SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czerwone

  • [...] 4x 6 rest 90 sec - 5,4,4,3 - pierwsze 5 powtórzeń poszło nawet nawet ale reszta to koszmar. Strasznie mnie bolą dłonie po tym jak 'spadam' i po jednym powtórzeniu mam całe czerwone dłonie w miejscu gdzie najczęściej robią się odciski :/ 2a. DB Goblet Squat 4x15 rest 0 - wzięłam kettle 12 kg bo jakoś 8 ani 10 nie było pod ręką i o dziwo [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 9769 Data: 2016-09-08 19:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • [...] + cebula może być papryka, rzodkiewka, seler, zetrzeć na tarce, pokroić w kostkę, dodać sól, pieprz, olej *gotowany kalafior *fasolka szparagowa *surówka z buraków: buraki czerwone surowe (300g) 1 jabłko (150g) 1 mała cebula (50g) przyprawy (sól, pieprz) Buraki i jabłko obieramy, następnie trzemy na tarce na grubych oczkach. Cebulę lub świeży [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5698 Data: 2017-09-26 19:55:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 11)
  • Zapomniałem dopisać i pisze to poważnie 2 raz już odstawiłem Izo przez te plamy czerwone tylko kiedyś brałem 40 mg a teraz miałem jeszcze taki dziwny skutek uboczny że swędziała mnie głowa na czubku a drapanie sprawiało ból mimo że to smarowałem kremami oliwkami cały czas myślałem by nie drapać w pracy czapki noszę to jakoś dawało radę ale ból był [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2020-12-30 19:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Mały update. Okazało się, że mam wirusowe zapalenie spojówek. Wyłączyło mnie to z treningów od poprzedniego czwartku. Pół biedy z oczami który zrobiły się czerwone i powieki wyglądały jak po bójce, gorzej było z kaszlem który był suchy i męczący do tego stopnia, że zarywałem regularnie noce od poprzedniej soboty aż do wczoraj kiedy objawy zaczęły [...]

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-11 16:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Syf pod pachą :-/

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Nie przebijaj tego bo to jest całe czerwone i nawet nie daje znaku ze znajduje sie w srodku jakas tresc ropna. Moze to jakies urządlenie owada, w nocy, przez sen? Uczulenie raczej nie bo chyba nie wyskoczylo bo to w jednym miejscu na ciele. Ja bym sie nie przejmowal i poczekaj jeszcze pare dni czy bedzie zanikac. Problem w tym ze to miejsce bardzo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-17 11:52:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 11)
  • otarcia skóry - pachwiny

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Mam problem podobnego typu toteż stwierdziłem, że zakładanie odrębnego tematu będzie zbędne. Otóż o ok. 2 tyg w okolicach łonowych ( na pachwinach, na udach ) pojawiły się czerwone, nieregularne plamki. Chorobliwie swędzą. Mało tego, swędzi też moszna, lecz z racji jej ciemniejszego koloru żadnych odbarwień nie widać. Dodatkowo zauważyłem, że gdy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-26 16:46:52 Szacuny postu: 2 (cały temat: 11)
  • brzuch kulturystow

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok bede tak robił ;). dziennie też pije 3-4 herbaty czerwone bądź zielone. gdzieś tam też czytałem o zwojach jelitowych które mogą zalegać?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 12704 Data: 2008-11-18 22:30:22 Szacuny postu: 2 (cały temat: 11)
  • Przemiana wiosenna annawcz

    Post
    Ladies SFD

    [...] Owoce sezonowe z ogródka najczęściej:) nie sadziłam ich za dużo bo za bardzo lubię je jeść. Borówki kamczadzkie, amerykańskie, truskawki,potem czereśnie ,agrest, porzeczki czerwone i czarne, teraz zaczną się śliwki, potem jeżyny i na końcu maliny i tak cały sezon owocowy w jednej porcji będzie bo lubię:) MISKA Warzywa: ogórki, papryka chili, [...]

    Odpowiedzi: 894 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-17 09:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Night jakie minusy??? na czerwone trzeba patrzec a nie na niebieskie :D

    Odpowiedzi: 538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-27 09:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • pat34 - Living Life On Your Own Terms

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] fizjo, troche mi się nie chce bo mam z inną babką i jest bardzo brutalna %-) Jak mi ostatnio robiła rozluźnianie w okolicach napinacza powięzi szerokiej to zostały mi takie czerwone ślady na nodze i piekła mnie skóra przez pół dnia xd ale co "no pain no gain" %-) A ponoć pospinane powięzi mogą blokować rozrost mięsni :( Plecy Ściąganie drążka do [...]

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-19 15:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Śniadanie na redkucji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i innymi czynnikami zewnętrznymi poprzez wytwarzanie pigmentu. Im więcej pigmentu dla typowo ciemnych barw warzyw i owoców tym więcej antocyjanów. Niebieskie czy czerwone antocyjany to tylko jedna z grup aktywnych składników roślin, które maja wpływ na zdrowie. Są jeszcze zielone chlorofile, pomarańczowe, żółte karoteny i inne [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 4684 Data: 2016-09-22 23:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Ocena planu treningowego

    Post
    Ladies SFD

    do wege mi daleko, jestem ogromnym mięsożercą 8-) ale głównie indyk, kurczak + rybki. czerwone mięso to tak 400g raz na 2-4 tygodnie, więc chyba stosunkowo mało. Może warto spróbować. Łyżkami nie będę tego jeść %-) myślałam tak max 5g dziennie mono dam sobie jeszcze pare dni przed zakupem, bo jak się zacznę tak nakręcać to poleci taki plan [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 8584 Data: 2021-08-10 23:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Podwyższony ALT

    Post
    Doping

    [...] i wyszła mi powiększona wątroba o 7CM to trochę spękałem. Dodatkowo jestem uwięziony do minimalnej dawki izoteku na cyklu ponieważ bez niego na całych rękach mam kropki czerwone jak biedronka i to dosłownie tyle, że wyglądam jak trędowaty. Jak zastosowałem to Izo w dawcę 20MG to mi przeszło jak ręką odjął, żadnej krostki skóra jak niemowlak. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2023-04-15 22:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • budowanie beztłuszczowej masy mięśniowej ?

    Temat
    Iron Horse Series
    PRO

    [...] po treningu, by uniknąć monotonii diety. Białka w naszej diecie: Podstawowymi źródłami białek w naszej diecie będzie mięso drobiowe, oraz chude mięso czerwone wołowe i wieprzowe, jaja, ryby, oraz w niewielkich ilościach biały ser , jogurty naturalne i kefiry. Tłuszcze w naszej diecie: Jako źródła [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-24 22:41:22 Szacuny postu: 5 (cały temat: 11)
  • Jedno eko wieksze od drugiego.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam , okolo roku temu mialem zapalenie spojowek - strasznie ropialo mi oko bylo niemal ze zamkniete i czerwone. Dostalem od okulisty krople i po jakims czasie przeszlo lecz teraz te oko jest miejsze od drugiego nie duzo lecz widac , ma inny kształt. Czasem wyglada to tak jak bym mial lekkiego zeza. Co z tym moge zrobic?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6866 Data: 2009-10-29 20:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • [...] ▬ 50g 67% Jarmuż ▬ 3/4 Szklanki ▬ 50g 63% Kiwi ▬ 1szt ▬ 76g 59% Kalarepa ▬ 1/2szt ▬ 85g ❢ szejk 53% Brukiew ▬ 1szt (mała) ▬ 192g ❢ szejk 51% Porzeczki (czerwone i białe) ▬ Szklanka ▬ 112g ✘ FODMAP 49% Ziemniaki Gotowane ▬ 4szt (średnie) ▬ 600g 49% Sok Pomidorowy ▬ Szklanka ▬ 243g ❢ szejk 37% Cukinia ▬ 1szt [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2875 Data: 2017-07-20 13:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • dieta dla grupy krwi 0 rh-

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] sałata rzymska, słodkie ziemniaki, szpinak, wodorosty - Awokado, bakłażan, biała kapusta, biała kukurydza, białe ziemniaki, brukselka, chińska kapusta, czerwona kapusta, czerwone ziemniaki, czarne oliwki, gorczyca, grzyby shiitake, kalafiora, lucerna, oliwki greckie, oliwka hiszpańska, pieczarki, żółta kukurydza Owoce + Figi suszone, figi [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-06 17:05:52 Szacuny postu: 2 (cały temat: 10)
  • Wiem że było o tym ale muszę sprecyzować: Fox labs 10 mg meta - jest standardowo czerwona? działa? dil mówi że zawsze 10 mg były czerwone a nie białe. Zmieniony przez - sturan w dniu 2012-09-07 11:12:02 Tak, ona ma czerwone tabsy Działa

    Odpowiedzi: 2925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-07 14:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • CIEKAWOSTKI

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miażdżycą i osobom cierpiącym na obniżoną perystaltykę jelit. Stwierdzono bowiem, że działa paraliżująco na ruchy robaczkowe jelit, zwiększa krzepliwość krwi i zlepia czerwone ciałka. Odwar ze strąków polecają zielarze w początkach cukrzycy, chorobach nerek, pęcherza i dróg moczowych oraz kamicy, zwłaszcza fosforanowej. 30 g suchych [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-13 20:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Dla początkujących

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Wesołych Świąt nawzajem Co do rybek, jedz kilka razy w tygodniu a nie codziennie. Stawiaj na czerwone mięso również, czy jaja kurze. Co do spalacza, to z początku 'kariery' dodatki są zbędne.

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-12 15:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)