czekolady

[...] pracy,a w domu na bank po 2-3szt będą jedli a wcale nie pogniewałabym się na 1szt widzisz vajo nie musiałaś zamrażać i kombinować a mnie brat kusił ptasim mleczkiem i czekoladą z orzechami ten zapach skończyło się na tym,ze wydłubałam 2orzechy z czekolady bo tak odstawały wypiłam tylko kawkę no i zjadłam migdały,bo po drodze kupiłam akurat

i jak smak ? i może lepiej sformułowane czego jesteś fanem : czekolady czy czego tam

[...] Plus 30g 2. schab, owies z jabłkiem, kiwi 3. wołowina, brokuły tu wleciały migdały do kawy (brat kusił czekoladą i ptasim mleczkiem i skończyło się na wydłubaniu 2orzechów z czekolady 4. wątróbka z indyka, ogórki kiszone 5. mix z kurakiem + siemię lniane Razem 1924kcal B/T/W 206/80/95 TRENING Dzień- nogi siła 1 przysiad 4x6-8 120s (stutter = [...]

[...] - 120 g dobrego masła (miękkiego) - 140 g cukru pudru - 2 jajka - 8 pełnych łyżek płatków owsianych - pół paczuszki chipsów bananowych (pokruszonych) - pokruszona tabliczka czekolady(najlepiej gorzkiej:) - troszkę aromatu waniliowego Opis przygotowania: około 40 minut 1.Najpierw przesiewamy do miski mąkę, mieszamy z proszkiem i solą. Osobno [...]

no skoro na pierwszy poleciałeś oma+meta to teraz zrób to samo tylko z głową. 2 tabliczki czekolady mlecznej zjadaj dziennie oprócz posiłków które sporzywasz. pij 10 jaj dziennie rozłożone na 3 razy. WPC 100g dziennie jedz. do tego na cyklu Buzera NO jakas agarka. kwasy omega3 łykaj no i wprowadz w dietę ryż i mięso(rybie,drób,wół, świnia też może [...]

Tluszcze obnizaja IG produktow. Zoabcz sobie np IG gorzkiej czekolady. Zmieniony przez - ProNitro w dniu 2010-02-03 14:30:23

Tak jest, dziś będzie 30, żeby się oswoić ;) Chodzi za mną słodkie, zjadłam 2 kostki czekolady gorzkiej z adwokatem, myślę, czy budyniu nie zrobić... ale wtedy wykorzystam czit :-/

Dostalem taki przyklad i mi to pasuje ocencie: snidanie platki+jaja+orzechy 2sniadanie serek wiejski+makaron obiad ryz+piers kolacja serek twarogowy+miod dodatklowo 100g wpc i 2 czekolady dziennie

2-3 kawałki gorzkiej czekolady - TAK tortilla - TAK lody - TAK byle nie za często a będzie ok patrz na mnie i KFC

Czeko-mięta super smak, super rozpuszczalność i super konsystencja. Rewelacja dla mnie żałuje tylko że obecnie ciężko znaleźć smaku podwójnej czekolady bo pewnie jest jeszcze lepsza

Oj Falus zebym to ja wiedziala, dosc mam juz tych moich problemow, jeszce troche i przysiegam szalk mnie trafi, trace cierpliwosc, ech znowu bylo slodkie 2 kostki czekolady, jak tak dalej pojdzie waga sie zalamie musze sie pozbierac. hihi Tany przed chwilka cie nie bylo Filmik bede dopiero nagrywac w pt, to co bylo w pon nie nadaje sie [...]

Ble, gorzka czekolada. Lody lepsze Tylko nie zjedz tej czekolady wcześniej niz planujesz

heh ale co mi z jednego dnia ;D mi codzinnie taka salatke trzeba:D czekolady se mozesz zjesc... :P

[...] efekty. Ale ja tak mam zawsze, więc niedługo sami będziecie mogli ocenić. Dziień trzydziesty pierwszy 05.02 Dieta Owsiane 100g 3 jajka 30g orzechow Warzywa Mleko Kostka czekolady Drugie śniadanie Serek wiejski 200g Chleb orkiszowy 300g Pierś z indyka 30g ;D Zmieniłem sobie avatar Zmieniony przez - Resista w dniu 2010-02-05 13:05:36

[...] tak: 1.owsianka, jabłka, whey 2.ryż, kurak, brokuły/szpinak+owoc 3.ryż, kurak, brokuły/szpinak+owoc 4.ryż, kurak, brokuły/szpinak 5.ryż, kurak, brokuły/szpinak + trochę czekolady gorzkiej nie ma to jak różnorodność za tydzień może zrobię bardziej kaloryczne ładowanie, kupię 2-3 buteleczki Vitargo. Bo więcej węgli z pożywienia nie jestem w [...]

Tak! To z Inner Armour to jakas masakra o konsystencji tynku. Ja to nawet wypiłam Obrzydliwe tez było Six star Proffesional o smaku czekolady, to już plastykowa wanilia smaczniejsza była i szło to chociaż przełknąć Strasznie wspominam też 100% whey protein complex o smaku wanilii - zwymiotowałam po tym Zmieniony przez - Asariah w dniu [...]

A ja zamówiłem tonę czekolady bo przez to ciągłe chodzenie do sklepu za dużo aero się zrobiło i chudnę

[...] ;D W koncuA dziś robie moja 18-nache micha: 1.100g owsa+3jajka+orzechy+manadarynka 2.100g owsa+3jajka+ogórki 3.50g kaszy+3jajka+ogórki+troche krakersów i 3kostki gorzekiej czekolady 4.około 16 zjem 50g kaszy+ponad 150g miesa i dalej nie wiem co bedzie jedzone bo bedzie impreza a ja juz musze jechac wczesniej wszystko przygotowac... Zmieniony [...]

Wlasnie pinacolade stestowalem bo nie bylo wielkiego wyboru smakow tam gdzie kupowalem i jest spoko, zapach ok ale w smaku nie ma mocnego posmaku pinacolady, jak na razie to mi smakuje;] znudzily mi sie juz czekolady i wanilie.

I wszyscy są szczęśliwi Ja stwierdziłem z zadowoleniem nieukrywanym, że żarcie przez dwa tygodnie przynajmniej jednej tabliczki czekolady dziennie spowodowało niebanalny przyrost jednego kilograma wagi Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-02-06 23:39:21