czekolady

Wiec tak smak jest waniliowy, nie sa to zadne kawalki czekolady bo jest to calkiem twarde i raz malo tego nie polknolem, alepione bylo opakowanie tak jak opisuje OLIMP a tych "farfocli" nie bylo na gorze odzywkitylko przy dnie juz znalazlem jakies 4-5.

[...] słodkosci (ale cały czas walcze),mam nadzieje że wkrótce zdołam ograniczyc się do tego minimum o którym piszesz (na szczęście do lodów tak strasznie mnie nie ciągnie ale do czekolady niesamowicie)do tej pory jak miałam na nią ochotę to jadłam tę bez cukru ale za to ze słodzikiem no i herbate cały czas nim słodze o widze że bedzie ciężko się [...]

Majma - rzuc jakies przykladowe ceny. Np. chleba, jajek, miesa, mleka, sokow, czekolady, wody minelralnej itp. Ja mam czeste porownanie z Walbrzychem, gdzie czasami zagladam do matki i musze powiedziec, ze w porownaniu z Warszawa ceny zarcia w Walbrzychu sa albo takie same albo nieznacznie wyzsze. btw - porownuje ceny z markletow a nie np. ze [...]

Jogurtowy to coś na wzór śmietankowego, ale nie do końca Są takie czekolady. Pycha. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" doradca w suplementacji Członek mafia.suple.hardcor.pl

[...] na oliwe z oliwek, dodaj piersi z kurczaka, wolowine, ryby w dni nietreningowe. Ryz raczej ciemny lub kasze. Pieczywo z pelnego przemialu. Dodaj warzywa. Po treningu zamiast czekolady 30g glukozy lub wafli ryzowych. I nie potrzeba Ci 2,7g bialka, ok. 2 powinno byc OK. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie [...]

[...] na okrutne traktowanie zwierząt czy łamanie praw człowieka. Kupując pęk bananów możemy wspierać dyktaturę mordującą przeciwników politycznych, a sięgając po tabliczkę czekolady lub popularny napój chłodzący przyczyniać się do wykorzystywania niewolniczej pracy albo wycinania kolejnych połaci tropikalnych lasów. Konsumenci rządzą światem! [...]

[...] białego, mięsa (najlepiej piersi z kurczaka, tuńczyk na kolacyjke, mleko po treningu) - zero słodyczy, słodzenia kawy, chipsów, pizzy itp (chyba że po obiedzie z 2 kostki czekolady) co ty myslisz o tym grasiczku? Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... [...]

zamiast jogurtu polecam szejka z chudego sera, mleka i kakao(ew. czekolady) - pycha Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

[...] jak na wyjezdzie zyles niezdrowo w tym sensie ze odzywiales sie chipsami itp. pewnie spales tez mniej itp itd. a syfy zawsze wychodza po pewnym czasie np zjesz w cholere czekolady i na nastepny dzien myslisz sobie luzik nic mi nie wyskoczylo i np jesz jeszcze :) tylko ze za ok tydzien okaze sie ze syfy wrocily i znowu nie mozesz sobie z nimi [...]

[...] rece, brzuch i nogi a potem ide na orbitrek. Ile powinnam jesc dziennie zeby tracic ok 1kg na tydzien? Jestem uzalezniona od slodyczy Czy jesli codziennie zjem sobie troche czekolady lub troszke batonika (tak zeby sie zmiescic w limicie kalorii) to efekty beda gorsze niz gdybym zastepowala te slodycze czyms innym? faber est quisque suae fortunae [...]

jedz tłuste zupy,majonez,dużo chleba,czekolady,owoce,mięsa,ziemniaki i wszystkie inne wyskokaloryczne świństwa,kup sobie gainera i działaj. Moja żona "Sonia"/zawodniczka w kulturystyce kobiecej w najniższej kategorii-Debiuty Bydgoszcz 2001,Nowa Sól 2001,Bytów 2002/,niegdyś udzielała się na forum waży 52kg przy wzroście 164 cm,a więc nie [...]

[...] owoce, warzywa, maslo/margaryne na kanapkach, tluszcze, itp. Uwzgl. podst. opis + ilosc (mniej wiecej: np. ziemniaki - 1/4talerza, sok-2szklanki, 2bulki male-"kajzerki", rogal maslany, 2srednie jablka, 2cukierki, 3male kawalki czekolady, itp.). Do tego ilosc posilkow i ich rozklad dzienny. Sparwdzimy ile i jak jesz ;-] pozdr, mbik

[...] owoc np.banan,jablko, nektarynka lub kanapka z ciemnego pieczywa z warzywami 14:00-piers z kurczaka/ryba + brokul/kalafior/fasolka + salatka 16:00-kawa + 2 kosteczki czekolady gorzkiej/1herbatnik 18:30-tunczyk+jakies warzywa lub kostka twarogu chudego z lyzeczka slodzika i cynamonu lub twarog z warzywami to moja dieta wakacyjna pewnie od [...]

Dla mnie tylko wanilia!! Nie lubie czekolady

[...] + 50G WEDLINY DROBIOWEJ + WARZYWKA 14:00-piers z kurczaka/ryba + brokul/kalafior/fasolka + salatka /OK, PIERSI 100G, Z WARZYWAMI TEZ NIE PRZESADZAJ 16:00-kawa + 2 kosteczki czekolady gorzkiej/1herbatnik /TO NIE POSILEK. PROPONUJE OK. 17 JAJECZNICE Z 3 BIALEK I JEDNEGO JAJKA + WARZYWA NP. POMIDOR Z LYZKA OLIWY 18:30-tunczyk+jakies warzywa lub [...]

[...] :)Ktoś pytał o kaszę gryczaną kilka postów temu... Ja wczoraj zjadłam sobie kaszę gryczaną z jogurtem 0% na obiadek, po 30 minutach zmierzyłam poziom cukru we krwi... Podniósł się do 100... to chyba mogę jeść kaszę, jak sądzicie? Ciekawe jak będzie po zjedzeniu tabliczki gorzkiej czekolady hehe:) Chyba jednak wolę nie eksperymentować:)

[...] po posilku zeby nie rozcienczala sokow trawiennych. poza tym czy kawa jest posilkiem zeby byla na podwieczorek? mozesz sobie pozwolic do tej kawki nawet z 3 kostki ciemnej czekolady. uff...sog by byl jak nic a co do mnie to nie moglabym nie jesc kolacji, poza tym czytajac to forum wiem (hehe) ze kolacja musi byc dieta to nie glodowka no [...]

[...] powyrzej 10 zaczyna się robić na rzeźbę. Co do rogrzewki to nie ma zasady ile i jakim cieżarem , jest to sprawa indywidualna! Yarek wanilia i banan to dobre smaki nie kupuj czekolady bo jest ochydne! Klujo dzięki tym pompką masz lepsze wymiary jak połowa tutaj na forum. Podnosisz też dużo. Chesz przybrać masy masz linka: [...]

[...] uwielbia slodycze, nie moze przezyc dnia bez slodkosci.. Do tego nie je za wiele, rzadko kiedy sniadanie, czasem nawet nie je kolacji (w zamian za to jakies chrupki, lody, czekolady)... Bardzo duzo jej mowilem ze to bardzo zly tryb zycia ale ona nie slucha.. Jak moge jej pomoc? Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z [...]

[...] sie od koksow", niestety nie moge. Sa osoby takie jak ja i Ty,ktore mimo treningu i wielkiej ilosci pochlanianego pozywienia nie sa w stanie przytyc.Sam mialem okresy gdy pilem(!) oliwe,zjadalem codziennie dwie tabliczki czekolady i...NIC! Poszedlem na silownie,cwiczylem pol roku,rok i nic. Troszke przykoksowalem i poszlo. Pozdrawiam.