czekolady

cyborg a w bicu ile ?? prosze o podanie rozmiarow przed wzieciem czekolady nie po thx

zal od 1 wrzesnia nie jadlem slodyczy, czipsow, czekolady, nie pilem gazowanych trzymam sie w miare mozliwosci diety i przytylem 0,6kg -.-

chyba dobrym rozwiazaniem byloby zjesc 30/40 gram gorzkiej czekolady na 30 minut przed meczem. co sadzicie ? wiem ze to dział trening ale nie bede go przezucał, pozatym znacie sie tez na diecie

Właśnie kupiłem 2x wanilie i 1x czekoladę Rozpuszczalność: OK Smak: Wanilia -> Czekolady jeszcze nie próbowałem ale nie spodziewam się rewelacji Mimo wszystko stosunek cena/jakość wychodzi świetnie. Pozdro.

Smak Czekoladowy !! mmm pyszny to jest najlepsze białko które piłek w smaku czekolady !! rozpuszczalność + !! skusze sie na ten produkt

Jak jestes ekto i chcesz rosnac, to nic sie nie stanie jak bedziesz podjadać, pod warunkiem, ze to 'podjadanie' nie wplynie na ustalone przez ciebie posilki (krotko mowiac - nawpieprzasz sie czekolady i pozniej nie bedziesz mial ochoty jesc kurczaka )

sacharoza 65-70 a ryż gorszy od owsa i makaronu razowego nie tylko smakowo Tyś jest gruby , dałbyś spokój Zaraz się zacznie, że mam zaburzone widzenie siebie, jak anorektyczki . Spoko, jeszcze nie wyrzygałem tej czekolady . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-09-12 15:06:07

po normalnym śniadaniu, drugim śniadaniu oraz obiedzie dobiłam sie kaszka manna z cala tabliczka gorzkiej czekolady i kokosem oraz wielka miska płatków owsianych z dżemem rodzynkami i kakao... ehhh

Bo 6 herbatników to np nie 3 czekolady które wcinasz trzęsącymi sie rekami albo po które biegniesz w środku nocy do sklepu.....to o czym mówisz to coś w stylu "malych grzeszkow" które każdemu sie zdarzają i jest to wg mnie zupełnie inna kwestia.

[...] rozrachunku kcal to zło - ale jeśli masz wszystko w miarę wkomponowane w dietę, to nie widze przeciwskazań. Chociaż, przyznam uczciwie, sam preferuję błonnik albo WPC . IG czekolady gorzkiej - 22 IG ciasta francuskiego - 59 Ale, jak śpiewał klasyk, "pamiętajcie o kaloriach..." Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-09-17 09:34:17

Nie ważny jest sposób, ważne że działa Ja też tak chce ponarzekac, wpakowac pół tabliczki czekolady i tak wyglądac A ponoc to kobiety narzekają bez powodu

[...] klasy wiec...trzymajcie kciuki, abym wreszcie schudla i...znormalniala Jukkka, zapraszam do "jedzacych wiecej" Czlowiek nie gloduje, moze zjesc kawalek dobrej czekolady i nawet owoce sa dozwolone. Przyznam, ze mimo iz sie boje jak cholera, to nie mam takiego ssania na slodkie, moze dlatego, ze w sumie jem duzo i zbilansowanie Tak [...]

Dieta w trądziku odgrywa olbrzymią role. Jednak myśle ze chodzi o potrawy jakie jesz i jak je przyrządzasz a nie ile białka sporzywasz. Powinieneś unikać ostrych przypraw, musztardy, fast fodu,ketchup, jakiś sosów i zupek z torebki, słodyczy (głownie czekolady). Spokojnie możesz jeść pierś z kurczaka, jajka itp. A suple jakieś bierzesz?

a jeszcze mam takie pytanie, zaraz po treningu zalecane jest zjesc np wafle ryzowe zeby uzupelnic glikogen, a mozna zaraz po treningu zjesc troche czekolady lub jakiegos snikersa lub marsa ?

[...] az mdli, jest troche piany. rozpuszczalnosc w shakerze moze byc. dzialanie: po treningu troche czuc jak wraca energia. ogolnie takie sobie. 7.5/10 edit: wlasnie zaczalem 1.8kg czekolady - smak rewela, rozpuszczalnosc taka sobie (tzn. trzeba troche pomachac shakerem), piany mniej niz w tropical. Zmieniony przez - sapdan w dniu 2008-09-23 21:06:36

Może zaczekać bo dzisiaj mi się kończy meta i ten lek zacząć jeść za kilka dni? Pado mi, że mam z kakao zrezygnować, czekolady(a mam czekoladowego gainera lol) z tłustego jadłospisu i cięzkostrawnego;D Jedynie co z ulotki mnie zainteresowało to : Omeprazol może powodowac opóxnienie eliminacji diazepamu,fenytoiny, warfaryny oraz innych leków [...]

mialy byc fotki to sa ;) samo jedzenie juz w brzuszku ;) do przedtreningowego omletu dodalam kostke gorzkiej czekolady na cieplo :) trening za jakies 30min :) Zmieniony przez - Panna_Kika w dniu 2008-09-29 18:48:23

[...] masz koniecznie ich unikac,ale jakis umiar powinien byc. Gorzka,prawdziwa czekolada ma mniej lub w ogole cukru,a wiecej kakao(jesli mowi sie o dobroczynnym dzialaniu czekolady,to wlasnie dzieki kakao-ma duzo magnezu). Mozesz postarac sie zamiast slodyczy jesc owoce,jesli czujesz ogromna chec na nie-moze powinienes zwiekszyc ilosc [...]

[...] bilans dobowy przy utracie tłuszcz i rodzaj węgli jakie spożywamy. Batony to jeden z najgorszych przykładów lepiej jeśli już koniecznie musisz abyś zjadła trochę gorzkiej czekolady. Każdy posiłek powinien być pełnowartościowy tłuszcze + białka + węgle złożone. jedynie przy ostatnich posiłka ogranicza się spożycie węglowodanów głównie na rzecz [...]

[...] mógł by sie gdzies chowac Whey protein81+ czekoladamieszane z mlekiem(150ml) w szejku ,rozpuszczalnosc dobra ,piany 5mm czyli ekstra dobra smak pycha a nie lubie czekolady co do działania nie wiem musiał bym oszamac wiecej Whey protein81+ wanilia mieszane z mlekiem(150ml) w szejku ,rozpuszczalnosc dobra ,piany 5mm , dobra [...]