U moich teściów gramy w pingponga i bilarda,ale ja się zawsze muszę wystroic i nie mam jak pograć, ale chłopaki i dzieci szaleją. Anna święta w tym roku kupiłam sobie czerwone szpilki i ich nie założę
[...] i fajnie nawilża, albo Alantan/Bepanten. Ja stosuję oba, Alantan świetnie się sprawdza w moim przypadku bo przy okazji łagodzi podrażnione mieszki włosowe (czyli czerwone kropki, które pojawiają się po depilacji). Po ok. 2 dniach od zabiegu można już zrobić peeling i najlepiej powtarzać go 3 razy w tyg, aby uniknąć wrastających [...]
Ja bym jednak wolała żeby mi ciało nie przypominałam, że przytyłam :-D Mam na pośladkach praktycznie niewidoczne bo jestem strasznie blada, na biuście zrobiły mi się i mam takie czerwone, więc jeszcze walcze hyhy.
[...] bardziej wiarygodny i lepiej skomponowany plan zywieniowy i treningowy, ale trzeba najpierw samemu cos ulozyc i zapytac o ocene- wklad wlasny musi byc. 4. Piwo = estrogen. Jak lubisz sobie wieczorami cos wypic to polub czerwone wytrawne wina- i pomoga na krwionosny uklad i pobudza apetyt. Zmieniony przez - kulsotwitz w dniu 2015-06-20 00:50:35
zadne inne badania nie pokaza nieprawidlowosci przynajmniej nie spowodowane saa zrob morfologie przed badaniami, jakby czerwone, hemoglobina lub/i hematokryt byly wysokie to mozna oddac krew i powinno byc ok Paweł z drugiej stronie medalu opublikował film pod tytułem:Anaboliczne Służby Mundurowe lol wlaczylem raz ten syf, po 3cim razie jak [...]
Czy mogły by jakieś osoby zdać jakieś opinie swoje czy znajomych na temat DHEA i Fosfatydyloseryny,sam jestem dzisiaj 5-ty dzień na DHEA dawkuje po 50mg i chyba zauważam że rozstępy które mam od kortyzolu zaczynają się powoli robić bielsze bo przedtem były mocno czerwone.
[...] zdaje sobie sprawy co siedzi w srodku. Jajka sa zdrowe, a przede wszystkim zoltka, cholesterol jest w naszej diecie konieczny, tluszcze nasycone rowniez, maslo dobre, mieso czerwone, a nie kurczaki po ktroych mlodziez ma wysyp pryszczy, zboza jako zrodla mineralow? Tu bym bardzo uwazala, nabial? Prawdziwego nabialu juz prawie nie ma, poczytaj [...]
[...] jest ale nie w 100% sa posilki 4 dziennie co 3-4 godz. brak czasu na dokladna diete,ale micha jest :piers z kuraka,wolowina,losos,twaróg,platki owsiane z bakaliami,warzywa,ryz bialy brazowy,czerwone ziemniaki 11.cena nie gra roli 12.- Zmieniony przez - sqbanczyk w dniu 2015-12-10 13:49:45 Zmieniony przez - sqbanczyk w dniu 2015-12-10 13:50:56
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
bo nie mam ogólnie takiego zjawiska. Choć wg mnie miesień powinien być stymulowany różnymi technikami, różną liczbą powtórzeńm TUTem. Tak, żeby aktywować zarówno włókna, czerwone jak i białe. + nisko stosunkowo BF powoduje tzw. twardszy wygląd, w ten sposób jesteśmy bardziej " gęściejsi " :D Zmieniony przez - popuri w dniu 2016-01-19 16:46:27
[...] innego zdania i wg mnie na siłę lepiej oscylować w granicach 90% PM. Natomiast jeśli chodzi o masę, uważam że lepiej jest nie trzymać się stałego 6-12, a atakować zarówno włókna czerwone jak i białe, w zależności od danej partii. Poza tym z wytrzymałością nie do końca jest tak jak piszesz. Ale każdy ma prawo do swojego zdania, także nie neguje.
Zdaje się, że po prostu przesadziłeś z ćwiczeniami. Musisz odpocząć parę dni, by rejony te doszły do siebie. Te czerwone linie to prawdopodobnie obtarcia, ale dla pewności możesz wstawić fotkę. Oczywiście jeśli problemy nie znikną po kilku/kilkunastu dniach to zalecana jest wizyta u specjalisty.