czerwone

[...] + Ibuprom zatoki :( i Orofar i OtriwinDuo + Probioytyk i enzymy trawienne + Tran Niedziela 12 Lutego 2011 zalecony rozkład: B:120, T:60, W:50 Z treningu nici, gardło czerwone, katar trzyma, do tego doszły powiększone węzły na szyi...za chwilę aspiryna, gorąca kąpiel i pod pierzynę. Jutro muszę być w pracy niestety. Warzywa: Pomidorki, [...]

głównie to czerwone plamy pod oczami. Wygląda to jakbym ostał porządnego strzała :D Kurcze zastanawiam się nad kupnem tej keratyny i BCAA ale kurde mało białka w diecie. Ale może spróbować metodą prób i błędów.

[...] brokuł, brukselka, szpinak, sałata, ogór świeży i kiszony, kapusta kiszona (z oliwą i octem malinowym) + napoje: woda 3l, herbata zielona, kawa czarnax1, kawa białax1, wino czerwone wytrawne + suple: TREC Multipack 32, TREC Digest Plus, Omega 3 Gold, olej z wiesiołka, Teramax [...]

W stanach idzie żreć za groszę. Jeden tu dobrze napisał.koszt diety jest nie porównywalnie wyższy u nas.Przy pełnym 3maniu diety na poziomie to średnio 2-3 tyś złotych miesięcznie. Dawki to nie wszystko,jedzeniem się nabija mięsnie nie sokiem.Ilu tu takich co walą mega dawki,jakiś śmieciowych underów a wyglądają jak dzieci. Durga sprawa że dużo [...]

[...] świeży,oliwa,warzywa + warzywa: brokuł, sałata, ogór świeży i kiszony, kapusta kiszona (z oliwą i octem malinowym) + napoje: woda 3,5l, herbata zielona, kawa czarnax2, wino czerwone wytrawne + suple: TREC Multipack 32, TREC Digest Plus, Omega 3 Gold, olej z wiesiołka, Teramax ___________________________________________________________________ [...]

[...] swoją, bo dosyć szybko giną, albo konspirują po piwnicach), że nie można na nich znaleźć nic obciążającego. oooo zabrzmiało stalinowsko....:-{:-{:-{:-{:-{:-{:-{ coś Olo cie ego ponosi jadąc po bohaterach narodowych,no tak d***** stalinowskie górą wiśka czesiek i inne czerwone szmaty Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2012-02-09 19:14:24

[...] dych na gainera raz w miesiącu czy 5 złotych na piguły tygodniowo to naprawdę nic w porównaniu z wydatkami na dobrą dietę. Jem co mogę - produkty mleczne, jajka, mięso białe/czerwone. Węgle staram się nadrabiać ryżem, makaronem etc. j/w bez diety nic nie zdziałasz a gainera to tylko dodatek. Albo się zmobilizujesz i zaczniesz jeść albo dalej waga [...]

[...] jajka + warzywa: brokuł, brukselka, sałata, ogór świeży i kiszony, kapusta kiszona (z oliwą i octem malinowym) + napoje: woda 3,25 l, herbata zielona, kawa czarnax2, wino czerwone wytrawne + suple: TREC Multipack 32, TREC Digest Plus, Omega 3 Gold, olej z wiesiołka,probiotyk,Teramax" [...]

[...] + warzywa: brokuł, brukselka, sałata, ogór świeży i kiszony, kapusta kiszona (z oliwą i octem malinowym) + napoje: woda 3l, herbata zielona, kawa czarnax1, wino czerwone wytrawne + suple: TREC Multipack 32, TREC Digest Plus, Omega 3 Gold, olej z wiesiołka, Teramax /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/dd58e015ec184c1bbc5f2bf71af6fb16.jpg

[...] kilku dni już raz skorzystałem z asekuracji przy wyciskaniu leżąc na ławce płasko. Co najważniejsze nic mi się nie stało, ba nawet wiedziałem że nic mi się nie stanie. Małe czerwone chwyty idealnie sprawdzają się podczas odkładania sztangi, mimo że nie są skręcane tylko zaczepiane o profil i w związku z tym trochę się ruszają tutaj w ogóle to [...]

Witam panowie może ktoś z was zna pytanie na moją odp otóż mam sytuacje taką iż w mojej krwi jest niewielka już zmiana od długiego czasu mianowicie jak w temacie mam troszkę za dużo czerwonych krwinek. Nie ćwiczę już z rok zawsze lubiłem poćwiczyć tak dla siebie bez wielkich aspiracji wcinałem różne odżywki powiem tak nie lubię na sucho ćwiczyć [...]

[...] było kilka subkultur,chyba bardziej muzycznych,niż ideologicznych:metale,skini,punki (tu trzeba było patrzyć na sznurówki w glanach,jak były białe to normalne punki,jak czerwone sznurówki,to nazi punki,skini też czerwone sznurówki w glanach nosili).Oprócz nich byli depesze,czyli fani DM,wcześniej byli też popersi fani Republiki,oraz [...]

[...] mi jaką dobrą maszynkę do golenia kupić i balsam po goleniu ? Mam bardzo wrażliwą skórę i golę się tanimi jednorazówkami :/ Po goleniu skóra wygląda okropnie , zacięcia , czerwone plamy i jest podrażniona przez kilka dni aż :/ krem nivea nie pomaga. Czas skończyć z tymi jednorazówkami i zainwestować w maszynkę. Co możecie dobrego polecić na [...]

[...] na zdjęciu się chamsko błyszczą a w realu wyglądają dużo inaczej. Co do tych dragonów to polecam są wygodne i nadgarstek naprawdę jest sztywny.I wkład jest dosyć gruby.Na twoim miejscu brałbym te czerwone dragony albo jakieś rękawice z mastersa ,bo te co pokazałeś to takie średnie. Zmieniony przez - KyokushinGaryu w dniu 2012-02-03 17:12:07

[...] po treningu pojawily sie jakies rewolucje. czuje, ze po tym shake'u (mleko + banan + odzywka) jest cos nie tak. zastanawiam sie, czy to nie wina laktozy czasem @-| mleko idzie pod lupe w takim razie ;-D jutro postaram sie wlaczyc jakies dodatkowe warzywa do diety, bo ostatnio sie monotonia wdarla. kupilam juz nawet buraczki czerwone :-)

czyli jest wskazane czy nie? bo zastanawiam się czy jeżeli biorę olimp omega 3 gold 2x dziennie to czy czasem nie wypłukuję tego pijąc to wino czerwone wytrawne? a je ostatnio kupiłem bo wyczytałem, że jest zdrowe, a tu się okazuje że wpływa negatywnie na DHA.

wytrawne czerwone wino raczej bedzie pozytywnie tylko wpływało na zdrowie ze względu na obecny w nim resweratrol.

qazar mam pytanie w sprawie tego co napisałeś "- Spożycie alkoholu w drastyczny sposób wyczerpuje zmagazynowane zasoby DHA. " czy czerwone wino w małych ilościach również jest niewskazane?

[...] to ogórki kiszone/konserwowe/świeże, warzywa z puszek (groszek,kukurydza, fasola), świeża papryka czerwona, kapusty/sałaty, marchewki, z zup seler/pietruszka, por, buraki czerwone, ziemniaków staram się unikać, jako że z Kornelią http://www.sfd.pl/Wysmuklenie_sylwetki_plus_wsp%C3%B3%C5%82praca_z_krzywym_kr%C4%99gos%C5%82upem-t827880.html [...]

[...] to wykracza poza moja granice ryzyka....a jak wiecie bywam swirem czasem :). No ja po prostu ujmujac to poetycko "calego dorobku zycia nie stawiam w kasynie na czarne lub czerwone...... Co gorsza jak by mialo tak sie stac ze zmuszony byl bym do tego to na 100% pobieral bym jakies lekcie , kursy , szkolenia jak wygrac w ruletke :)...czaice o [...]