hmmm.... Wyniki Tego dnia co sie podle czulem nie odstawilem EPI, przecierpialem to - na nastepny dzien i do dzis czuje sie elegancko. Samopoczucie jest miliard razy lepsze - byc moze przez to ze kupilem czosnek w tabsach i szamam codziennie do kolacji 3 ząbki. Można zamknąć temat. /SFD/2020/2/12/65163592e7af44ea85952fee9a6746a9.jpg
[...] gr glutaminy dziennie do suplementacji Dobra multiwitaminę ja stosuje all nutrition 2*2 kapsy dziennie czyli podwójna zalecaną porcja Priobiotyki kupuje producenta doz.pl są dość tanie i mają niezły sklad, a od czasu do czasu zjadam op vivomixu Jeszcze co może pomóc to dobrał bym do wszystkiego enzymy trawienne, czosnek w kapsach i dobra omegę
Nie pisałem o diecie bo nie mam z tym właśnie problemu, wydaje mi się że dieta jest jak najbardziej ok, ale masz zapoznaj się, wiadomo ze czasem jakieś warzywo czy owoc zstąpie innym ale na ogół to jest moja dieta : Śniadanie: Owsianka na mleku z malinami, migdałami i kakao Składniki: Płatki owsiane górskie - 4 łyżki Mleko spożywcze 2% tłuszczu – [...]
[...] jest żywność pochodzenia zwierzęcego - mięso, jaja, wątroba, ryby, ostrygi, lub roślinnego - nasiona dyni, słonecznika, otręby pszenne, kiełki pszenicy, a także cebula i czosnek. W organizmie cynk jest magazynowany w skórze, kościach i mięśniach. Po spożyciu zostaje wchłonięty w jelicie cienkim. Jego przyswajalność wynosi 20-40 proc. i jest [...]
[...] sól, szczypiorek odrobina mleka. Kroimy, szatkujemy, doprawiamy,mieszamy,nabijamy, zawijamy i do pojemnika. 2. Na patelnie dwie łyżki oliwy z oliwek, drobno pokrojona pierś, czosnek, sól. Smażymy aż do zrumienienia i dodajemy ostrą, lub słodką paprykę (dosyć dużo)Na naleśnik sałata zielona, ew. ogórek,papryka,cykoria i oczywiście mięsko. Zawijamy [...]
[...] sparzyć wrzątkiem i obrać ze skórki następnie pokroić w plasterki. 2) Oliwę rozgrzać na patelni, dodać pomidory, drobno posiekaną natkę pietruszki, obrany i zmiażdżony czosnek. Całość dokładnie wymieszać. Przyprawić przyprawami po czym dusić 10 minut 3) następnie dolać 3 szklanki zimnej wody, zagotować i wrzucić na ryż. Dobrze wymieszać, [...]
Dziekuje. Na marginesie - jaki inne domowe metody Pan poleca? Slyszalem, ze np. czosnek dziala bakteriobojczo. Moze cos wiecej? Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! Shidokan.Judo.Bjj...czasem ...do kwietnia przerwa...
Maciek - to jest studnia bez dna - po prostu będzie problem, to sie zastanowimy jak go rozwiązać w miarę naturalnie. Czosnek owszem, ale ta lista jest bardzo długa. Dariusz Czarnecki
Ja preferuje miesna wersje sosu. Mielone z indyka, cebulka i czosnek podsmarzam na oliwie z oliwek(nie za duzo), pokrojona w kostke czerwona papryka, pomiodory(i troszke ketchupu), ziola(oregano, majeranek, papryka, pieprz kajanski,p. czarny i troszeczke soli).Na koncu dodaje groszek i troche chudego parmezanu. Dalce lizac! Magdalena Lipinska
[...] tym samym wolniej wzrasta poziom cukru we krwi i dłużej utrzymuje się uczucie sytości i jeszcze trochę ziólek i innych roślinek przyspieszających przemianę materii:aloes, brzoza, jemioła, jeżyna, kminek, lipa, łopian, pokrzywa, rdest, róża, cebula, czosnek, marchew. z http://grubasy.pl/articles.asp?cookies=8WPDRBJNTNFOR0VVS9JZ&ID=63 smoczek
[...] nalezy unikać przy problemach tego rodzaju: -czekolada -tłuste jedzenie -napoje, które zawierają kofeinę (kawa, napoje orzeźwiające) -napoje alkoholowe -miętowe cukierki -czosnek i inne ostre przyprawy -kwaśne owoce i warzywa (pomarańcze, pomidory) -napoje z CO2 Warto zaznaczyć, ze zgaga to syganł od organizmu, który może oznaczać stan [...]