czekolady

[...] ale dzisiejsza noc byla dla mnie koszmarem... z glodu chcialo mi sie wymiotowac :( moj maz mnie spiera pomaga mi ale ja wiem ze ktoregos dnia obsesyjnie siegne nie po kostke czekolady a po 2 tabliczki!!! Moze ktosc doradzi mi jak mam sie od tego oderwac wiem ze silna wola to podstawa..;/ ale dieta kojarzy mi sie z daniami ktorych nie lubie. i [...]

[...] konsumpcji serwowanych tam posiłków do obiadu nie było zastrzeżeń ale deser... klapa szarlotka na ciepło -(wielkie kawał ciacha...) a na wierzchu lody śmietankowe i kawałki czekolady..głupio było odmówić i wszamałyśmy ten zakazany owoc z lekkim poczuciem winy choć nie ukrywam jadłyśmy tak że nam się uszy trzęsły.. co najgorsze jutro czeka nas [...]

u mnie tak, ja piekłam ciasta co tydz. no i oczywiście w pracy do kawki :-D A jak upiekłam, to ciągle miałam cos do zrobienia w kuchni. teraz naprawdę w lodówce są rózne batoniki, czekolady itp.i w ogóle mnie to nie rusza.

Idąc tą drogą można by skończyć na czekoladzie, skoro jem owoce, to fruktoze a fruktoza to cukier wiec czemu nie zjeść czekolady zamiast owoców.... Staram się jeść produkty możliwie nieprzetworzone, ale jak już pisałam czystej postaci paleo utrzymać nie zamierzam, wheya zresztą też nie zamierzam straszliwie unikać, po prostu, jeśli nie mam [...]

[...] będę biegał :-) co do samego odżywiania. nadal bardzo mi się chce słodyczy, kiedyś tak nie miałem, ale ostatni rok to chodzę po domu i szukam czegoś słodkiego, najchętniej czekolady (brak magnezu?), więc myślę czy sobie nie kupić odżywki białkowej, czekoladowej i czy nie zacząć jeść jak mi się chce słodyczy %-), np takie białko: [...]

Dzisiejsza miska nieco zmącona. Zrobiło mi się słabo po treningu (pewnie to sprawka ciężkiej przedburzowej pogody) i zjadłam kawałek gorzkiej czekolady po treningu jak dotarłam do pracy }:-(. I wpadło mleko kokosowe (jakieś 3 łyżki) do kawy, ale nie widzę w spisie, więc nie wiem jak to policzyć. [...]

[...] przynajmniej paraboliczny) nic nie zwojujesz, mogą też być ziemniaki. Zgodnie z sugestiami dodaj pieczywo razowe, także jogurt 2x150g to mało kup jak nie chce Ci się targać pakunków z jedzeniem 2x370g i już kcal podbijesz. Dodatkowo jak masz ochotę na słodycze może być np pasek (4 kostki) czekolady (gorzka 70%) - oczywiście liczona do bilansu.

[...] przejmuj się KOMPLETNIE zdaniem otoczenia!!!!! rób po swojemu i tego się trzymaj! ja jak najbardziej popieram - jak najmniej słodyczy dla Maleństwa:-)) Nasz Skarbek zna smak czekolady, ale nie kupujemy słodyczy i jest to dla mnie-nas normalne, przyjdzie na słodkości czas /nie zamierzamy nie dawać dziecku słodyczy wogóle, ale nie na tym etapie!!!/ [...]

nie mam fajsa ale widze po zdjęciach na banerze ze wiekszość postawiła na coś z domieszką czekolady :)

Jeśli chodzi o mój deser, to nie ma tam wcale czekolady. Polewa na talerzu wykonana jest z jogurtu naturalnego i białka czekoladowego. Co prawda wygląda jak czekolada ale muszę przyznać że jeszcze lepiej smakuje ;-)

nie mam fajsa ale widze po zdjęciach na banerze ze wiekszość postawiła na coś z domieszką czekolady :) Ja tam widzę możliwości, że to czekolada zaledwie w 4-ch z jakiś 30 pomysłów, więc nie rozumiem jak to wywnioskowałeś. Owszem dziwne jest to, że można głosować z jednego konta co 24 godziny, a nie tylko raz. Kolejną rzeczą, która mnie dziwi to [...]

[...] smażony na grillowej patelni na oliwie z wytłoczek 170 gr, kasza z warzywami 70gr, surówka Wiedeńska 300 gr 16;00 2 mandarynki, biszkopt z karmelem, 4 kostki czegoś jakby czekolady 18:30 Makaron z sosem serowym i brokułami 300 gr w restauracji 22:30 Frankfurterki 6 sztuk i bułka sojowa Niedziela 9:00 Białko Mex 30gr + mleko 1,5 250ml 9:30 5 [...]

micha na dziś + dziś trening siłownia :-) aaaah zapomniała dodać, że wczoraj zjadłam dwa kawałki czekolady {{:-( niechże mnie ktoś opyerdoli %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/90eac635b74c4bddb8ca808399df8c8a.png Zmieniony przez - maniulka w dniu 2012-05-15 11:35:51

aaaah zapomniała dodać, że wczoraj zjadłam dwa kawałki czekolady {{:-( niechże mnie ktoś opyerdoli %-) ja!!!ja chce!!! mogę??? |-)%-) ale pewnie nie o mnie Ci chodziło ;-D

[...] itd ale nie zawsze mam dojście do tych produktów. Śniadanko lekko płatki owsiane i kukurydziane na zerowym mleczku, na obiad porządny kurczak rybka surówki czasem i ryż raz w tygodniu ziemniaki, kolacja z 3 kanapki z polędwicą pomidorek te sprawy czasem hapsne tafelki czekolady ze 3. Możliwe, że przez takie jedzenie nie mogę osiągnąć celu???

Zważywszy na fakt ile osób się tu wpisało z kciukami i po powiadomki, to nie tylko Szefowe chcą zobaczyć jak leci. Nie ma czitów na tym etapie. Trzymaj się z dala od piwa, czekolady itp. Forum paczy :-> Na ssanie kalarepa w dużych ilościach. Teraz jest młoda i słodka, a do tego często w promocji :-))

[...] min) aeroby oraz po aerobach ćwiczenia wzmacniające na ręce i korpus. Jeśli chodzi o posiłki, które spożywam w ciągu dnia: -śniadanie - płatki pełnoziarniste fit z dodatkiem czekolady i otrąb + mleko 1,5 % co daje ok 300kcl -II śniadanie - 2 kawałki chleba pełnoziarnistego z serem, szynką, pomidor czasem serek wiejski ok 400 kcl -obiad - 50 gr [...]

wlasnie widze ze nie ma opcji czekolady:-) pewnie nie bedzie na razie

Coś z tego. MA aktualnie jest ciekawą propozycją, dobrze wychodzi cenowo, smakowo prócz czekolady też bardzo dobrze wychodzi. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html http://www.sfd.pl/sklep/Nutrabolics_Mass_Fusion-opis2607.html http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass-opis3333.html [...]

Co ??? Nie zje całej tabliczki czekolady ?:)) U mnie to trwa około 5 minut :-D:-D:-D Małe sprostowanie trwało ;-) Obecnie mogę spać przy regale z batonami i nie ruszę a na pewno nie kupię. Jedyna słodka rzecz którą kupię to miód ( spadziowy). Jem dziennie po treningu 30 g z twarogiem. Wracając, kiedyś jak nie zwracałem uwagi co jem i ile jem to [...]