SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czekolady

  • kathy78- zyje sie tylko raz ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    Ember..dziekuje... Dzis zjadlam tyle ciasta..czekolady..torta...ze pekne zaraz..

    Odpowiedzi: 1117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-26 22:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wiejski+pomidor 3.100g kaszy+udko z kurczaka+pomidor 4.3jajka+3 tosty+ogórki 5. twaróg dziś małe odestęstwo jeszcze: 3 małe kawałeczki babki i 3 kostki gorzekiej czekolady, babke zjadłem po wysiłku wiec chyba usprawiedlowione.A wysiłekiem było wynoszenie popiołu z piwnicy które trwało około 1h30min i dało ostaro w kosc pot sie lał [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-27 21:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aylar Kochany Trec Wybacz, kiszonej też mam trochę Staram się chociaż czasami przez przypadek znajdę jakąś malutką kostkę czekolady BzykuDG Na czita i tak przyjdzie czas

    Odpowiedzi: 1082 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-27 22:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KANwa/dziennik/masa/fotki str.24

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Podsumowanie dnia nietreningowego (6) 1. Dieta: Posiłek I: płatki owsiane, mleko, białko, banan. Posiłek II: pyzy z mięsem, buraki, herbata, trochę czekolady. Posiłek III: jajecznica, cebula, chleb pełnoziarnisty, oliwa z oliwek Posiłek IV: ser biały półtłusty, orzechy włoskie, oliwa z oliwek. Posiłek V: białko, oliwa z [...]

    Odpowiedzi: 480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-29 11:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko ze slodyczy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakie białko mają słodycze ? Weźmy za przykład czekoladę mleczną . Ma 8 gram białka na 100gram. Czy to jest białko zwierzęce, ktore pochodzi od mleka ktore jest składnikiem czekolady? Czy to białko jest pożyteczne tak samo jak białko z innych wartosciowych produktów ktore nie są slodyczami.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5136 Data: 2009-11-30 21:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko ze slodyczy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czekolady mozesz od czasu do czasu troche zjesc Ale do diety tego nei wrzucaj

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5136 Data: 2009-11-30 21:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję oceny fachowca

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jeśli mógłby ktoś z Państwa sprawdzić czy te dane dla mnie są dobrze wyliczone będę wdzięczny. Mam też pytanie czy zjedzenie np. ciastka do kawy raz w tygodniu lub kawałka czekolady powoduje, że stajemy w miejscu z odchudzaniem? Czytałem tutaj wiele postów na temat diet i zastosowań tylko, że większość z nich to posty ludzi młodych. Ja nie mogę [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3621 Data: 2009-12-03 12:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdrzala_a/redukcja tluszczyku/zdjecia strona 50

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czyli m/w 20 min nie moglam sie odgonic od mysli o kokosowym wafelku dyndajacym w reklamowce! Boshe jakie przezywalam katusze!!! Wrecz czulam ten slodki smak mlecznej czekolady rozplywajacy sie w moich ustach! Masakra jakas! Juz biegie prawie dotarlam do domu i zjadlam porcje kuraka z ryzem by tylko nie myslec o tym koszmarnym spacerze. [...]

    Odpowiedzi: 924 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-04 21:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdrzala_a/redukcja tluszczyku/zdjecia strona 50

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jadlam to kawales ciasta drozdzowego ostatecznie, dzem... Raczej jak juz mialam cigoty to do orzeszkow solonych itp.,a teraz KOSZMAR! Kiedys ciezko mi bylo przegryzc kostke czekolady, serio! Dziwne to takie. aaaa z tymi rewolucjami to ja nawet nie mialabym nic przeciwko Od slodyczy i batonikow trzymam sie z daleka ale myslec mysle Nastepnym [...]

    Odpowiedzi: 924 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-04 21:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosunek do innych ludzi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w irlandii dosc podobnie - sklep czy na miescie ludzie jedza tylko smiecie. w sklepach w koszykach kolaska, czekolady (raz na jakis czas ok, nie 5 tabliczek), batony etc. mnie ostatnio rozbawia jak ktos kupuje muesli fit etc i chce na tym schudnac.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4576 Data: 2009-12-05 02:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schnapik. Walczyć i wygrywać... Cel pierwszy: masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wczoraj 100% trzymana. ----------------------------------------------------------- Dzień 42. Nietreningowy Dziś odpoczynek. Miske zamierzam trzymać. Rano wpadł gwiazdor z czekolady i kawałek tortu urodzinowego taty. I to jedyne odstepstwo w diecie w tym tygodniu Micha tak będzie wyglądać: 1. owsiane, rodzynki, oliwa, jaja 2. ryż+zrazy, [...]

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 19025 Data: 2009-12-06 12:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj Bolek. Tak nadal sie odchudzam. Jestem na Low Carb (wlasnie zjadlem mikolaja z czekolady, przy klawiaturze w pracy stal i patrzyl tak dziwnie na mnie :-/ ) Nie wiem jaki mam BF Startowalem z ponad 150kg wagi, nie wiem dokladnie ile bo waga do 150kg idzie (przy 186cm wzrostu). Teraz waze 125kg. Od 2 miesiecy robie FBW w domu. Przed FBW [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2009-12-07 10:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening 15 lat

    Post
    Trening dla początkujących

    a jeszcze co jesc zeby jakos tej masy przybylo bo jak narazie to jem duzo czekolady i jajka ;D

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2061 Data: 2009-12-07 16:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • inna dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Oprócz tego biorę tran, witaminę b12 od kumpla, i mzb olimpu na noc. Staram się dużo pić wody i odrzuciłem produkty typu chipsy cola i inne wody kolorowe. Jem dużo czekolady i mam pytanie w związku z tym, czy będąc ekto i mając nieludzki apetyt mogę sobie na coś takiego pozwolić gdy nie przeszkadza mi to w zjedzeniu normalnego posiłku?? [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2009-12-07 22:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ta a może z czekolady? Albo z ryżu?

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-08 13:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biogenix - Monster Mass

    Post
    Biogenix

    Świetny gainer pod względem smakowym, jakości, efektów i ceny. Wcinałem o smaku czekolady, a poźniej spróbowałem OLIMP GAIN BOLIC 6000 i to już nie było to. Tylko gainer to nie wszystko dieta i tak jest najważniejsza.

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-08 16:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wydalaniem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mam także 2 pytanie czy mogło to być spowodowane tym że zjadłem 2 czekolady słodkie w 1 dzień wcześniej? - ok będę dużo pił... odpowiem jak rezultaty.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2009-12-08 22:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do kasacji

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Slayerek jha zamawialem w sobote i odpowiedz dostalem wczoraj , ze czekolady na magazynie juz nie ma, wiec zmienialem na wanilie + do tego czekoladowe Protein 80

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-09 13:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do kasacji

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    a opisuja czy potiwerdzili zamowienie czy nie ? bo co ja mam teraz zrobic? ;) jak niema wf czekolady no to czekolady nie ma na bank juz bo ja zamowilem w poniedzialek wieczorem Zmieniony przez - slayerek01 w dniu 2009-12-09 13:15:26

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-09 13:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do kasacji

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    dzwoncie i pytajcie czy dostaniecie jak nie ma czekolady to za dopłata weźcie PEAKA.

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-09 13:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)