SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czekolady

  • [...] itd. No i faktycznie, niedziele mozesz robic lekko oszukana - bez liczenia kalorii. Ale zasady zdrowego odzywiania musisz trzymac, nie mozesz na dziendobry zjesc tabliczki czekolady potem obiad pizza itd. ale juz nikt ci nie zabroni na sniadanko zrobic za***istej jajecznicy z 6 jajek na masle i sloninie. czy cos w tym stylu. Spalacze odpusc, z [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2925 Data: 2008-11-19 12:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No bo nie można przeginać z alkoholem,to nie będzie takich sytuacji%-0 A ja dziś znowu sobie podjadłam ciast i czekolady i mam wyrzuty sumienia w tym momencie Ojciec,trzymaj się, ten cukier zejdzie i tak i tak,zobaczysz

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-19 17:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zadziałała tabletka i w Poliklinice dopiero po eksperymencie zrobię oficjalne badania,jeśli wcześniej będzie o.k. Ja dlatego na imprezach nie piję za dużo,żeby się nie zdziwić.Córuś chciałabyś mieć taką mamusię??? Pojedz za mnie czekolady i ciasta,bo ja od prawie 3 tyg. nie znam tego smaku... Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-11-19 18:00:01

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-19 17:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje typy to: -smak snickersa - mix śmietankowo-truskawkowy -mix białej czekolady i kokosu

    Odpowiedzi: 413 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-21 05:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam problem!!

    Post
    Doping

    CZekolady niech lepiej nie jada za duzo MAgnez mozesz sobie lykac , nie zaszkodzi a moze pomoc Tak czy siak przejdzie ci to , moze w trakcie cyklu , a na pewno po odstawieniu

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3182 Data: 2008-11-21 12:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja dzis zjadlem prawie dwie czekolady

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-22 15:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukoza przed i po treningu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] który zabija bakterie w konfiturach i nadaje im wielomiesięczną trwałość. Gdyby organizm nie miał sprawnego mechanizmu ochraniającego krew przed przecukrzeniem, to tabliczka czekolady zjedzona od razu - zabiłaby nas. Wraz z krwią glukoza trafia do trzustki, gdzie potęguje wytwarzanie i uwalnianie insuliny - hormonu regulującego gospodarkę cukrową [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 15835 Data: 2008-11-24 11:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szatan kusi !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zawodowcem nie jestes wiec bez przesady ale jak cole to zero/light co do czekolady to orzka ma duzo magnezu raj na jakis czas ok. pozwol sobie w tygodniu na 1-2posilki odbiegajace od diety psychika odpocznie oczywiscie bez przesady

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2215 Data: 2008-11-26 19:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po duzym posilku ogromna ochota na slodycze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co do tej czekolady to wynikiem moze byc zla dieta!! sniadanie: zawsze codziennie bo po prostu ubustwiam ten posilek: płatki owsiane, słonecznik, otreby owsiane, orkisz, pestki dyni, migdaly, orzech wloski, rodzynki i to zalewam wrzatkiem + troche mleka. dorzuc sobie jajka 2 posilek to przewaznie jakas kanapka z serem(wiem nie powinno tak byc, ale [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6821 Data: 2008-11-29 15:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Platki musli ''CRUNCHY"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Od czasu do czasu to nawet 2tabliczki czekolady beda ok, jezeli przestrzegasz diete

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6202 Data: 2008-11-29 19:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dopięta na ostatni guzik z czekolady

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-01 14:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta (przy BJJ) + pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mija 3 tydzien.Dzisiaj sie nie wazylem ale w pon i wt bylo 76,9 kg.Zaczalem stosowac suple i prace.W pracy mam idealnie rozlozony czas posilkow.Waga spada a po sobie zaczynam widziec efekty:]A co do odpuszczania w weekend to jeden pomiar byl po zjedzeniu 300 gramowej czekolady:D

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8784 Data: 2008-12-03 17:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miss1991/ dziennik / dietownik obzarciuszka xD

    Post
    Trening dla początkujących

    hmm zastanawiam się czy mogłabym sobie zrobic 1 dzien oczyszczania organizmu ;) mam okres i ogolnie gorsze samopoczucie xD wczoraj najadłam sie troche czekolady xD ale pozatym pilnuje 5 posiłków białka itd. Mam na mysli ze 1 dzin piłabym wode i swierzo wycisniety sok z owocó. co wy na to??

    Odpowiedzi: 471 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-05 17:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :) kiedyś szamałem jakąś odżywkę o smaku białej czekolady, smakowite Fakt, tylko BIAŁA CZEKOLADA, to najlepszy wybór

    Odpowiedzi: 413 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-05 22:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dla mnie ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok ,po zaglebieniu sie w lekturę musze niestety stwierdzic iz. Mutant odpada bo mi poprostu nie smakuje.Jest strasznie mdly chociaz jeszcze nie bralem czekolady, tylko vainila ice i truskawke z bananem . Bialko BSN Syntha 6 mysle ze jest ok cena wygórowana ale mysle ze w przypadku tej fimry moze ona isc w parze z jakoscią. ULTIMATE Creapure klasa [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2363 Data: 2008-12-06 19:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czekoladę wymyślili Majowie. Ja nie mogę jeść czekolady bo mi pryszcze wychodzą dlatego jem żelki.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-07 19:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja - kilka KG i CM

    Post
    Trening w domu

    [...] to chyba dwie różne sprawy.. znowu na rowerze można było takiego speeda złapać, że tętno momentami przekraczało 200ud/min (nie polecam!) dieta - okres mikołajkowy obfituje w czekolady itp. rarytasy, ale się staram.. ..ograniczyć/zlikwidować spożywanie takich produktów, białego chleba i ogólnie MŻ (mniej żreć) ;) po terningu wrzucam z 200g [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2867 Data: 2008-12-08 16:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staram się przestrzegać,ale jestem tylko kobietą uwielbiającą czekoladę Ale tak się jej najadłam,że miałam problemy z żołądkiem później,więc mam spokój od czekolady na długi czas

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-08 21:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tryb życia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Żle,żle..wywal jakieś ciasteczka,czekolady itd. Rano płatki owsiane,dodaj orzechy włoskie,jedz zamiast ciasteczka "Lu Go!" normalny ryz z kurakiem w oliwie z oliwek i warzywa(przygotuj sobie dzień wczesniej). Kreatyne popijaj wodą(sokiem) ale nie wolno jej rozmieszać rano a wypić pod wieczór!!!!(bedzie to szkodliwa kreatynina). Jak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2008-12-10 10:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się sądzi,ja słowa nie zmienię o nim i o jego produkcie karatepodobnym Psu-na-nicTo tak jak z czekoladą i wyrobem czekolapodobnym.Niby wygląd podobny,smakuje dość zbliżenie do oryginalnej czekolady.Tylko,że jedno jest czekoladą,a drugie fałszywym szajsem udajacym czekoladę!!!!!!!!!! Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-12-12 16:47:02

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-12 16:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)