[...] 10g - jaja(duże): 4 sztuki - słodzik: 15 tabsów - WPC czekolada, ew. wanilia (u mnie Dymatize Elite Whey): 100g 2.W wersji Lux (smaczniejsza:-)) - dodatkowo 50g gorzkiej czekolady Wykonanie: Wiórki i białko mieszamy w misce, dodajemy kakao, mieszamy, następnie wbijamy jajka, ponownie mieszamy, na koniec dajemy rozpuszczony w niedużej ilości [...]
[...] sobie smak produktu jak i jego skład i działanie? Spróbuj COLOS 100, a na pewno nie pożałujesz! To pyszny czekoladowy baton, w środku którego ukryte są kawałki chrupiącej czekolady. COLOS 100 dostarczy niezapomnianych wrażeń dla Twojego podniebienia. Śpieszysz się, a jesteś głodny i masz ochotę na bogaty w białko ciepły posiłek? COLOS 100 [...]
[...] zadowolenia, satysfakcji, zwiekszonego poziomu energii i swietnego samopoczucia. To wlasnie ta substancja powoduje uczucie blogostanu po spozyciu nawet niewielkich ilosci czekolady. Syntetyczna, skoncentrowana postac tego alkaloidu zdolna jest stymulowac uklad nerwowy w znacznie wiekszym stopniu, co przeklada sie na gwaltowny, staly przyplyw [...]
[...] Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-07-01 09:22:09 Właśnie ten nabiał wrrr z cellulitem razem no! Dziś zjem "białego" mniej :P Oto rozkład jazdy na dziś: https://dl.dropbox.com/u/1999587/dieta_2012_07_01.png warzywa: brokuł, ogórek kwaszony, kalafior suple: 2x detox, 1x antiox dodatki: (do czekolady) aromat orzechowy (na alkoholu), stewia
[...] węgli-jeść się nie chce absolutnie jak już to wsunę trochę mięsa bez kaszy.Za to objadam się owocami(śliwki, arbuz,maliny)ale bez słodkości no jakoś muli mnie przy kawałku czekolady-pomyśleć że kiedyś potrafiłam wsunąć całą88-O Ćwiczeń brak-coś się podziało mi z lewym kolanem-chyba przegiełam na rowerku-bolało po obu stronach pod zgięciem [...]
[...] prowadzi normalny tryb zycia. Jak wiadomo ludzie z czasem sie poznaja i tak tez jest z nami. Zaskoczyl mnie fakt, ze odmawia sobie wszystkiego, miesa, napojow gazowanych, czekolady, w sumie zjada tylko same owoce, jogurty, salatki, przy takiej diecie powinna wazyc jakies 40kg ale niestety tak nie jest. Problem w tym ze zaczalem naciskac ze cos [...]
[...] + surówka Co jako przekąskę : często jem słodycze, owoce, jogurty, mieszankę studencką... Co jako deser : na deser lubię sobie zjeść np. jakieś małe ciasteczko, kilka kostek czekolady itp. Ograniczenia żywieniowe : chyba brak? Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : obecnie wszystko uregulowane :) Biorę [...]
[...] raz na dwa miesiące, robię sobie taką wyżerke, że niektórzy mówią że na bank by się porzygali od tego. Ostatnio kupiłem sobie 2 magnumy, 2 big bambino, chałwę, 2 kinder czekolady, kinder chocoboms, milke białą a na wieczór paczka popcornu%-) Inny zestaw , który był wcześniej : 30 deko michałków, 30 deko ciastek z orzechami, bounty, mars, [...]
[...] również, albo w minimalnych ilościach bo to właśnie wspomaga rozrost tkanki tłuszczowej w biodrach. Przeczytaj jeszcze raz uważnie 'co jedzą ladies' i wyeliminuj bułki, czekolady, jogurty (szczególnie to słodzenie paskudztwo), gotowe musli. W wieczornym posiłku powinno być białko + tłuszcz, nie jemy za to węglowodanów na wieczór. Ogarniesz [...]
na moje nieszczescie ciasta lubie (lubilam), zamiast opakowania czekolady czy chalwy moglam ciasto czekoladowe czy chalwowe %-) a teraz sie zastanawiam czy banan/jablko/melon nie wbilby mnie w szok cukrowy i chec pozarcia wiecej i wiecej (wiec nie ryzykuje @@-) choc czekam na zielone swiatlo na jagodowe ;-))
To tak nie działa, musiałoby być face2face od kogoś znajomego z kogo zdaniem się liczę %-) Dziś poszedłem oddać znowu krew. W ramach posiłku regeneracyjnego 2 czekolady, tuńczyk grillowany z NordFisha i koktajl jagodowy 0,3l %-) Jeszcze do mnie lekarka rano mówi "czy na pewno jadł pań śniadanie, bo tak mizernie wygląda?", a ja dopiero co zjadłem [...]
[...] tak jest mnie wiecej 4 x w tygodniu, jak nie to to nie ma obiadu. jajka ( na twardu lub sadzone). od czasu do czasu raz na tydzien jakas pizza lub kebab. slodycze, chipsy, czekolady, zupki chinskie- wszystko wywalone od prawie 2 miesiecy, napojow nie slodze:p (nie pije kawy ani cherbaty), odpadl alkohol- calkowice, zadnych fajek (nigdy). [...]
zrobilem tylko w blenderze i bez owocow i dodatkowej galaretki na wierzchu.Smakuje jak ptasie mleczko bez czekolady.pycha Gdzie można kupić te galaretki bez cukru? Zmieniony przez - Zambo19 w dniu 2012-07-12 18:00:43
Tylko trening jest dobrą odskocznią akurat od codziennych problemów, taka godzina sam na sam ze swoim ciałem i słabościami. Coś, co się robi, żeby nie zwariować. 5 tabliczek czekolady i telenowela w TV jest tak samo dobrą odskocznią :-))%-)
A ja tam miałam taki okres, że jadłam po 1200 - 1300 kcal na dzień, bynajmniej nie świadomie i nie w celu chudnięcia - po operacji byłam, spałam po 16h na dobę a jak nie spałam to leżałam i piłowałam gry %-) No i to kalorie bez wliczonej czekolady i coca coli \-)