czekolady

ja jak zawsze smakosz czekolady i wanilii od zawsze

Jak w******lasz te batony i czekolady co chwila zapijajac cocaCola to Ci masa rosnie ale nie miesniowa

k***a nie pyerdolcie ze u was sie wigilie skonczyly przed 17 ja dopiero wylazłem o 23 potem na pasterke a przed snem jeszcze poł czekolady ale cicho za 40 min jedziem dalej z zarłem

[...] posing on a fancy customized motorbike - damn she was hot." (chyba każdy wie o kogo chodzi...) Bastian, lat 24, stary kumpel z wymiany uniwersyteckiej, amator białej czekolady, 22kg nadwagi: "Bärenstark!!! Echt wahnsinn, wie man sich innnerhalb kürzester Zeit verändern kann! Ich verlor mit ThermLineII nur 5kg, aber [...]

[...] 30x III dzien 40 minut spokojnego biegu w domu cwicz brzuchy 100x - 30x przerwa 2` 40x przerwa 2` 30x pij czesto wode , izotonika , magnez, witaminy i mineraly i pamietaj kup KARNITYNE nie jedz czekolady, nie pij browara ( 1 mozna na okazje ) , wiecej owocow i warzyw i oczywiscie mies , sucharek , ryzy (bez ziemniakow) lub kasze Pozdrawiam

ja juz nic dzis nie jjem dopiero zdazylem zjesc 2 czekolady i 2 kotleciki z cycka kurczaka

zanim zaczalem trenowac jadlem codziennie kilka hamburgerow itp + czekolady itp...i nie bylem wogole zalany teraz trzymam diete(chociaz wpadaja jakies slodycze itp), masa idzie do przodu a i tak sie nie zalewam Zmieniony przez - Panek91 w dniu 2008-12-29 13:57:16

ok, **** ze wlalem 300 ml wody jak wyszlo 200 potem ? I to ma smakowac wodą z posmakiem czekolady? :D Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2008-12-29 14:06:49

[...] świeta sie napchałęm cukierkami itp. i mam masakrę ale dzisiaj zacząłem jeść marchewki Kubusie pić itp. i nie jeść słodyczy... i jutro będzie lepiej jak nie wezmę do ust czekolady, słodyczy, ostrych potraw, octu itp. I jestem pewien że prychole to z jedzenia... chyba że masz bardziej nasilony trądzik albo coś to nie wiem jak to jest ;). Ja o [...]

31. 01. 2008r ŚRODA: AEROBY: 45min. (tętno 140-160) DIETA: W ciągu dnia: zamiast jednego posiłku kasza, pierś dałem białą kiełbasę, 2 jajka i szczawiową. Nie wypiłem jednego kielonka 30g oliwy. Wieczorem zaszalałem: parę ciastek, 3 kostki czekolady, sporo chipsów. O 2 w nocy przed snem jajecznica - 6 zamiast 5 jaj.

[...] na wywarach warzywnych, chudy nabiał i chude ryby (dorsza, szczupaka, tuńczyka, mintaja, morszczuka). Zrezygnuj z żółtek jaj, produktów gruboziarnistych, świeżego pieczywa, czekolady, ostrych przypraw, majonezu, mocnej kawy i napojów gazowanych. Jedz tylko potrawy gotowane na parze, duszone albo pieczone w folii, bez sosów. Z owoców wybieraj [...]

Dieta moze nie, ale... Jedz mniej słodyczy, nie pij ( albo żadko ) coli i fanty etc. Staraj się jeść mało (ale znowu nie tak bardzo małO :P )a często. Zamiast czekolady na kolacje zjadaj jakąs rybke, ser biały :) Oprocz tego biegaj , plywaj zkacz- ruszaj się ile wlezie :D samo zleci z Ciebie. W dziale trening w warunkach domowych poczytaj co i [...]

[...] tak prosto. Dostajemy sygnały od innych użytkowników - mam na myśli nawet moderatorów na forach sportowych (zatem, było nie było, świadomych konsumentów) - że baton bez czekolady nie przejdzie, właśnie ze względów smakowych. A firma ma za zadanie zrobić jednak produkt dla jak najszerszego grona potencjalnych użytkowników/konsumentów. [...]

[...] jak wcześniej w którejś wypisce napisałem nie trzymałem do samych zawodów,jadłem wszystko co stanęło na mojej drodze,dużo słodyczy bo praktycznie codziennie całą tabliczkę czekolady,trochę alkoholu też wpadło np.przez sylwester jednak wszystko z umiarem tak żeby się nie zechlać.Jak wiadomo przygotowanie psychiczne,nastawienie też są ważne i ja [...]

to nie ja pisalem, tylko moj sobowtor, ktory przejal chwilowo kontrole nad moim kontem na sfd oraz - oczywiscie - na naszej klasie. s****iel wyrwal jakas murzynke na NK, a przeciez wie, ze ja nie lubie czekolady.

Pitt Bull a jak tam wyglada sprawa silowni Bo w wakacje pewnie pojade do robty Dobre czekolady tam maja Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2009-01-06 23:22:35

[...] 10:30 (od 8 do 15 jestem w szkole takze biore 2 kanapki) 16:00 - zalezy co mama zrobi ale zazwyczaj albo kórczak albo cos z ryzem 17:00 - 18:00 trening 18:30 jakieś batony czekolady zeby miec ok 50-60 g WW 19:10 100g chleb 100-120g ryby w oleju/sosie pomidorowym 22:00 twaróg lub jajecznica z 4 jajek i oczywiscie do tego chleb to tyle co do [...]

[...] podobno sporo taniej wychodzi ale osobiście nie przeliczałem tego. Czy warto??? A dlaczego nie??? Może pomoże a zaszkodzic napewno nie zaszkodzi. Chociaż zamiast asparginu możesz zjeśc pomidora i kilka kafelków prawdziwej czekolady. No i do tego jeszcze jakieś dobre źródło cynku i wychodzi na to samo (nie pamiętam co jest naprawde bogate w cynk)

[...] i makaron żytni - pycha. Dziś mam dzień dobrego jedzenia, na drugie śniadanie zrobiłem sobie koktail - pół kostki twarogu, szklanka mleka, 50g WPC, trochę startej gorzkiej czekolady, łyżka miodu gryczanego i garść orzechów włoskich. Nie chce mi się liczyć ile to kcal, ale pewnie z 5 stów jest jak nic Ciekawe, czy nie przegnę dzisiaj z [...]

[...] 10.40 2x kromka masłowa plus biały ser i szynka B.25 Obiad. 16.30(przed treningowy) Ziemniaki mięso (musze zwarzyc ale z miesa około 20 do 30 g B) 18 trening. przed troche czekolady i innych słodyczy zaraz po 18.30 piers z kurczaka 150g kasza gryczana 100g B.34 kolacja I jogurt naturalny B.16 kolacja II 120g chudego białego sera + jogurt [...]