[...] 4x 6 rest 90 sec - 5,4,4,3 - pierwsze 5 powtórzeń poszło nawet nawet ale reszta to koszmar. Strasznie mnie bolą dłonie po tym jak 'spadam' i po jednym powtórzeniu mam całe czerwone dłonie w miejscu gdzie najczęściej robią się odciski :/ 2a. DB Goblet Squat 4x15 rest 0 - wzięłam kettle 12 kg bo jakoś 8 ani 10 nie było pod ręką i o dziwo [...]
[...] + cebula może być papryka, rzodkiewka, seler, zetrzeć na tarce, pokroić w kostkę, dodać sól, pieprz, olej *gotowany kalafior *fasolka szparagowa *surówka z buraków: buraki czerwone surowe (300g) 1 jabłko (150g) 1 mała cebula (50g) przyprawy (sól, pieprz) Buraki i jabłko obieramy, następnie trzemy na tarce na grubych oczkach. Cebulę lub świeży [...]
Zapomniałem dopisać i pisze to poważnie 2 raz już odstawiłem Izo przez te plamy czerwone tylko kiedyś brałem 40 mg a teraz miałem jeszcze taki dziwny skutek uboczny że swędziała mnie głowa na czubku a drapanie sprawiało ból mimo że to smarowałem kremami oliwkami cały czas myślałem by nie drapać w pracy czapki noszę to jakoś dawało radę ale ból był [...]
Mały update. Okazało się, że mam wirusowe zapalenie spojówek. Wyłączyło mnie to z treningów od poprzedniego czwartku. Pół biedy z oczami który zrobiły się czerwone i powieki wyglądały jak po bójce, gorzej było z kaszlem który był suchy i męczący do tego stopnia, że zarywałem regularnie noce od poprzedniej soboty aż do wczoraj kiedy objawy zaczęły [...]
Nie przebijaj tego bo to jest całe czerwone i nawet nie daje znaku ze znajduje sie w srodku jakas tresc ropna. Moze to jakies urządlenie owada, w nocy, przez sen? Uczulenie raczej nie bo chyba nie wyskoczylo bo to w jednym miejscu na ciele. Ja bym sie nie przejmowal i poczekaj jeszcze pare dni czy bedzie zanikac. Problem w tym ze to miejsce bardzo [...]
Mam problem podobnego typu toteż stwierdziłem, że zakładanie odrębnego tematu będzie zbędne. Otóż o ok. 2 tyg w okolicach łonowych ( na pachwinach, na udach ) pojawiły się czerwone, nieregularne plamki. Chorobliwie swędzą. Mało tego, swędzi też moszna, lecz z racji jej ciemniejszego koloru żadnych odbarwień nie widać. Dodatkowo zauważyłem, że gdy [...]
[...] Owoce sezonowe z ogródka najczęściej:) nie sadziłam ich za dużo bo za bardzo lubię je jeść. Borówki kamczadzkie, amerykańskie, truskawki,potem czereśnie ,agrest, porzeczki czerwone i czarne, teraz zaczną się śliwki, potem jeżyny i na końcu maliny i tak cały sezon owocowy w jednej porcji będzie bo lubię:) MISKA Warzywa: ogórki, papryka chili, [...]
[...] fizjo, troche mi się nie chce bo mam z inną babką i jest bardzo brutalna %-) Jak mi ostatnio robiła rozluźnianie w okolicach napinacza powięzi szerokiej to zostały mi takie czerwone ślady na nodze i piekła mnie skóra przez pół dnia xd ale co "no pain no gain" %-) A ponoć pospinane powięzi mogą blokować rozrost mięsni :( Plecy Ściąganie drążka do [...]
[...] i innymi czynnikami zewnętrznymi poprzez wytwarzanie pigmentu. Im więcej pigmentu dla typowo ciemnych barw warzyw i owoców tym więcej antocyjanów. Niebieskie czy czerwone antocyjany to tylko jedna z grup aktywnych składników roślin, które maja wpływ na zdrowie. Są jeszcze zielone chlorofile, pomarańczowe, żółte karoteny i inne [...]
do wege mi daleko, jestem ogromnym mięsożercą 8-) ale głównie indyk, kurczak + rybki. czerwone mięso to tak 400g raz na 2-4 tygodnie, więc chyba stosunkowo mało. Może warto spróbować. Łyżkami nie będę tego jeść %-) myślałam tak max 5g dziennie mono dam sobie jeszcze pare dni przed zakupem, bo jak się zacznę tak nakręcać to poleci taki plan [...]
[...] i wyszła mi powiększona wątroba o 7CM to trochę spękałem. Dodatkowo jestem uwięziony do minimalnej dawki izoteku na cyklu ponieważ bez niego na całych rękach mam kropki czerwone jak biedronka i to dosłownie tyle, że wyglądam jak trędowaty. Jak zastosowałem to Izo w dawcę 20MG to mi przeszło jak ręką odjął, żadnej krostki skóra jak niemowlak. [...]
[...] po treningu, by uniknąć monotonii diety. Białka w naszej diecie: Podstawowymi źródłami białek w naszej diecie będzie mięso drobiowe, oraz chude mięso czerwone wołowe i wieprzowe, jaja, ryby, oraz w niewielkich ilościach biały ser , jogurty naturalne i kefiry. Tłuszcze w naszej diecie: Jako źródła [...]
Witam , okolo roku temu mialem zapalenie spojowek - strasznie ropialo mi oko bylo niemal ze zamkniete i czerwone. Dostalem od okulisty krople i po jakims czasie przeszlo lecz teraz te oko jest miejsze od drugiego nie duzo lecz widac , ma inny kształt. Czasem wyglada to tak jak bym mial lekkiego zeza. Co z tym moge zrobic?
Wiem że było o tym ale muszę sprecyzować: Fox labs 10 mg meta - jest standardowo czerwona? działa? dil mówi że zawsze 10 mg były czerwone a nie białe. Zmieniony przez - sturan w dniu 2012-09-07 11:12:02 Tak, ona ma czerwone tabsy Działa
[...] miażdżycą i osobom cierpiącym na obniżoną perystaltykę jelit. Stwierdzono bowiem, że działa paraliżująco na ruchy robaczkowe jelit, zwiększa krzepliwość krwi i zlepia czerwone ciałka. Odwar ze strąków polecają zielarze w początkach cukrzycy, chorobach nerek, pęcherza i dróg moczowych oraz kamicy, zwłaszcza fosforanowej. 30 g suchych [...]
Wesołych Świąt nawzajem Co do rybek, jedz kilka razy w tygodniu a nie codziennie. Stawiaj na czerwone mięso również, czy jaja kurze. Co do spalacza, to z początku 'kariery' dodatki są zbędne.