czekolady

[...] gratis - 3 naleśniki pełnoziarniste z nutellą, żurawiną i jagodami popite kefirkiem - na 3 osoby poszły 2 blaszki sernika (wiedieński + taki z masą kajmakową - Mama <3) - 4 czekolady śmietankowo-kawowe Dojczlandzkie + 2 milki 300 gram + 3x czekolady wawel 90% - 305 gram czekolady wawel krówkowej na 2 osoby - 2 paczki pierników w czekoladzie 200 [...]

Nie rozumiem ,masz takie parcie na te czekolady by jeść 2 tabliczki?Zastąp jakimiś owocami,to wyjdzie tobie na zdrowie. Ludzie Spożywający dużą ilość czekolady ponad 2 /tydzień sa mniej narażeni na choroby serca i udar mózgu. Po zjedzeniu czekolady wzrasta poziom endorfiny - hormonu szczęścia. Czekolada zawiera tryptofan - aminokwas niezbędny do [...]

[...] Trec NitroProGen wanilie... Jak narzekałem na Dymatize wanilie już, tak teraz chętnie bym do niego wrócił. Smak NitroProGenu kompletnie mi nie podchodzi, szkoda że nie było czekolady. Następne białko na noc to na pewno będzie Gaspari Nutrition MyoFusion podwójna czekolada! *Trening* Nogi: - przysiady ze sztangą za głową: 12x60kg, 10x70kg, [...]

No właśnie w amerykańskich filmach jest inne niż Nutella. Najlepszym przykładem jest Ulica sezamkowa . Tam zawsze robili masło orzechowe z orzechów, a nie czekolady hehe. Ale dobra, już styka o tym maśle. Lecim na trening .

[...] trochę mnie muliło, ale to pewnie przez zastrzyk glikogenu. Rozpuszcza się w miarę ok. Po wymieszaniu zostaje parę grudek, ale w niczym nie przeszkadzają. Od takie kawałki czekolady . Smak: 5/5 Rozpuszczalność: 4/5 Działanie: 5/5 Ogólnie: bardzo dobre uzupełnienie braków w diecie, polecam. Universal Nutrition Animal Flex Wiele osób twierdzi, że [...]

90% wawela zagryzam słodzikiem. Dużo zyskuje na smaku; ) Sol, możesz oddzielić czekoladę od kakao? Bo rozumiem że cześć efektów to oddziaływanie na psyche możliwości jedzenia czekolady. O co chodzi z mlekiem? "Ale unikaj czekolad z dodatkiem cukru czy mleka.". To się tyczy też kakao (nie warto go łączyć z mlekiem?) czy tylko czekolady ?

[...] MR.BIG Muscle protein smak stracciatella smak 7/10 - może bardziej gdyby tej wanilii dali było by lepsze. kawałeczki czekolady przyjemnie podkręcają smak. a jakościowo jak rozpuszczone lody ;) rozpuszczalność 10/10 - tylko w sitku kawałki czekolady zostają. piana 7/10 - wyczuwalna ale nie [...]

[...] W środę mam totalny off od wysiłku (oddawanie krwi) + cheat, w sumie nie wiem jak to zrobić: 1) WPC + gorzka czekolada, wliczone w bilans i ciśniemy dalej 2) WPC + 2 słodkie czekolady, reszta dnia normalnie (czyli łącznie na + kcal) 3) WPC + 2 słodkie czekolady + lód (nie litr jak obżartuch tylko jedna sztuka) + pół torby płatków śniadaniowych [...]

[...] i makrosy: 3396 kcal B: 251 T: 105 WW: 402 Dzień mocno glutenowy %-) 1. Posiłek: Tosty razowe z serem kozim + leczo z kurczakiem(pomidory,papryka,cukinia,cebula) + kostka czekolady (20g) TRENING 2. Posiłek: Tosty razowe z serem kozim + leczo z kurczakiem(pomidory,papryka,cukinia,cebula) + kostka czekolady (20g) 3. Mozarella z pomidorami i [...]

Co do czekolady, sprawdź na opakowaniu - masz tam ilość kalorii z tłuszczu, węglowodanów i białka, albo przynajmniej proporcje wagi B-T-W. U Kenijczyków idzie to jakoś na 12/12/75 jeśli liczyć kalorie, czyli wagowo w diecie tłuszczu powinno być jeszcze 2 krotnie mniej. Są czekolady niskotłuszczowe, więc nie będę przesądzał jaką jadłeś. Druga [...]

[...] trochę mi brakuje, ale da się przeżyć. Upijam się dwoma lampkami wina – stałam się alkoholowo ekonomiczna|-) Z grzechów – piwo 0,3l z mamą w jej imieniny, ze cztery kafelki czekolady i ze kilka małych trufli czekoladowych – na swoją obronę dodam, że z baaaardzo gorzkiej czekolady. Więcej grzechów nie pamiętam. Wydolność – zdecydowanie na plus. [...]

Dzisiejsza dieta: I - owsianka (płatki górskie) na mleku 0,5%, z garścią migdałów i żurawin II - jabłko, banan, kawałek gorzkiej czekolady III - rosół (pół talerza), makaron IV - polędwica wieprzowa, z jakąś papryką, 3 ogórki konserwowe, 50 g ryżu V - serek wiejski 200g, VI - serek biały 250 g; 1 kanapka z serem żółtym, czosnkiem i keczupem, [...]

[...] 13:38 Świętokrzyscy policjanci zatrzymali mieszkańca gminy Końskie, który rano przeszedł do sklepu i grożąc użyciem noża zażądał od sprzedawczyni wydania butelki wódki i czekolady. Gdy ekspedientka odmówiła, mu zbiegł ze sklepu kradnąc mleczno&#8211;truskawkową czekoladę. Wszystko rozegrało się z samego rana w małym sklepie. Jak wynika z [...]

[...] 12x35kg, 9x40kg 5. Wyciskanie francuskie sztangi leżąc: 10x30kg, 10x40kg, 10x45kg, 12x35kg DIETA 1. Makrela wędzona + chleb razowy + papryka, rzodkiewki, ketchup + 2 paski czekolady TRENING Po treningu Kreatyna + Whey 95 2. Omlet: jaja, banan, płatki owsiane, kakao 3. Bułki + 2 nogi z kurczaka + sałatka 4. Tortilla z mąki razowej + kurczak + [...]

Siemka.Tommo Co do czekolady, sprawdź na opakowaniu - masz tam ilość kalorii z tłuszczu, węglowodanów i białka, albo przynajmniej proporcje wagi B-T-W. U Kenijczyków idzie to jakoś na 12/12/75 jeśli liczyć kalorie, czyli wagowo w diecie tłuszczu powinno być jeszcze 2 krotnie mniej. Są czekolady niskotłuszczowe, więc nie będę przesądzał jaką [...]

kostka gorzkiej czekolady... Jak dużo czasu zajmuje Ci zjedzenie czekolady? Tydzień???!!! Mnie 7 minut .

[...] 40g granexow, 100g banana 5. Burger w Pasibusie, troche frytek 6. 4-5 kawalkow pizzy "Rusałka" z "Mania Smaku" 7. Strucla z jablkiem z kremem wedlowskim 8. Kilka kawalkow czekolady 9. Lody chalwowe i czekoladowo-pomaranczowe z Grycana Cheat na grubo :-D. Najpierw pojechalismy z rodzicami na rynek, jako ze teraz wszedzie, na miescie, w social [...]

po pierwsze czekolady zjadlem dwie kostki i to gorzkiej bo tyle zostalo mi jej z krwiodawstwa. po drugie zaczynam diete i nie mam zamiaru zabraniac sobie raz na jakis czas zjesc np kostke gorzkiej czekolady czy czasem jak nie mam produktow a stoi w lodowce slodki jogurt do platkow. dieta nie polega na odrzuceniu wszystkiego co zle bo calego zycia [...]

[...] idealnego, tak jak Krystian eksperymentuje w poszukiwaniu idealnego batona. Do tego sernika poszło - 800 g twarogu z wiaderka – uwaga na sklad, ma byc bez dodatków !!! 2 czekolady 70% 250 g kremówki 2 łyżki mąki ziemniaczanej odrobina stewii wg gustu 3 jajka ok 50 ml espresso, ale tu ilośc wg uznania opcjonalnie mozna dac kieliszek amaretto W [...]

dobre, ale nobel to za ten koment Wszystkim się wydaje, że jedzenie czekolady powoduje, że człowiek tyje, natomiast najnowsze badania mówią o tym, że nie. Chodzi o to, ile tej czekolady się zjada. Dieta, którą ja rekomenduje, polega na tym, że je się czekoladę, która zawiera co najmniej 60% kakao. Najlepiej jak więcej. Jemy po dwie kosteczki przed [...]