czekolady

[...] a tylko zeby położyc sie , pospałem pare godz i wstałem zregenerowany , podjadłem i jest w niare ok , bede musił nadrobić trening jutro lub w niedziele, podjadłem troche czekolady zeby jakoś lepiej mi sie zrobiło ;) http://www.iv.pl/images/21693614955497791528.jpg Witaminy A-Z - 2x do posiłku Witamina C - 1x w ciagu dnia Witamina D - po [...]

Potwierdzam opinie co do C6 smak czekolada masło orzechowe jest pyszny :) bardziej do czekolady niż masła orzechowego ale i tak miazga :)

[...] + pół jogurtu greckiego 0% 2.180g pierś z kurczaka + 125g ryż paraboliczny 3.50gC6 4.180g pierś z kurczaka + 125g ryż paraboliczny + 10g olej kokosowy 5.krokiety , pół czekolady , 4 naleśniki z nutellą , 500ml loda 6.100g wafle ryżowe + 60g masło orzechowe Posiłek nr 1 /SFD/Images/2015/10/10/d2e41139be784372a2527f7a7dc3b983.jpg Posiłek nr [...]

[...] , po treningu dobry posiłeczek , krokiety z kapusta i grzybami pieczywo bio zytnie z lidla i pierś z indyka , dziś jeszcze dodatkowo wpadł budyn bo miałem ochote i reszta czekolady oreo ;) Ogolnie w tym tyg byłem 6 dni na treningu , jutro kolejny dzien i kolejny trening :-) /SFD/Images/2015/10/11/c036de1366b4404d8d5de9a03fba892d.jpg DZIEŃ 35 - [...]

[...] 1.330g całe jajka + 90g płatki owsiane + jabłko 2.160g pierś z kurczaka + 125g ryż paraboliczny + 40g migdałów 3.160g pierś z kurczaka + 125g ryż paraboliczny + 40g migdałów 4.160g pierś z kurczaka + 125g ryż basmati + 10g olej kokosowy 5.45g C6 6.125g ryż biały + 60g masło orzechowe + pół czekolady http://iv.pl/images/74611386520279570294.jpg

[...] 7 listopad DNT Wolne od treningu , troche pojadłem inaczej niz zwykle chociaz starałem sie zmieścić w makro i tak czysciej , wpadło kilka kostek czekolady , deser pana cotta i na omlet nutellla ;) do twarogu z makaronem dodałem C6 nut cinamon i smak mega na prawde dobrze smakuje to białeczko [...]

[...] 2 czity 1 w MC w tym 3 lody a 2 dzien wczesniej podwójnego burgera i fryty , dzis wchodze na wage a tam kg mniej niz tydzien temu ogolnie juz 2 poszły w dół dziś zjadłem troche czekolady i troche m&m z orzeszkiem \-) troche posżło w boczki to fakt ale kużwa rano na czczo tak to wyglada /SFD/Images/2016/2/7/fff03b41ce3b47c4b623a4735c0763dd.jpg

Daj znać jak smakują tlody te o smaku czekolady.

Nie obrazam sie bo sam o tym wiem , a lody czekoladowe kozackie , kostki czekolady w srodku sa

[...] /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4dd307fe0ddf40bd94ddc215299a211c.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ed4fef8c7c0a4696aa883a9c437d5a87.jpg Oczywiście to nie wszystko bo nie dalem rady zrobić kazdemu posiłkowi fot , wpadły jeszcze lody włoskie , czekolady ciastka itp Zmieniony przez - rutkow w dniu 2014-09-14 19:59:32

[...] http://www.iv.pl/images/02868513670374538979.jpg Placki kurczakowo-ryżowe + marchewka http://www.iv.pl/images/76185119003190255825.jpg http://www.iv.pl/images/80048856517932879538.jpg plus dodatkowo wpadło ciastko z lidla z truskawka i budyniem , pół czekolady marcepanowej i lody Mc Flurry http://www.iv.pl/images/36150659135758355486.jpg

te lody maja wiecej czekolady niz lodu%)

do smaku możesz też cacao dodac ja uwielbiam omlet o smaku czekolady ;-)

Cóż jeśli idzie o słodkie to w tej materii miałbym nad Wami przewagę. Dla mnie zjedzenia dużej czekolady nie stanowi problemu. Dużej znaczy tej 300-gramowej np milki. Może dlatego mam ok 90kg %-)

Queblo- 300 gr czekolady na raz to już ostro :) Waga jak waga-liczy się skład ciała,bo można ważyć 90 kg lub więcej i być strasznym koniem. Z taką ilościa słodyczy to jednak o ten skład ciała ciężko :) U mnie też było dużo słodyczy w diecie ale teraz od tych tłuszczów w diecie nie mam na nie zupełnie ochoty. Moje wycinki z siłowych treningów. [...]

sily wrocily i ide trening zrobic normalny dzisiaj, ale sraka dalej jest, w sumie nie tak czesto mnie cisnie, mysle ze ze 2-3dni max i bedzie ok, akurat zeby zjesc na swieta i znowu zoladek obciazyc :-) Jak sraka trzyma, to kilka kostek gorzkiej czekolady 90/100% pomorze. };-) Ja się tak ratuje po spaghetti, bo zawsze później mam problem. 8-)

[...] male co nieco%-) ogolnie w sobote 600g ryzu , 20 ml oleju lnianego , 900 g ryby , a w niedziele laduje czystym ryzem ze slodzikiem i cynamonem , z rana 150g ryby , 3 kostki czekolady i 100g ryzu:-) /SFD/Images/2015/5/7/659c09798a8a416b81213e39fc48aaba.jpg /SFD/Images/2015/5/7/05861b79a4d549c99888ee6e722e87f7.jpg [...]

Amerykanskie reeses batony/czekolada otd, cardbury czekolady , batony, ciastka itd Jest tegonod groma zalezy kto co lubi

dlatego ja na redu nie jem masla orzechowego%-) maslo orzechowe jest pyszne i wszystkie batony , czekolady , lody ale poczekac musza:-D

[...] rzodkiewka, sałata, kilka oliwek czarnych 2. 3 jajka, troszkę żurawiny, kapka oleju z pestek winogron, pół banana, wiórki kokosowe, mleczko kokosowe, 1 kostka gorzkiej czekolady 90%, płatki jaglane 3. whey, kalafior, mleko 1,5% troszkę, kasza jaglana, pół łyżeczki kakao, 1 kostka gorzkiej czekolady 90% 4. kurczak, troszkę musztardy, kasza [...]