czekolady

Skończyłem jakiś czas temu puche czekolady. Smak bardzo smaczny,białko lekkie nie siedzi na zaladku. Brak problemów gastrycznych. Na plus

[...] ...aut. Sam cukier. Możesz sobie zrobić jaglankę, owsiankę wrzucić migdały, owoc i np. zalać mleczkiem kokosowym/wodą posypać wiórkami kokosowymi, zetrzeć kawałek gorzkiej czekolady i ...niebo w gębie :-)) Pamiętaj, by w każdym posiłku było minimum 20-25g pełnowartościowego białka. Kukurydzę wrzucaj od czasu do czasu. Orzeszki ziemne wymień, to [...]

[...] SUPER DUNKS 3 to program, który poprawi Twoją skoczność i będzie regulował Twoją wagę ciała. Powstrzymując się od jedzenia produktów zawierających dużą ilość tłuszczu jak: czekolady, ser żółty, chipsy itd. Oraz stosując się do ustaleń podanych w programie nie będziesz miał problemów z kontrolowaniem swojej wagi ciaka. Jeżeli jednak jesz duże [...]

[...] się z maszynami. Taki trening ogólnorozwojowy jak najbardziej wskazany . Basen regularnie - jeden raz w tygodniu 1-2h. Jeżeli chodzi o jedzenie to RAZ na kiedyś i kawałek czekolady (najlepiej gorzkiej) nie zaszkodzi . Zapomnij o chipsach, chrupkach, batonach, kolorowych napojach i innych "śmieciach"; unikaj słodyczy i ogólnie cukrów.

BUL> pozatym czesc zdania : "i w takiej postaci są surowcem do produkcji masła kakaowego, kakao w proszku i czekolady." z ktorego latwo sie domyslic ze wlasnie tluszcz kakowy jest wykorzystany do produkcji masla kakaowego a kakao jest juz zupelnie innym produktem ze zdecydowanie mniejsza zawartoscia tluszczu.

"Bardzo dużo jem, bardzo o nieregularnych porach. Są to posiłki : jajka, kiełbasa, ziemniaki, kotlety schabowe/mielone, spaghetti, ryż, kurczak, dziennie po 1-2 czekolady, sok/cola - częściej sok" pewnie czekolade zapijasz sokiem :P DIETA KULEJE A RACZEJ JEJ BRAK

Zadam jeszcze takie: jak jem to moje 3800kcal dziennie i mnie w sumie nie ulewa to mogę się raczyć cheatami? Nie mówię tu o zjedzeniu paczki ciastek, ale np. dzisiaj miałem wyczyn pt. pół czekolady gorzkiej, garść rodzynek i jedna krówka. Mogę w takich ilościach cheatować częściej niż 1x tygodniowo, czy to cośtam szkodzi moim pięknym mięśniom?

u mnie wczoraj byl cheat tabliczka czekolady+3bit+kitkat+30gwpc%-) to przez moja kobiete:-(

no u mnie by to raczej wyglądało do ilośći zbliżonej do tabliczki gorzkiej czekolady (80+% kakao) i jakiegoś nadprogramowego wpc :))

[...] żarciu na drugi dzień czuję się jak na kacu... suchość w ustach, popuchnięty i ogólnie moralniak :-P Ale czasami trzeba zrobić taki reset ;-) Wczoraj poszło: - 1,5 kg czekolady, - talerz pierogów, barszczu, żuru, - z 10 kromek z serem i wędliną, - 500 ml lodów, - tort oreo, - z 15 kawałków placków, - schoko bons, 2 kinder bueno, 2 [...]

Szacunek za te 1,5kg czekolady :))

[...] tego poszło ;-) no trochę tak ;-) ale najgorsze jest to, że te cheaty tak mnie roztroiły że musze zjeść min 5 tys kcal żeby mnie nabiło :D a kiedyś wystarczały 3 kostki czekolady i żyły wychodziły :-P insulinooporność na maxa :D Wczoraj miało być czysto i było... szkoda że tylko do 22:00 :-P Potem wleciały ryby, michałki, lody, placki, [...]

Dziś piłem po raz pierwszy Econo Sfd waniliowe. Wcześniej piłem czekoladę która mi posmakowała mimo iż nie lubię czekolady. Wanilia jest po prostu genialna i z zimną wodą miażdży mi konstrukcję. Kupie tego sporo tylko obczaję daty. Wychodzi taniej niż Ostrowia za 40zł, a rozpuszczalność bez porównania. Ostrovit musi się zająć jakimś konkretnym [...]

Latająca duszyczko jeśli będziesz przestrzegać limitu kcal i odżywiać się na co dzień, mając na uwadze prawidłowe zasady żywieniowe, to "odstępstwo" od tych reguł w postaci czekolady, pizzy itp. produktów nie zaszkodzi. Zmieniony przez - Pomocnick w dniu 2006-02-14 02:59:52

[...] o odskok od diety, tylko o wprowadzenie do menu smacznych produktów (które przeważnie mają wysokie IG). Jeśli są one dostarczane w racjonalnych ilościach (np. pół tabliczki czekolady na dzień a nie dwie) i wliczane do dziennego bilansu kalorii, to jeśli nie przekroczymy tego bilansu to nic złego nam się nie stanie. Wszystko trzeba robić z głową. [...]

TRENING ZAWSZE TRAKTOWALEM POWAZNIE DIETE ZRESZTA TEZ CHOC MIEWALEM CHWILE SLABOSCI I POTRAFILEM ZJESC CALY SLOIK CZEKOLADY ALE NIE W OKRESIE PRZED STARTOWYM

ciezko z jedzeniem mi idzie, jem moze polowe tylo co normalnie tylko czekolady wp*****lam sam nie wiem czemu mi sie slodkiego chgce tak

[...] albo przynajmniej mi nie pomogło), -Diane35 (wiele skutków ubocznych), -różnego rodzaju preparaty firmy AVON, bądź Vichy... <rogie i nie pomagają... Polecam : -Sudocrem (krem na odparzenia dla niemowląt ale pomaga :P) -Davercin -silicol skin -picie drożdzy... -ograniczenie spożywania słodyczy ( w szczególności czekolady ) Pozdrawiam :)

[...] Odcieni szarości jest mnóstwo. Nie chodzi i to by codziennie jeść ryż z kurczakiem, brokułami i oliwa z oliwek. Dieta to sposób odżywiania. Jeden mały słodycz czy kawałek czekolady nic złego nie zrobią a mogą nawet pomóc. Tak samo jeśli musisz raz czy dwa dziennie jeść w kafeterii czy gdziekolwiek. Wystarczy mniej więcej wszystko sumować i [...]

[...] sklepów, gdyż w większości placówek handlowych można znaleźć coś z założenia mniej kalorycznego. &#8211; Mam klientkę, która kupuje 2 &#8211; 3 tabliczki czekolady &#8222;light&#8221; tygodniowo &#8211; mówi Tomasz Rzepecki, sprzedawca ze sklepu spożywczego przy ul. Kilińskiego. &#8211; Nie wiem, czy ma dobrą [...]