SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czerwone

  • (L ) bziubzius /trening, rekompozycja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tygodni robisz ten trening? Co do diety to uwazam ze za duzo siegasz po orzechy, owszem sa one zdrowe ale nie takiego zrodla tluszczu ci potrzeba a poniewaz masz go ograniczona ilosc musi on glownie pochodzic ze zrodel zwierzęcych, wiec zamiast orzechow, masla orzechowego i piersi z indyka zjedz karkowke czy inne czerwone mieso tluste i jajka.

    Odpowiedzi: 501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-14 14:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump + Massacra episode 2

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    o ile pamietam napisy sa czerwone ale czy ma folie nie pomne teraz ...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2011-01-14 18:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwone gacie załóż

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-14 22:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatek a dobre odzywki ??!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Staram sie nie jesc za duzo czerwonego miesa i nie jesc po 21, ale tak to raczej srednio Czerwone mięcho jest dobre. Nie jeść po 21? Największa głupota. Jest coś takiego jak nocny katabolizm dlatego najlepiej zjeść przed snem coś z kazeiną typu twaróg, odżywka tego typu, żeby jemu zapobiec. Zamiast w odżywki zainwestuj w dietę.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2011-01-15 15:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Remont kuchni na cyklu ! Pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mój ojciec rok temu kupił w HIMountainie kupił coś podobnego do tego http://www.sfpl.pl/shop/view/Product/product_id/2578/GoSystem_Kuchenka_GS_2112_Ministove?productReferer=Category&context=7 tylko czerwone niebieska butla 5l,dwa palniki.Z tego co pamięta szybko podgrzewa i wgl:].

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2011-01-17 11:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] spożycie mógłbym zwiększyć dwukrotnie, a na kolację dodawać 1 jajko kurze. Problem tylko w tym, że wychodzi mi wtedy 230 węgli na (zalecane przez vitalmax) 150 gram. Na mięso czerwone, ryby i tym podobne mnie zwyczajnie nie stać ;/ ogólne wartości odżywcze po aktualizacji (b/tł/ww/kcal): 191 64 228 2263 zalecane (b/tł/ww/kcal): 162 100 153 2158

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2011-01-17 16:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ostatnio ;lepiej smakują mi te czerwone biedronkowe

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-21 15:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca-Durabolin Greek ORG CZY Nie

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] szczypie w jezor,sprawdzałem z tamtym tematem "deca na czynniki pierwsze" mam org :P dzieki sok w środku jest dosc zadki ;P wszystko rozlane prawidłowo pieczatki czerwone w srodku sa nabite tak centralnie tak samo.Czuć ze pieczatki na zewnatrz sa nabite nie wydrukowane po przejechaniu palcem rozmazuja sie .Superka fake jutro oddam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2011-01-21 23:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna - Pomocy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja bym do każdego posiłku nie dawała owoców (chyba, że grejfruty, które są jak najbardziej wskazane przy redukcji), a zastąpiła je warzywami. Do kanapki nie dawałbym masła, a ryż tylko brązowy. Na kolacje dobry jest też twarożek chudy. Herbatki zielone i czerwone jak najbardziej.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2011-01-22 19:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skitelsik / redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] badań do pracy i mialam okres, lekarz mi powiedział, ze mogę robić, nie musze czekac aż mi sie skończy. Zafałszowane może być natomiast badanie moczu (mogą pojawić sie krwinki czerwone), ale mowisz że miałaś okres i tyle A tak na marginesie, to poczytuję Cię i podziwiam za cierpliwość i konsekwencję, nie poddawaj się, będę zaglądać i kibicować

    Odpowiedzi: 637 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-23 10:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carnivor dziwna kupa

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak myslisc czy to tylko barnik wysrywam czasami jak sie zje buraczek tez jest takie gowno czerwone to w sum,ei dobrze chyba ze nei zalega w orgazmie jak mysliscie jadl ktos to w ogole?? jest tam kto ???wrrr

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2226 Data: 2011-01-23 20:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carnivor dziwna kupa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po burakach srasz na czerwone , po szpinaku troche na zielono , nic w tym dziwnego! jeżeli po carnivore nic cię nie boli , nie masz sraki to możesz je wpier... dalej

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2226 Data: 2011-01-23 22:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ułożenie treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    A ja prosze o czerwone ferrari przed moim domem...... Masa i rzezba to jest zupelnie cos innego,domsylaem ,ze chodzi Ci o mase ,nikt CI planu nie ulozy poczytak o FBW....

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2011-01-24 20:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuszki z lososia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ilewazy.pl/brzuszek-wedzony-z-lososia tylko czerwone mięso chyba uwzględnili

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2011-01-25 15:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty

    Post
    Trening dla początkujących

    Żeby wyglądac tak, jak goście na zdjęciach, musisz zwiększyć swoją masę mięśniową. Jeśli zależy Ci na szybkich efektach: - rozsądny trening, oparty głównie na ciężkich, wielostawowych ćwiczeniach, takich jak przysiady, wyciskania, wiosłowanie, martwe ciągi, pompki na poręczach i podciąganie na drążku - warunkiem postępu masowego są ciągłe postepy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2011-01-25 21:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś na rozstępy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Poza operacją nie ma metody na pozbycie się rozstępów. Jeśli są są czerwone/różowe (świeże) można stosować maść która je rozjaśni.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2011-01-27 18:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny + suplementacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    herbaty pij zielone czerwone ew owocowe ale bez dodatjków sztucznych soków

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3325 Data: 2011-01-28 05:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sproboje w noge dzisiaj propa i bede wbijal 5 min nacjol mnie wlasnie leciutko boli po 1-2 dniach i po wbiciu tylko pod czas to hohoh kosa ostra :D na tylu ciagle mam malego guza i czerwone wokol Zmieniony przez - meciarz w dniu 2011-01-28 14:44:22 Zmieniony przez - meciarz w dniu 2011-01-28 14:46:24

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2011-01-28 14:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W następnym tygodniu "przemebluję" posty podwieszone (zwykłe i czerwone), tak więc niektóre faktycznie polecą. Co do tematów "luźnych" to też będziemy wprowadzać nowe elementy, spokojnie Teraz jest okres ferii, myślę, że od marca ruszymy z różnymi mniej lub bardziej ciekawymi tematami AAa tak w ogóle - nasz dział w opinii [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2423 Data: 2011-01-29 13:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    witam wrzuce foty ale jutro bo musze porobić, co do gg to przy każdej mojej wypowiedzi jest takie słoneczko zazwyczaj czerwone :D pozdro

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2125 Data: 2011-01-31 19:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)