czekolady

[...] . Od pon do pt przestrzegałam diety a w sobotę pozwoliłam sobie na mały odskok, soczek tymbarka pomarańczowy 250 ml ( wyjście na mecz do baru z kolegami ), kinder bueno i 3 kostki czekolady . Aha i tak przy okazji ja wam się widzi w tej diecie na kolację serek wiejski i kromkę chleba posmarowaną serkiem twarogowym ? ujdzie czy nie bardzo ?

not o musisz sobie wybrac co chcesz robic:) kolejnosc jest taka: masa->redukcja=rzeźba Niestety przy robieniu masy nie da sie wyrobic czekolady na wakacje, bo pewno o to ci chodzi.

[...] 150-160 uderzen na sekunde Odżywianie : od trzech miesiecy na diecie stworzonej z linkow podklejonych na sfd grupie, big problem - jestem lasuchem nie dam rady bez czekolady, pije bardzo malo alkoholu Cel : redukcja bez jojo, deliaktny zarys miesni Ograniczenia żywieniowe : nie Stan zdrowia : b.dobry Preferowane formy aktywności [...]

Jak ja mam mocna ochote na czekolade a akurat jestem na diecie to pije koktajl bialkowy tlyko ze do niego dodaje lyzke kakao odltuszczonego to ok 50kcal. do tego troche slodzika i mi ostatecznie mija ochota na czekolade, mysle ze to lepszy pomysl niz pol tabliczki czekolady co do reszty to nie pomoge , pozdrawiam

[...] nie różni, redukcja to redukcja. Posiłki okołotreningowe dla siłki i aerobów są takie same. 5. Mam badzo duze problemy z opanowaniem laknienia na slodycze. Nie ma dnia bez czekolady np pol tabliczki. Czekolade wpisuje do moich kalori, nie przekraczam 1500 dziennie. Czy to moze byc powod tylko 0,75kg straty wagi tygodniowo ? Bomba węglowa [...]

[...] warzywa kawa woda 5:owoc lub jakieś warzywo jajko + ser + woda 6:herbata czasem orzechy 7:twaróg z warzywami a jak głód dopadnie to kawałek placka z otrębów jajek czekolady i banana czasem w weekend 2 kawałki pizzy lub zamiast 1posiłku + woda zamienne z ryżem z warzywami i mięchem porcja jedzenia nie przekracza zazwyczaj tego co mogę [...]

[...] jogurtem (lekko posmarowane) 2. Serek wiejski, migdały. 3. Szpinak, pierś z kurczaka w pietruszce, koperku, papryce, oregano i czosnku 4. Espresso z mlekiem, 3 kostki czekolady gorzkiej Wedel. 5. Twaróg półtłusty z jogurtem naturalnym 6. Połowa makreli wędzonej Czemu placki owsiane smakują mi jak płatki z jajecznicą? No i ciągle mi się [...]

[...] by ograniczać węgle tylko do śniadania i posiłków okołotreningowych to też podstawowa, wałkowana wiedza. U Ciebie: a jak głód dopadnie to kawałek placka z otrębów jajek czekolady i banana Posiłki okołotreningowe mają się składać z odpowiedniego węgła i białka zwierzęcego. U Ciebie nie ma żadnego. Gdzie w ogóle jest wyliczone zapotrzebowanie [...]

[...] że moja sylwetka nie wygląda tak jak mogłaby, i są to podłe godziny tych posiłków oraz... SŁODYCZE. Nie ma takiej ilości na świecie której nie mogłabym zjeść. Tabliczka czekolady dla mnie to jak batonik, dwa snickersy moge przegryźć galaretkami i kawałem szarlotki. Słone przekąski mnie nie ciągną ale nadrabiam niepohamowaną miłością do [...]

Będę chciał wystartować w następnych debiutach. Co do tej czekolady Darka (kolegi z pracy). Kupiłem w sklepie sfd hi-tec protein 80 i nie miało ono pod plastikową zakrętką papierowego wieczka które zwykle spotykałem w innych białkach. Fakt ten zrodził we mnie wątpliwości co do składu odżywki. Zastanawiam się czy przypadkiem nikt przy niej nie [...]

no raczej ze nie poczujesz efektu, ale tutaj chodzi o np smak, po co mam kupowac wiadro 5kg czekolady, skoro po jednym razie bedzie mi sie chcialo zygac , pozniej bede musial sie bujac zeby to komus opchnac ...

stuff na cykl : - WPC 80 900g smak Bananowy - WPC wiaderko 1,8kg smaki 900g czekolady i 900g truskawki - Olimp Creatine Powder 250g - Olimp Gold Omega 3 60kaps x2 Dawkowanie Supli : z rana do śniadania : 15g białka + 1kaps Omega 3 potreningowo : 40g białka + około 13g kreatyny na 1h przed snem : Omega 3 i Chela MZB Cykl na około 21 dni, bo [...]

chyba musze wymienic cialo nauka mi nie idzie, chlop pojechal z kolega w skalki, a do tego mam ssanie na slodkie (chyba miesiaczka sie zbliza)...na dodatek dostalam wczoraj paczke od mamy a tam m.in. czekolady, wielkanocne jajeczka, etc... naprawde potrzebuje odpoczynku od pracy i nauki koniec marudzenia! zadzieram kiece i lece...do nauki

DYMATIZE ELITE WHEY PROTEIN - czekolada jakos smakowala o dziwo (nie przepadam za smakiem czekolady w suplach, zrazilem sie przez olimpa), wanilia taka sobie, chetnie sprobowalbym toffi. Po tym bialku mialem lekkie wiatry Inner Armour Quad Protein - wanilia ok (lepsza od dymatize), banan nawet spoko chociaz tez nie przepadam za tym smakiem. Jak [...]

[...] żywnościowych. - Mamy do czynienia z osobami dotkniętymi patologicznymi, manifestującymi się klinicznie zaburzeniami łaknienia. Osoby te twierdzą, że są uzależnione od czekolady i innych słodyczy. I okazuje się, że istotnie może tak być - mówi specjalista nauk żywieniowych, ekspert badań w tej dziedzinie Adam Drewnowski, kierownik Ośrodka [...]

Witam witam Wpiepszyłem 5x Merci i 1/4 czekolady . Idę się pociąć Vooda Zarzuć jakiś niezły zespół podobny do Powerwolfa. Nie taki mocny gatunek metalu, lecz taki żeby miał to ********ięcie Jak możesz

Uzależnienie od słodyczy oczywiście istnieje i nie ma co do tego żadnych wątpliwości. Podziwiam ludzi, którzy po jednym kawałku ciasta czy czekolady potrafią powiedzieć stop i nie sięgać po następny. Ja albo nie jem w ogóle, albo zjadam wszystko, ile by tego nie było. Jeszcze niedawno gdy byłam w złym nastroju potrafiłam pochłonąć dwie czekolady [...]

na urodziny... Coś czuję, że będą 2 kostki gorzkiej czekolady i 6 winogronek, co? Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2009-04-06 17:54:34

[...] woli. Przynajmniej teoretycznie. Bo w ogóle mnie do tego nie ciągnie. Chętniej bym pewine sięgnął po kawałek papryki, gdyby leżała obok. Ale wiem, że jakbym poczuł smak czekolady na ustach, to wszystko mogłoby się skończyć. Lepiej nie ryzykować nawet jedną kostką (inna sprawa, że koleżanka ma mnie skontrolować pojutrze, czy nic nie zjadłem [...]

Gratuluje medalu!! Czy on był zrobiony z czekolady?