[...] Euthyrox 62,5 oraz chwilowo: syrop Levopront,Groprinosin, Ibuprofen-Pabi, krople do nosa Xylorin Napoje: różne herbaty (+ cytryna),woda filtrowana, napar z imbiru, wino czerwone wytrawne do obiadu TRENING KLATKA I PLECY /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/682ed7446eac4f23a502491344a5c1a0.png Takie małe kg, a walczyć musiałam ostro przy każdym kolejnym [...]
Ogólnie rzecz biorąc to wszystkie "działanie" tych maści na rozstępy są bullshitem? Ostatnio mi się pojawiły pod pachami dosyć widoczne czerwone. Możliwe, że jest to od rozpiętek? Wage mam stałą, wzrost póki co też a pojawiły mi się one odkąd rozpiętki ćwiczę.
Gpeoples polecam poki sa czerwone masc noscar (stosowac systematycznie), aby zapobiegac powstawaniu rozstepow nalezy "stopniowo" zwiekszac ciezar (np. z 10kg na 12kg, a nie z 10kg na 20kg) warto stosowac oliwke ktora odpowiednio nawilzy i natlusci skore.
[...] wyciskany z pomarańczy i cytryny, surówka z marchewki z jabłkiem * 5. Śledź, ogórki kiszone Suple: omega 3 Leki: Euthyrox 62,5 Napoje: różne herbaty, woda filtrowana, wino czerwone wytrawne do obiadu * Mam swój mały sukces w przekonywaniu innych, żeby się do mnie dostosowali ze swoimi niezdrowymi nawykami żywieniowymi. Na prezentacji [...]
[...] surowym i wędzonym dzikim łososiem + drinkowanie %-) i wiele innych przyjemnych rzeczy 8-) Suple: omega 3 Leki: Euthyrox 62,5 Napoje: różne herbaty, woda filtrowana, wino czerwone wytrawne do obiadu + walentynkowe drinkowanie Jak czit to musi być okazja. Ci co się strasznie dziwili, że w święta liczyłam miskę niech wiedzą, że dla mnie święta [...]
Dziwne. Z drugiej strony wyniki nie kłamią. Pobiegłeś szybciej niż zwykle + spacery. Może to dlatego. Alko to solidna porcja węgli. Za wcześnie sięgasz po trunki jak na wchodzenie w LC. Jeżeli już musisz to sięgaj po czerwone wytrawne wino. Moim zdaniem.
http://desmond.imageshack.us/Himg692/scaled.php?server=692&filename=scitecadipokille.jpg&res=medium To są te kapsułki czerwone :) One normalnie się w organizmie rozpuszcza tak
Przecież to powinna być sprawa okulisty, aby dowiedzieć się gdzie leży problem. U mnie czerwone oko to wynik długiego noszenia soczewek. A do wizyty u specjalisty to zrób sobie okłady ze świetlika to takie zioło.
[...] nachwytem zamkniętym => Zmasakrowało mnie, a moje przedramiona wołają o pomstę do nieba. Elbow dipsy => Piekło! PIEKŁO! jak już robiłem 8 powtórzeń (ostatnia seria) to mi czerwone łapy się robiły, ale dałem radę.. Wznosy prostych nóg na drążku => Nieźle. Odpoczynek samuraja => Skurcz dzisiaj powstrzymałem i trzymałem dłużej.. :) Co się nie [...]
[...] Suple: Sylimarol Leki: Euthyrox 62,5 oraz chwilowo: probiotyk Lacti Napoje: różne herbaty: żółta, czarna z dodatkami,woda filtrowana,wino czerwone wytrawne do obiadu Warzywa: ogórki kiszone, cebula, rzodkiewka, kapusta kiszona, kalafior gotowany Fajne przyrosty. Tak już jest w moim przypadku: brak treningu + [...]
[...] nie trzymalam 100% rezimu, ale tez z niczym nie poplynelam. Jadlam na 90% zgodnie z zalozeniami, na co dzien troche za duzo, ladowanei troche za male. Alko glownie wino czerwone polwytrawne w ilosciach rozsadnych. Caly czas pilam sporo wody i pokrzywy fasolka niestety z puszki, po tym jak skonczyly sie zapasy ugotowane Czwartek DNT spacer po [...]
DZIEŃ 69 1. ODŻYWIANIE dostarczono: 2544,5 kcal b: 238,3 g (37,3%) ww: 117,6 g (18,4%) tł: 125,5 g (44,2%) + lampka czerwonego wytrawnego wina 2. TRENING Dzisiaj trening biegowy. Pierwsze interwały na świeżym powietrzu. Spodziewałem się, że będzie ciężko, ale dzisiaj nie dałem chyba rady. Zero powietrza do oddychania i mocne 1 minutowe [...]
mnie tylko cieszy ze nasza super reprezentacja nie gra na tych mistrzostwach,bo znów było by to podniecanie sie tym gównem.i wszystkie sklepy bialo czerwone
[...] bieganie: - rozbieganie - 4,2 km - 2 x 2km w tempie 4:50 (przerwy 3 min) - rozbieganie - 4,2 km Łącznie wyszło 12,9 km. Na wykresie ten mały spadek po dwóch interwałach to czerwone światło ;-) I spadam do nauki, bo egzamin się zbliża coraz większymi krokami... ;-) Odżywianie BTW: 105/90/300. Suplementacja Magnez, potas, wapń, witaminy, flexit, [...]
[...] x 7,5kg/ 6 x 6,5kg/12 x 4kg 12 x 7,5kg/ 10 x 6,5kg + Aero: 15 minut, skakanka w ogrodzie, freestyle Komentarz: W wyciskaniu sztangi zwiększę coś od następnego treningu. Przy uginaniu przedramion drżenie mięśni, na lewej ręce pieczenie, całe ramiona czerwone. W lustrze widziałam ruch mięśni. Zmieniony przez - Agnese w dniu 2014-06-29 09:30:16