek,cebula,pomidory, mniam

Udało skonstruować się takie coś: 6.00 POSIŁEK 1 Mleko 3.2% tłuszczu 300g Płatki musli z suszonych owoców 70g 2 Jajka 6g Wartość: B.=16 T.=12 W.W=59 9.00 POSIŁEK 2 Twaróg chudy 150g Chleb razowy 100g Sałata 10g Wartość: B.=35 T.=2 W.W=51 12.00 POSIŁEK 3 Orzechy włoskie 100g Ser pełnotłusty 100g Warość: B.=35 T.=93 W.W=3 15.00 POSIŁEK 4 [...]

Jakos też nie przepadam za wypoiedziami Macko. Masz prawo Rozumiem , że kasza jest lepszym wyborem od chleba, ale Ty chyba sobie jaja robisz, że ma jeść 24/7 w każdym posiłku cyc + kasz nic takiego nie napisałem Dieta ma być czymś na całe życie człowiek musi sie przyzwyczajac do jedzenia nie moze robic nagłego skoku i zaczac jesc ciagle tego [...]