czekolady

[...] takie nuty mi poprawiają nastrój zdecydowanie :D no podjedzone było, ale ten blok to wg. mnie strzał w 10. jak chodzi o parcie na słodycze :) bo cały miał tyle, co ok. 250g czekolady, gdzie 250g czekolady bym zjadł i by było takie "So what" to nawet nie jest cała milka 300g... a ten blok to była masakra xD ostatnie 2 kawałki to jadłem prawie z [...]

Oł noł... Jak możesz mi to zrobić :( Dobrze wiesz że i tak nie wytrzymam i zjem te czekolady znowu w sobotę %-) ale zamiast nich pójdą chyba batoniki jumbo z ALDI %-)

lepiej wypij sobie dobra kawe+linijke czekolady 70% kakao;-)

[...] http://iv.pl/images/48362489264818084572.png DNT http://iv.pl/images/56030256243758072204.png I. 310g bialek jaj 110g masla orzechowego 15g czekolady 85% 10g kakao II. 50g masla orzechowego 280g piersi III. 50g masla orzechowego 280g piersi IV. 280g piersi 50g mozarella rano naczczo 2g witaminy c 5000 IU witaminy [...]

[...] czasem też je, ale głównie to jedzie na IF: pracuje zwykle do południa/popołudnia, nie zje nic, bo zajęta wracając do domu kupuje rózne jogurty, serki, pączki, ciastka, czekolady, cukierki, kiełbasy, bułki itp., żeby ok 16-17 uwalić się przed tv i spędzić nad tym czas do wieczora/północy, a później usnąć :-) ale to jest zupełnie nic raz [...]

[...] JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) - ****DIETA************************************************* JAK WYGLĄDA TWOJE ODŻYWIANIE OBECNIE? mało jem, za to mam dużą słabość do czekolady - postaram się zerwać ze złymi nawykami/ poniżej obecna dieta CZY PRZY OBECNEJ DIECIE CHUDNIESZ/UTRZYMUJESZ WAGĘ/TYJESZ? zobaczymy (po ciąży na razie jeszcze tracę [...]

Czy 3 kostki gorzkiej czekolady Wawela (T 6.5 Cukry 5.5 w tych 3 kostkach) na śniadanko można wplesc jak się jest na masie? Czy tylko okazjonalnie?

[...] w miare czysta, po weselu za bardzo popłynąłem. Duży sylwetkowy krok do tyłu, chociaż węglami bardzo ładnie nabiło- klatka i uda pełne ;-) Napary i dodatkowa suplementacja. Rano: kawa mielona, paseczek gorzkiej czekolady >70% W trakcie dnie: pokrzywa, mięta Na noc: melica, wit C, GABA Zmieniony przez - NomenNescio w dniu 2015-05-30 21:35:39

pewnie większość powie że jestem ch**owy w czitowaniu i mogłem zjesc paczke płatków śniadaniowych albo dwie czekolady czy wiadro lodów ale co ja poradze że mi takie rzeczy też smakują :D Ale spokojnie jestem normalny zjadłem dziś też pizze z biedry na cieście pełnoziarnistym z kurczakiem i około 200ml lodów milka taki mały kubeczek ;) jeszcze [...]

[...] więcej bekonu. Na jakimś chrupiącym bajglu. Sos bbq. Albo francuski rogal z cream cheese i bekonem (wiem, brzmi dziwnie, ale to jest wbrew pozorom mega połączenie). Albo deska serów z jakimś starym porto. Tort dacquoise. Albo jakieś chocolate lava cake z belgijskiej czekolady i tłuste lody. Zmieniony przez - annajak w dniu 2015-06-01 12:44:00

[...] 1. KOKTAJL 30g whey, banan, pół awokado (mój ULUBIONY) 2. 80g kury, 16g orzechy brazylijskie, 10 ml lniany 3-4. 90g indyk, 30g ryż 5. 2 kawałki pizzy, lody nogger, 2 kostki czekolady I kawa latte z Sylwią w Starbucksie po powrocie z Opola /SFD/Images/2015/6/1/30118748cab1469d8968b7d3cd515e33.jpg A dziś rano brzusio wyglądał tak ( eee, żył nie [...]

starsza przywiozła jakieś czekolady niemieckie i wgl nawet jeść mi się tego nie chce tak k***a jestem skoncentrowany na swoich celach xd

[...] w czwartek wrzuciłem 2000kcal jako DNT. Bardziej bo nie było ssania. Co do ładowania - na ostatniej foto widać co było, ale to poglądowo gdyż nie jadłem wszystkiego - np 20g czekolady, czy 25g chałwy. Tak aby posmakować różności a nie zapchać się na maxa. Zjadłem ok 4-5kkcal. Tłuszczu ok 90g. Na drugi dzień 1,5kg więcej więc ok. Dzisiaj juz 1kg [...]

Pomijam intencje (jadłem co mi sie chciało), to ile tych "złych" rzeczy było powiedzmy w 70g czekolady i 80g batonie (bo tyle weszło)? A nawet jakby weszła cała 300g czekoladka to nie rozumiem czemu Food Police :-) tak neguje takie źródła? Dlatego jest "Different way". "My way" ;-) Moja i Grubego jeśli kto woli :-). P.S. Jak jadłem 6 posiłków co [...]

[...] 2.Wyciskanie sztangielek stojąc 3 x 8/10 3.Wyciskanie sztangielek na skosie 5 x 10 4.Arnold press 5 x 10 5.Wyciskanie francuskie 4 x 10 6.Gironda cable french press 4 x 6/8p Trochę zaczyna brakować mocy.Wrzucę przedtreningówkę od następnego tygodnia.W wczoraj zjadłem 2 czekolady, lody, pizze i obiad w restauracji.Bonusowo 2 piwka w plenerze %-)

Odstawilem cukier caliem ( raz na czas 3 kostki czekolady mlecznej strzele) owoce ograniczylem tylko do koktajlu po treningu. Odpowie mi ktos jeszcze na wczesniejsze pytania:) ?? czy jak mam takie rezultaty jak na zdjeciach to czy brac jakies spalacze i suple. Jesli tak to jakie mozecie polecic w rozsadnej cenie. Zmieniony przez - [...]

[...] mieć a teraz to ciężko z takim zwyczajnym składem znaleźć. Nie zawierają ani syropu glokozowo-fruktozowego ani żadnych tłuszczy utwardzonych i skład w zależności od opcji to mniej więcej: kakao ( 50-92%), niewielka ilosc cukru trzcinowego nierafinowanego, masło, masło kakaowe + ew. orzechy itd. w zależności od smaku/opcji czekolady Tak to bataty.

[...] utwardzonych i skład w zależności od opcji to mniej więcej: kakao ( 50-92%), niewielka ilosc cukru trzcinowego nierafinowanego, masło, masło kakaowe + ew. orzechy itd. w zależności od smaku/opcji czekolady Tak to bataty. Czyli w sumie skład zwyczajnie nadzwyczajny %-) Jak je przygotowujesz na grillu? Do tej pory robiłam tylko w piekarniku.

Oł noł... Jak możesz mi to zrobić :( Dobrze wiesz że i tak nie wytrzymam i zjem te czekolady znowu w sobotę %-) ale zamiast nich pójdą chyba batoniki jumbo z ALDI %-) A uwieczniłeś chociaż ten fakt tak jak obiecałeś? Ceny napoi zero w co niektórych miejscach to jakaś porażka.

[...] TRENING 2. winogron, Ryż, kurczak, mix sałat z pomidorem i ogórkiem. 3. Ryż basmati z warzywami, grillowana pierś z kurczaka i orzechy włoskie. 4. Omlet z kawałkami gorzkiej czekolady (Bajkaa! dodać jeszcze banana i będdzie nieeebooo) oraz masło orzechowe. 5. Jajecznica ze szczypiorkiem. Oliwa z oliwek. http://i.imgur.com/RHlPgPe.jpg Trening [...]