czekolady

[...] ADRIANUS88 już nie przesadzaj z tymi najmocniejszymi substancjami, to że nie znasz mocniejszych, nie znaczy, że takich nie ma. I kasuję Twoja "reklamę", zajeżdża to pimpem za omegę i carbo. Gumiś Myofusion ok, próbowałem czekolady i bardzo smaczna. Co do spalaczy spróbuj Xenadrine hc może, w sklepie sfd dajna promocja teraz. pzdr/

[...] ciała (talia jest 69 →63; biodra 100→94, obwód uda 65 →58 (wiem jest masakra) ZARYS DIETY I TRENINGU: dieta:ryba, czarny ryż, grejfruty, mleko kozie, raz w tyg. 3 kostki czekolady (no musze:), ciemny makaron, warzywa zielone z oliwą, kefir naturalny płatki owsiane, kawa (1 dziennie), serek wiejski chudy, jajka // nie słodzę, nie jem chleba, [...]

Nom, pasek + puszka piwa = 1 posiłek ekstra. Nie musi być naraz. Pasek czekolady do kawy, a piwo gdzieś tam :-) W dniu gdzie jest trening to teoretycznie dozwolone są 3 posiłki ekstra, czyli 3x75g czekolady.. W zaokrągleniu 2 tabliczki..

[...] takie faktycznie, to może i byłoby git, Do tego są 4 dni obfite, które też powinny być na minusie. W bonusowych 2 posiłkach do tabel wpisałem 1400ml piwa (2x700) albo 150g czekolady (2x75g). W jednej opcji dałem jedno i drugie (700ml piwa i 75g czekolady) Czyli minus mam znikomy i jeszcze widzę, że przy piwie mam 200kcal mniej niż przy [...]

Ten pasek czekolady to naprawde tylko pasek? Nigdy nie udało mi się zjeść TYLKO paska czekolady %-)

Ten pasek czekolady to naprawde tylko pasek? Nigdy nie udało mi się zjeść TYLKO paska czekolady %-)mi się udaje czasami zjeść tylko kostkę lub dwie i to nawet nie tak rzadko jakby się mogło wydawać ;) zazwyczaj czekoladkę merci mam na kilka dnia nawet ;) gorzej jest z ciastkami niestety ;)

[...] się na całą czekoladę... a tak podjadając sobie coś dobrego nie psuje się całego wysiłku włożonego wq dietę. a więc około godziny 16 wcinam siobie dwie kostki gorzkiej czekolady lub ciasteczko lu śniadanko(około 80 kcal) i jestem szczęśliwa,że mogę to robić bez późniejszych wyrzutów sumienia. namawiam więc wszystkich do racjonalnej diety, [...]

[...] , ew raz na tydzien pozwolić sobie na coś pysznego, cośco naprawdę lubię i na co czekam (np kawa z lodami/kawa latte-ale tylko w ekstremalnych sytuacjach/ew kawałek gorzkiej czekolady o wysokiej zawartośći kakao,ciasteczko zbożowe) Suplementy: chrom organiczny naturell/aplefit 3 razy dziennie przy posiłkach/witaminy centrum/sok z cytryny 5 sztuk [...]

[...] 6 raz prawko i zjadłam całą bułke i słodkie jabłko co nie jest dobre przy dietce nisko ww....ale do południa wiec może bedzie ok. Pocieszma się ze tylko tyle a nie tabliczkę czekolady Słuchaj ja próbuję ten stres i wewnętrzny niepokój pokonać herbatami, wodą , wlączam TV jakis film,robię pranie, słowem robie wszystko by sie czymś zająć a do [...]

[...] niczego sobie. u mnie w rodzinie nikt nie ma nadwagi. jem tak jak zawsze, nie jestem jakimś obżarciuchem, za słodyczami nie przepadam, w trakcie okresu czasami zjem cos z czekolady, czyli raz na miesiac.. zyję sobie swoim zyciem i ostatnio moja waga stanęla mi na drodze, tluszczyk na udach, pojawił sięten cellulit i większy brzuszek. Teraz [...]

[...] na zadnej konkretnej diecie, staram sie troszke zdrowiej jesc. tancze dosyc duzo w ciagu tygodnia. i ostatnio przeczytalam o białku czekoladowym. jestem wielka milosniczka czekolady i nie moge wygrac ze soba gdy tylko najdzie mnie ochota. nie ma po prostu opcji. wiec moze takie bialko byloby rozwiazaniem? czytalam rowniez o pozytywnym dzialaniu [...]

[...] po posilku zeby nie rozcienczala sokow trawiennych. poza tym czy kawa jest posilkiem zeby byla na podwieczorek? mozesz sobie pozwolic do tej kawki nawet z 3 kostki ciemnej czekolady. uff...sog by byl jak nic a co do mnie to nie moglabym nie jesc kolacji, poza tym czytajac to forum wiem (hehe) ze kolacja musi byc dieta to nie glodowka no [...]

Najo jam kobieta to ci powiem miej pod reka jakies suszone owoce.... ja wciagam suszone borowki, rodzynki ananas... bez cukru oczywiscie... mama ww ale lepsze niz tabliczka czekolady albo paczka ciastek a i to czasem nie pomagalo

[...] najlepiej pić wodę niegazowaną. W dzień, w którym szykujemy się do oddania krwi, można spokojnie zaplanować swoją dietę i delikatnie podbić kalorie, dawcy krwi otrzymują 3-4 czekolady, jeśli natomiast dbamy o swoją sylwetkę, czekolady możemy oddać w prezencie komuś bliskiemu, a samemu w zamian za to, zjeść np.: [...]

[...] pomidory 3,99/kg kiwi 3,99/kg jajeczka M 2,77 serek wiejski KOŁO 150g 1,29 mozzarella clasik 125g 1,69 woda muszyna 1,49 wiórki kokosowe 200g 2,29 orzechy laskowe 200g 8,99 tortille 8szt 3,49 kasza jęczmienna 4x100 Risana 1,11 płatki owsiane Melvit 1,79 czekolady milka 250-300 7,88 ciastka milka 4,44 czekolady nussbeisser 2,99 lody KORAL 1l 4,99

SFD WPC PROTEIN PLUS - 50G truskawka-biała czekolada - dodatek do kaszy jaglanej jako posiłek - truskawka-biała czekolada, truskawka wyczuwalna subtelnie, przewaga smaku bialek czekolady, co mi odpowiadalo;-) smak bardzo naturalny, porownywalny do jedzenia bialek czekolady nadziewanej właśnie truskawką - rozpuszczalność - 9/10 - ogólna ocena 9/10

[...] 4,29 (1,2/L) ryż brązowy (błyskawiczny 10min gotowa) i parabolid 8x75g 3,49 Mrożonki mieszanka chińska 750g 2,99 mrożonki trio warzywne 750g 3,49 pizza guseppe x2 9,98 czekolady wedel 100g 2,25 czekolady schogetten 100g 2,19 Netto 1-7.08.: Cycki z kuraka 11,98 (tylko 5 sierpnia) ziemniaki 59gr nektarynki 3,89 jajka XL 4,99 makaron durum [...]

[...] ziemniory 49gr granat 3,39/szt kiwi 88gr/szt cytryny 500g 2,99 (sobota i niedziela) jajka M 2,88 jogurt naturalny Zott 400g 1,49 mozzarella 125g clasic/light 1,99 śmietanka 30% Zott 200g 1,59 (sobota i niedziela) frytki McCain 750g proste/karbowane 4,49 tortille 3,79 wody muszyna 1,5L 1,59 czekolady wedel 100g 2,29 czekolady nussbeiser 220g 7,49

WHITE CHOCOLATE STRAWBERRY 30g porcja: 20G sposób przyrządzania: dodana do omleta rozpuszczalność 5/5 smak: Uwielbiam owocowe białka. Połączenie białej czekolady z truskawkami przypadł mi bardzo do gustu. Mały minus to dominacja truskawki. Szkoda, że czekolada nie jest bardziej odczuwalna. Co nie zmienia faktu, że polecam ! 5/5 CHERRY WHITE [...]

Mega dużo czekolady w środku. Uważam, że aż przesadnie, bo więcej czekolady jest, niż lodów...